التفكير الطويل في المواقف المحرجة
التفكير الطويل في المواقف المحرجه وبعض الكلام من الناس لمدة طويله حتى لو كانت تافهه تخلف عنها تعب نفسي شديد لمدة اشهر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وهذا هو ما يحصل لذلك ننبه ان لا نطيل التفكير بما يؤذينا خصوصا اذا لايوجد حل له فكري بالمشكلة في وقتها وجدي لها حلا. او اتركيها للزمن اذا كانت اكبر منك. ثم اتركيها للتسيان ولا تنبشي بعدها،،، حاولي ان تتفكري في الكلام النقدي او المؤذي واستفادي مما يفيدك منه ولو مؤذيا ليتحول النقد الى شيء ايجابي ينفعك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين