منذ صغري اخاف من الكل !

Question

اليوم ساكشف الستار عن حكايتي انا عمري 18ترببت عندي جدتي و كان في المنزل اعمامي رجال تربيت وسطهم منذ و انا صغيرة اخاف من الكل و احسب حساب لهم تخييلوا كان عمري اربع وخمس سنوات يحرمون علي اللبس وقتها كنت اخاف من كل الناس و لا اتجرا اعبر عن رغباتي كنت للما احكي يضحكوا الكل عليا و يقولوا مجنونة و سخروا من كل احلامي كبرت و التمرد في قلبي من شدة الكبت كان كل شيء حرام عندهم لكن اليوم يتركون اولادهم يفعلون ما يشاءون المهم اذكر انني كنت صغيرة تخيلو و عمر ثمانية تسسع سنين يضربونني امي وابي حتى يصير جلدي ازرق و مرة وضعوا فلفل حار في فمي مرة كنت فا المتوسطة ما درسنا ساعة جلست في المدرسة مع البنات ما روحت عمي قام بصق في وجهي-اعزكم الله- و انا عمري اثنا عشر وقتها و ابي مزق كل سراويلي و ملابسي و ضربني ضربا مبرحا بالسوط و قام بقص شعري كله مثل الذكر بعدها صرت ارتدي ملابسس ذكورية و اذهب للمدرسة و الكل يقول لي مسترجلة المهم كنت دائما اضرب لا احد ييسمعني لا اخت و لا صديقو لا احد لي امي تخيلو يوم حصلت معي الدورة لم اكن اعرف شيء اخبرتها ان هناك دم و لا اعلم صارت تصرخ علي و اتصلت بابي يشتري اغراضض و بهدلتني كانني عملت جريمة بعدها صرت افعل ما اشا في الخفاء وصارت شخصيتي مريضة لم اكون صداقة يومالم استطع ان احب يوما صار قلبي حجر و كانني مريضة نفسيا و صرت اكل دون رقابة الحين صرت جد سمينةلكن لم يعد يضربني احد لكن الماضي حرقني و الانتقام في قلبي يحرق ارجومساعدة

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

هذا هو العنف الاسري وسوء التصرف مع الاطفال والذ انتبه له العالم مؤخرا وعلى اثاره ونتاءجه وتشكلت جمعيات لحماية الاسرة والاطفال لما تتركه من اثر وهناك برامج توعية خاصة واعادة تاهيل لمثل هذه الحالات ومع الاسف لانزال في مجتمعاتنا بعيدين قليلا عن هذه الثقافة وهذا التاهيل ابحثي عن معالج يتابع معك حالتك ويسندك ويساعدك على التخلص من الذكريات السلبية وافكار الحقد والانتقام لانها تزيد الطين بلة وتؤذيك انت اولا واكثر اعرفي انك لست الوحيدة الاي ناضلت في هذه البيوت وان الكثير حول معاناته الى قوة وتحمل ونجاح وتمرد في داخله ليكون افضل واكثر انتصارا وتحديا ومنهم من نذر نفسه لمساعدة ضحايا العنف كوني افضل وجدي وسيلة انظف للتعبير عن المك وغضبك بطريقة ايجابية

المدرب ماهر سلامة · Answer

هذا للا سف حصل لنا كلنا رجالا ونساءا هكذا هي مجتمعاتنا لا تتصوري انك وحدك فالضرب والقمع والعنف الا سرس كان ومازال هو طريق كثير من الا سر التي تستعمله كطريق لتقويم الابناء ولا شك أن من يكون متمردا يكال له الصاع صاعين وثلاث وألف لكن ما الحل الآن في أكثر من رواية وأكثر من فلم عالمي طرحت هكذا قصص واقعية من أمريكا واوروبا ففي فترة من فترات التاريخ كانت هذه الاساليب تستعمل في كل مكان أعرف أن العالم تجاوزها لكننا في بلادنا مازلنا نمر بها وسيبقى ذلك الى حين لكن ما أردت قوله أن تلك القصص والروايات الواقعية في معظمها كانت من نصوص من كان يعاني من هذا العنف الاسري ومنها قصص وصلت حد القتل والموت وباستمرا كانت من تكتب هذه الروايات تنتهي بايجاد حل ما لقصتها منها من كانت تهرب بلا حل ومنها من كانت تبدع لايجاد حل عبر ابداعها سواء من كتابة رواية أو من خلال طرق ابداعية تعبيرية اخرى كالرسم الرياضة ومنهن من تعلم مهارات القتال لتستطيع أن تدافع نفسها كلهم سجلوا قصص انتصار ولكن لا أذكر واحدة أقدمت على الانتقام لانها بابداعها واصرارها ومثابرتها لانقاذ نفسها كانت تنسى الانتقام لانها مشغولة باعادة تشكيل نفسها من جديد وكأنها حسب القصة الاسطورية طائر الفينيق الذي يعيد لنفسه الحياة من الرماد ويطير مرة أخرى حرا الانتقام لن يفيد والتفكير في الماضي لن يفيد بل ابدعي الحاضر نحو مستقبل زاهر وانتبهي من الانتقام من خلال صحتك أدعوا لك النهوض مرة أخرى نحو مستقبل أكثر تسامحا مع حماقات وسوء تصرف وجهل بعض الا هال أقدر واتفهم معاناتك وأنت صغيرة لكن الآن هو ملكك للانتصار

من مجهول · Answer

أنت الآن كبيرة وراشدة وتفهمي العالم كيف يسير لهذا لا تسمحي لماضيك أن يقودك إلى طرق وأفعال تضرك واستفيدي من ماضيك لتقوية نفسك وعدم السماح لنفسك لإلحاق ما ألحق بك لغيرك

من مجهول · Answer

انت ضحيه لكن لا تتستمري ساعدي نفسك وانهضي واستعيني بالله وهو يعوضك

من مجهول · Answer

الله يكسر خاطرهم بس لا تسمحي لاحد يهينك و حبي نفسك و قولي لنفسك دائما بانك جميله و تستحقي الافضل و اوقفي كل محاوله لايذائك اكملي دراستك اشغلي نفسك بهوايه

من مجهول · Answer

يا الله يا الله ما هذا - ولو أني أعلم أنه يحدث أفظع من هذا في بلدان تحالف الحاكم تجار الدين هكذا عندما لا تكن دولة لها دستورها وقوانينها الله يكون معك ونحن في خدمتك للمساعدة

من مجهول · Answer

حبيبتي قطعتي قلبي عليكي لاحول ولاقوة إلا بالله كوني قوية وابدأي من جديد مارسي بعض التمارين الرياضية واهتمي بأكلك وحاولي تغيري نظام حياتك أكل صحي شوية رياضة وغيري طريقة لباسك عيشي حياتك كفتاة مو ذكر ولاتردي على هل الوحوش عديمي الانسانية يلي حواليك والجئي لربك الذي يحن على على عباده ويرحمهم هي الطريقة الوحيدة للانتقام بالتغيير للأفضل يلي هنن مو متوقعينو منك كان الله في عونك

من مجهول · Answer

الصبر والمسامحه

من مجهول · Answer

وجعتلي قلبي الله يكون معاك

من مجهول · Answer

المهم أنتى كبيرتى والحمد لله وانسى وابداى صفحه جديدة علشان تقدري تعيشى سعيدة وحسنى من نفسك وانسى الماضى وربنا يرزقك باين الحلال ويسعدك ويعوضك التفكير في الماضى ضياع للعمر والوقت وانسى وابداى صفحه جديدة

من مجهول · Answer

الله يكون في عونج الله لايطيهم ولايوفقهم عل هلعمله ليش هيج يعاملوج والله حرام بشر مريض نفسي حاولي تخلصين بل خروج منهم عن طريق زواج اوعمل ان كان مسموح عد هؤلاء العمل وعيشي في ولايه اخرى ان استطعتي اوتزوجي ارحم من مكابلهم لاحول ولاقوة الا بلله المهم تغيرين المكان عل وعسه نفسيتج ترتاح وتخلصين من عذاب لامبرر له الله واكبر عل كل ظالم

من مجهول · Answer

كوني مع الله تقربي منه ادعيه في السر والعلن صلي واسجدي والله لن يضيعك وسيعوضك كل الخير ربي يوفقك ويقويك ويلهمك الرشد والصواب

من مجهول · Answer

ذهابك لمستشارة نفسية ضروري جدا وباسرع وقت ستساعدك وتنتشلك من اثار الماضي ابحثي عن وحدة ثقة واطلبي جلسات نفسية وليس دواء فأنت بحاجة لمساعدة لا لعلاج

من مجهول · Answer

انتي شخصية جميلة اوي و واعية و عارفة بالظبط ايه اللي بيدور في راسك للاسف مش عارفة اكتبلك حاجة تخفف وجعك بس من كل قلبي بدعيلك ربنا يرزقك كل خير و يحنن قلبك و يريحك و يهدي بالك معرفش ليه كتبت كدة بس قلت ممكن تكوني محتاجة تسمعي كلمة جميلة

من مجهول · Answer

صغيرتي ليتك بجانبي كنت اغدقت عليك حنان الام والاخت و البستك احلى الفساتين اقرأ قصتك و قد مرت ثلاث سنوات اتمنى ان تكوني قد شفيت من كل الم و وجدت طريق السعادة

من مجهول · Answer

انا أرى انك تبالغين فى شكواك وتجعليها مبرر لافعالك حاليا عليك بمراجعة افكارك

من مجهول · Answer

لا بد أن تنسي وتصفحي وابدءي حياة جديدة يمكنك التخفيض من وزنك بعمل ريجيم وممارسة الرياضة

من مجهول · Answer

استقلي ماديا ركزي على مستقبلك و اطلبي مساعدة طبيب نفسي ركزي على نفسك و انسي الماضي لكي لا تضييعي حاضرك و مستقبلك على الحقد و الغضب حاولي ايضا إيجاد هواية لكي تنسي بها ذكرياتك السلبية التي تراودك مثلنا جميعا في أوقات الوحدة لا احد يختار عائلته و لكن لك الخيار الان في تأسيس حياة افضل

من مجهول · Answer

المجتمعات المغاربية خصوصا والعربية عموما هي مجتمعات أبوية يتمتع فيها الأب وبدرجة ثانية الأخ الأكبر بجميع السلطات والحريات ومن ثمة يكون دور الأم غائبا أحيانا أستغرب كيف كنا نتحمل ذلك الظلم والجور من الآباء حتى أننا نسمي الأب رب الأسرة أما الأم فربة البيت كيف استعرنا الربوبية من الله وأعطيناها لغير الله الله لا يظلم

من مجهول · Answer

انا اخاف من ابي منذ صغري ألانه كان يضربني دائمآ

من مجهول · Answer

الحقد مو كوويس وانسي كل شيي

من مجهول · Answer

انت توهمين نفسك بانك مريضة نفسيا ومعقدة لكن تحليلي لك انت مدللة اكثر من اللازم كل الاطفال مروا بتجربتك هذي عندما يخطأون يعاقبون وهم الان ما عليهم شئ كبروا وصاروا اباءا وامهات ابعدي من رأسك الافكار السامة لانها ستقتلك انت وانت فقط انتبهي لنفسك وانشغلي باشياء تفيدك وتفيد المجتمع

من مجهول · Answer

مريض نفسي

من مجهول · Answer

االله يعينك ولله همك كبير جدا ويكون في عونك

من مجهول · Answer

اعملي ريجيم

من مجهول · Answer

بدك الصراحه كلنا عنينا نفس معاناتك ولسه في ناس اكتر واعتقد سببها الاول والأخير الجهل انسي الماضي وابني مستقبلك واهتمي بصحتك لان السمنه ما راح تفيدك بالعكس بتضرك واهم من هدا كله لا تعيدي تصرفات اهلك مع اولادك لان الانسان لاارادي بعيد نفس الأسطوانة فانتبهي ع نفسك وع اولادك

من مجهول · Answer

قصتك جدا حزنتني إهتمي بنفسك مو لازم احد يعرف بينك وبين نفسك طوري ذاتك فضفضي لربنا بصلاتك و إدعي ربنا أن تشوفي ايام كلها سعادة وعلى فكرة الدنيا دوارة زي ما بقولو يعني والديكي رح يكبرو بالعمر ومحتاجين من يساندهم وما رح يلاقو غيرك و وقتها رح يترجوكي بس تزوريهم أو يكلميهم صدقيني ابدا ما تكوني زيهم ادعي ربنا على كل شخص ظلمك

من مجهول · Answer

حبيبتي قصتك مثل قصتي انا اكثر ألما منكي عمري الحين 36 سنة وليس بعض الليالي ابكي من الم الماضي والعنف الاسري لدمر حياتي انا عزيزتي هربت من البيت وعمري 14 سنة لشارع اسميه الغابة لشفته بحياتي الله الوحد بيعلم بيه حياتي كلها عذاب الله يفرجها عليا دخلت سجون ولدت بشارع نمت بشارع لما كنت بستنجد بيهم كانو بيسكرو تليفون بوجهي ما لقيت احد جنبي غير الجمعيات لساندني ولمتني من شارع الحين بكتب هذه رسالة وببكي من الماضي ولشفته حتى بنتي لودتها من بطني ما اعرف عليها اي شيء اعطيتها لناس ومن بعد اختفو المهم بعديها سافرت خارج البلد وتزوجت والحين العائلة كلهم حوليا مثل الكلاب اكرهم كلهم في انتقام داخلي مثل البركان المهم انا حكيتلك تجربتي في هذه الحياة انصحك ما تعملي مثلي حاولي تشتغلي او تتزوجي

من مجهول · Answer

بصراحة قصتك مأثرة جداا أنا كذلك مررت بمرحلة صعبة في طفولتي لكن الشيء الذي يميزني عنك لك أكن صامتة كالحجر كنت جريئة كنت لا أسمح بإذايتي أحد حتى أمي المهم أخي اه أستسلم و كنت لا أسمح في حقي حبيبتي أنصحك بعدم الإسترجاع تلك الذكريات السيئة أو بالأحرى الكوابس و حاولي أن تعملي هاد التمرين جربته و الآن ارتحت من كل كوابيس الماضي نصحتني به صديقة لأمي متخصصة في علم النفس ٱسمعي التمرين كالآتي خوذي ورقة و أدخلي في غرفة خاصة بك و أكتبي في الورقة كل الاشياء الذي أزعجتك في الماضي لما تنتهي ٱحرقيها أو قطعيها أوراق صغيرة من أفضل إحراقها و ذهابها إلى دورات المياه القلب بنمحيه بالصلاة و قراءة القران أما العقل هاد هي الطريقة و بحب أعرف النتيجة موفقة

من مجهول · Answer

اذا الله رزقك ب ابن الحلال ويكون ذوقلبا رقيق فسوف ينسيك كل الماضي الحزين ابو راكان الاانسي

من مجهول · Answer

أيتها الاخت العزيزة قصة حياتك جد مؤثرة مما جعلني لا اتردد في مساعدتك و لو ببعض النصائح انت الان ما شاء الله كبرت و فهمت كل شيء عليك ان تستغلي كل ما وقع في حياتك ايجابيا اولها لتكن لك شخصية الشخص الجدي الذي لا يفعل الا ما يرضي الله و لا تنتقمي من نفسك بتصرفات تعود بالضرر على صحتك و بالتالي الدروس القاسية التي تلقيتها في حياتك عليك تصحيح ما فسد منها مع من تتعاملين معهم من ابناء او اقارب و الله اعلم عفوا اختي الفاضلة

من مجهول · Answer

اسف ايدي جت بلغلط وتم ارسال الرساله مبتوره ليش انتي شسويتي لهم حرام والله حرام والله سوف يحاسبهم اشد الحساب الاب والام لازم يكونو جنه لطفله يتربى فيها مو يعقدوه من الحياه اسمعي انتي لازم وحتما تكوني غير عن قسوتهم وسواد كلوبهم لازم مو تطلعي قاسيه حرام تعيدي نفس التصرف لانج عانيتي الامرين من سبتهم لا تصيري مثلهم نسخه عنهم بلعكس الحرمان الي عشتي والقسوه من قبلهم حوليها حب وعطف بس مو لهم للناس ولمن تقابليه بحياتج اما ذوله فلو استطعتي ان تستقلي عنهم ولا تلتفتي لهم الله نفسه لن يحاسبج لان هم من بده بلظلم وعقابهم شديد عند اله لا تكوني الا رقيقة القلب ابدا لا تمشي بطرق بيه غضب لرب العباد عليج لان تعذبتي كثر حرام توكفي كدام الله وايضا يكون مصيرك العذاب الي انصحج بيه كوني عكس ما ارادو لكي ينبوع حنان ولطف وحب وانسي هل نماذج الله حسيبهم واذا استطعتي العمل حت يكون لك راتب وماتحتاجي احد منهم افعلي ولا تترددي ابدا كل شي بيدج انتي حاولي ولا تياسي لا تكولي هذا واحد حاط ايده بلمي البارد انتي اذا صرتي مثلهم يعني هم نجحو بتحولك لنسخه منهم حاولي تتمردي على طريقهم بس بطريقه ايجابيه انا ادري انها جروح لايمكن ان تشفى بس قاومي وللاحسن مو للاسء الله يكون بعونك ويساعدك ويقويكي اذا لابد ومافي طريق للخلاص منهم اتزوجي اول شخص يقابلك وعسه ان يكون احسن واحن منهم عليكي ويكدر يغيرك للافضل بلحب والحنان يعوضك عل الي شفتيه بل حياه مع ذول

من مجهول · Answer

الله واكبر متأكده ذوله اهلج مو غرب معقوله اكو ناس مجرمين لهل درجه ما ذا فعلتي لهم ليش القسوه حرام كطع

من مجهول · Answer

اختي قصتك احزنتني و الحل ياتي منك وحدك عليك بالعزم على التغيير و تناسي الماضي لمواصلة دربك لقد كبرت و صار بامكانك تغيير الأمور لا تسمحي لاحد بان يعاملك بوحشية و تاكدي انك بالارادة تتحسنين

من مجهول · Answer

الحياة صعبة وجميعنا تعرضنا لقسوة الاهل بفترة من الفترات ولكن الحمد لله قوة الارادة والامل كانت اقوى من كل التحديات

من مجهول · Answer

اختي كان الله في عونك رسزل الله والرسل جميعا تعرضوا لما هو اصعب واعنف من هذا وهم انبياء الله واحبابه وواجهوا اختبارات صعبه جدا وشاقة حتى حظوا بحب الله والجنة ونحن ماذا منهم ارأيتي كل غضبك وحقدك هذا حوليه الى طاقة ايجابية ابدأي بالتخفيف من وزنك مارسي اليوغا للتخلص من الطاقة والافكار السلبية ابقى طول الوقت مبتسمه فالابتسامه تحفز هرمون السعاده في الدماغ انسي الماضي وقولي كل يوم سأبدأ صفحة جديده

من مجهول · Answer

معقوله في ام واب يسوون كذا من غير سبب اشعر انه كلام غير منطقي ابدا

من مجهول · Answer

حسبي الله فيهم انسي الماضي و ابدأي صفحة جديدة مع نفسك

من مجهول · Answer

تمالكي نفسك و كوني قوية و واجهي الصعوبات الي مررتي فيها في طفولتك و انسي و ادفني الماضي الناس يصير معها مصائب اكبر من الي انت فيها و تتخطاها و اهتمي في نفسك و طوري نفسك و ابحثي عن قرب فرصة تتخلصي من عقدك و حياتك الحاليه الماضية اما في العمل او الدراسة او حتى الزواج لكن يجب امن تكون نفسيتك صحية و قوية و صاحبة ارادة

من مجهول · Answer

بنتي كلنا منمر في مراحل صعبة و مشاكل و مواقف تكرهنا الحياة و تفقدنا الامل لكن الانسان القوي الذكي يجب ان يستغل كل موقف لصالحه انت الان كبيرة و بتعرفي مصلحتك لا تخلي ماضي يأثر عليكي كوني قوية و افقدي الوزن لزائد و اهتمي في نفسك و دراستك و لا اضيعي اجمل عمر في الحزن و الكآبة و التفكير في ما مضى

منذ صغري اخاف من الكل !

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

آثار البنج النصفي والبنج الكلي بعد العملية

كيفية المذاكرة الصحيحة وتنظيم الوقت للدراسة

كيفية تعليم الصلاة للأطفال وتعويدهم على صلاة صحيحة

الأكل الممنوع للحامل والمشروبات الممنوعة في الحمل

علم الفراسة وتحليل الشخصيات من شكل وملامح الوجه

الرهاب الاجتماعي وعلاج الفوبيا الاجتماعية

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!