أشعر بعدم الإرتياح عندما أرى رجلاً وأخاف من الزواج

الامر لايحتاج للعلاج  وانما يتحاج  لتغيير  افكارك  عن الرجل  فلازم تكون واثقة من نفسك وتخرج من حالةالانطواء اللي انت فيها  وتختلط بالناس في المجتمع ويكون لك صداقات نسايية.  وهذا يساعدك كثير في التغلب على المشكلة اللي تعاني منها 

لاموطبيعي ابدا الحل بلمواجهة لما تخافين منه  والاختلاط بكثره مع النساء والانفتاح عل المجتمع غير هذا لايوجد حل اخر لاتنطوين عل نفسج ابد 2 مو كل الرجال ذئاب ولاالهم امان   

تفكيرك سببه انطوائيتك. وكذلك انت لن تقدري على الزواج بعمر العشرينات او الثلاثين.. اذا لم تغيري تفكيرك. مثلا ان الله قد حلل الزواج لذلك لاداعي لتحوير الفكرة.اذا بقيت بهذه النظرة سوف يمر الكثير من عمرك حتى تتزوجي ربما في الاربعين..حاولي بكل جهد ان تكوني متفائلة وان ترضي بما حلله الله.

في متلك بنات اتزوجوا ومشيحالهم بعد الزواج وتأقلمو علىطبيعة الزواج المفروضة ،وبما انك انطوائية حاوليتستغلي النت لتطوير نفسكمن ثقافة ودين وعلم اجتماع ،مو غلط تكوني انطوائيةبهاد الزمن الفارغ بسغلط يكون عقلك فارغ ومحدود ،طوري نفسك بنفسك بتغير حالكمع الأيام ،، طبعاً مع مراعاةحدود الله في كل خطوة بتخطيها .

مش عارف ليه عندى شك فى كلامك إن صح هذا فانتى مجمع أمراض نفسية متحرك 

بالعكس امر طبيعي جدا!   هذا من حيائك والحياء لا يأتي الا بخير لا تهتمي او تفكري بامر الزوج وما الى ذلك حتى يأتي الوقت المناسب وعندها يمكنك اخذ القرار او التفكير في الامر..ركزي على حياتك ودراستك او انجازاتكولا تشغلي بالك بامور اخرى..ارجو لكِ التوفيق والسعادة وهنيئا لكِ الحياء الجميل الذي تتشبهين به بسيدة نساء العالمين فاطمة الزهراء رضي الله عنها^^

يا عزيزتى لا تختلقى المشاكل فأنت لست متزوجه فلا تسبقى الأمور فعندما يأتى موعد زواجك فيمكنك أن تفكرى في هذا الأمر و اذا كنت لا تريدى الزواج فيمكنك أن لا تتزوجى و عيشى حياتك بالشكل التى تريديه و لا تحملى نفسك فوق طاقتها و لا تشغلى بالك بالأمر فلا يوجد هناك داعى لذلك.

لماذا كل فكرتك عن الزواج هى التعرى امام الزوج! يجب عليكى أن تغيرى من طريقة تفكيرك و انا أرى أن هذا ليس الوقت المناسب بزواجك فإذا كنتى تحبى شخص ما فسوف تحبى أن تكونى معه و لن تفكرى بهذه الطريقه فلا تفكرى في الزواج لمجرد أن تكونى امرأه متزوجه مثل الباقى .

لا تتزوجى إذا يا عزيزتى فلماذا تتزوجى و انت لا تريدى الزواج! يجب عليكى أن تفكرى في الأمر بشكل احكم و لا تفعلى شئ لأن جميع الناس يفعلوه ، و اعلمى أن الزواج ليس هو كل شئ في الحياه و يمكنك أن تعيشى بدونه بطريقة طبيعية فهو ليس طعام أو شراب فراجعى نفسك في الأمر.

من الواحد ان هناك سبب لما يحدث معك فلا يمكنك ان تفعلي هذا دون وجود سبب واضح للامر لهذا فكري في نفسك وحاولي ان تخرجي من تلك الحالة فلا داع لتعقيد حياتك ولا داع للتفكير في الامور كثيرا ففي النهايه ستتزوجي مع الوقت وستعتادي على الامر فلا تفكري كثيرا ولا تشغلي بالك باي شيى على الاطلاق 

ي تعطي الامر اكبر من حجمه ففي النهايه لن يحدث شيى لهذا لا تفكري في الامر كثيرا ولا تعقدي حياتك دون معنى فان كنتي تريدي ان تعيشي سعيده في حياتك فلا تهتمي لاحد سواء كان رجل او امراه فانتي لديك طريقك ويجب ان تعيشي وتستمتعي دون التفكير في اي انسان مهما كان ومهما فعل 

لا داع للتوتر فانتي تحملي الامور اكبر من حجمها فالرجال في النهايه هم مجرد بشر عاديين ولا داع للتفكير في امرهم اكثر من ما يجب فان كنتي تريدي ان تحلي المشكلة فانسي امرهم ولا تفكري فيها بدون اي داع على الاطلاق فان لم تتزوجي فلا داع للتفكير في الزواج او في امر الرجال فانتي لستي في حاجه لهذا ابدا 

يا صغيرتي ان الامر لا يحتاج منك للتعامل معه بتلك الطريقة فان كنتي تريدي ان تعيشي حياتك كما يجب فحاولي ان لا تفكري في هذا الام فعندما تتزوجي ستفعلي كل تلك الامور دون تفكير وستعتادي عليها مع الوقت لهذا لا تفكري في الامر كثيرا ولا تعقدي حياتك اكثر من اللازم 

عزيزتي لا تفكري في الامر كثيرا لانه لا يستحق فانتي ستتزوجي وتعتادي الامر فلا داع للتفكير في الامر كثيرا ولا داع لتعقيد حياتك اكثر من ما يجب فاهتمي لنفسك يا ابنتي ولحياتك وحاولي ان لا تفكري في الامور اكثر من اللازم فانتي امامك شيى واحد لتفعليه وهو ان لا تفكري في تلك الامور حتى تتزوجي 

في البدايه عليكي بتغيير وجه نظرك عن الزواج و العلاقه الزوجيه و انصحك بالنظر الي الزواج علي انه رباط و ميثاق غليظ يجمع شخصين محبين لكي يكونوا اسره و سوف تكون النتيجه هي شعورك باحساس الامومه الذي لا يقدر بثمن ،  و العلاج سوف يكون من خلال معرفتك لنفسك، وتغيير الفكرة واستقائها نظيفة، فطرية راقية، كما أرادها الله وأوجدها، و بعد استعدال الفكرة، ستتمكنين من تغير نظرتك للرجال، والعلاقة الزوجية، والاختيار الصحيح للشريك .. وفقك الله

نصيحتي لك هي ان تغيري روتين يومك و تغيري بعض العادات لكي تخرجي من تلك الحاله بالتدريج .. فعليك بالابتعاد عن الخجل قدر الإمكان، وطلب المساعدة بشكل باكر قبل أن تتفاقم الحالة لتتمكني من التغلب عليها بشكل أفضل ، ايضا انصحك بممارسة الرياضة بانتظام وتعلم مهارات الاسترخاء ، و بالطبع عليك التدرب وذلك بواسطة المشاركة في أنشطة اجتماعية بصحبة أناس ترتاح بالتواجد معهم.

ابنتي العزيزه ان ما تمرين به امر صعب و قاس و ليس بهين او سهل كما تظني ، فاعتقد ان تلك الحاله التي تمري بها هي حاله من الرهاب و الخوف الشديد الذي تصل الي وساوس او اكتئاب ، لذلك انصحك بالذهاب الي طبيب نفسي علي الفور حتي يساعدك في التخلص من تلك المشكله سريعا قبل السيطره عليك اكثر .. وفقك الله

بالفعل يا اختي ان تعاني من الرهاب الاجتماعي المكتسب بسبب طبيعه حياتك و طفولتك ،، و انصحك بالمواجهة، لأن التجنب والابتعاد يزيد من هذا الخوف، وقد ينتهي الأمر بك أن تكوني سجينه في منزلك فاجبري نفسك علي الخروج للناس و ان تذهبي إلى الاجتماعات العائليه ، أن تتواصلي اجتماعيًّا، أن تتواصلي مع صديقاتك، و اذهبي  إلى أحد مراكز تحفيظ القرآن ؛ لأن درجة التفاعل الاجتماعي الإيجابي كبيرة جدًّا في مثل هذه المراكز ، و تأكدي مع العمل علي تلك الخطوات و التحلي بالعزيمه سوف تتخطي تلك الحاله بنفسك ان شاء الله

اختي الفاضله ان ما تمرين به هو حاله من الرهاب الاجتماعي ، و تلك الحاله تتحسن بالمعالجة النفسيه للاعراض ، حيث من خلالها سوف تتعلمي الوسائل والمهارات لتغيير طريقة تفكيرك والتغلب على المواقف المزعجة، ويعد العلاج النفسي جدًا فعال في حال الانتظام في الجلسات ؛ فانصحك بعدم التهاون في حق نفسك اكثر و الذهاب الي الطبيبه النفسيه علي الفور