لم أتقبل طبيعة عملي نفسياً بسبب معاناتي مع الرهاب الإجتماعي

من الواجب ان تكونى على علم فى الحياه الحقيقيك ان ياابنتي ليسوا  كل الناس بالوحوش من المؤكد ان هناك  اشخاص اصحاب شخصيات جيده ومحبين عليكي يا اختى ان تحاولى ان تندمجى فى الحياه العامه ومن المؤكد ان  ذلك تستطيع الاندماج فى الحياه العمليه فعليكي ان تصبرى وسوف تعادي ومن المؤكد ان الامرر سوف تسير ببساطه

من الواجب عليكي يا اختى الفاضله ان تكونى علم بأن كل ما تمرين به هو حاله نفسيه ليس اكثر او اقل  حاولى ان تقومى بالتعامل مع تلك الحياة بهدوء وتقومى بالتكيف  مع الأمور حتى تسطيعي العيش فإن لم تسطيعي عليكي ان تقومى باستشاره طبيب نفسى انشاء الله تخرجى من هذه الازمه

ان شعوركي بالخوف هو ليس امر قد يعيبكي فى يوم ما لذلك كل ما تحتاجين اليه الان هو تكوني انسانه صامده حاولى ان لا تفكرى فى اى شيء اخر سوي فى حيتك الوقت مازال امامك لتحاولى تجاوز الخوف فكرى فى الامر بإسجابية لا تنتظرى ان يمر الامروبسلام اذا لم تحاربى لاجل اى عمل 

انت لستى انسانه ضعيفه حتى تستسلمى بتلك الطريقة بل عليكي ان تكونى اقوى من ما انت عليه الان لا تتركى المجال لذلك الخوف ليجعلك تعودى الى الخلف يجب ان تتقومدمى دايما لذلك حاولى ان تحاربى لاجل مستقبلك ونجاحك قومى بالضغط على نفسك لتستطيعي ارعيش ف  سعاده فى المستقبل 

تقبلك للعمل او فكرة رفضك له هو ليس امر بيديك عليكي ان تعرفى انك الان لا تحتاجين الي اى شيء الا ان تعرف استعادة حياتك من جديد ولمن ذلك بعد ان تتخلصى من خوفك لان الخوف هو السبب الرئيسي فى جعلك تحاربى الكثير من المشاكل حاولى لن تسيطرى علىىخوفك فالعمل اهم شيء عليكي ان تبذلى لاجله اكبر مجهود

الفرصة الان ليست لكى حتى تستطيغي الوصول الى الحقيقة عليكي ان تعرفى انه لا يوجد اى شيء اهم من ان تواجهي خوفك ان الخوف ليس امر علينا ان نقوم بتركه ليتمكن منكى او يسيطر على حياتك لذلك كل ما تحتاجين اليه الان هو ان تقومى باماتت اى خوف بداخل وتحاولى استعادة ذاتك وقوتك مره اخرى 

فكرة ان تعانى الان ولا ترغبى فى العمل او لا تستطيعي هو امر غير وارد على الاطلاق بل عليكي ان تكونى انسانه قوية وان لا تهتمى بأى شيء سوي بأن تستعيدي قوتك فى النهاية انت لكى كل الحق فى ان تحزنى او تغضبي ولكن لا تتعاملى مع الامر بتلك الطريقة لذلك كل ما تحتاجين هو ان تذهبى الى طبيب نفسي لتستطيعي الاقدام على ممارسة بقوة وارادة

ابنتى حاولى ان تذهبى الى طبيب نفسي لتتحلصى من ذلك الرهاب الاجتماعى مازال انامك الفرصه لتكونى انسانه اقوى من ما انت عليها التن لا تتعانلى مع الامر بتلك الطريقة بل عليك ان تعرفى ان ذلك هو مستقبلك وواجب عليكي ان تتقبلى التعامل مع كافة الطوائف بدون خجل طالما ان عملك يتطلب ذلك 

ان حياتك العمليه هو اكثر مهم يجب عليكي ان تعملى لاجله مهما كان الامر غير هين فى النهاية انت من حقك ان تكوني انسانه قوية لا تفكرى فى اى شيء سوي فى ان تهتمى بان تكونى اقوى ان الحياة تحتاج منكى الى الجرأة والتعامل مع الجميع بدون خوف او خجل فى النهاية لن يحدث اى شيء اذا تفاعلتى من الجميع

اختى الكربمد نن الواجب عليكي ان تكونى انسانه اقوى من ما انت علبه الان ان العمل يحااج الى القوة والسيطرة على غضب لا يمكنكى او تتعامل مع الامر بسهولة بل عليكي ان تعرفى ان حياتك وثقتك وعدم خوفك هو الشيء الذى سوف يقوم بتدميرك فانت عليكي ان تكون اقوى لتحاربى اى شيء بحاول ان يقف امامك

لا معنى لما تفعليه الان فانتي يجب ان تتعلمي كيف تسيطري على نفسك وكيف تخرجي من تلك الحالة فلا يجب ان لا تتركي نفسك لتلك الحاله لتسيطر عليكي فاهتمي لنفسك واعلمي انه لا احد يملك لكي ضرا ولا نفعا ولا يجب ان تهتمي لراي احد فيكي فكوني قويه واخرجي نفسك من تلك الحاله في اسرع وقت ممكن

انتي يجب ان تتبلي عملك لان ما تفعليه الان هو اضاعه لفرصه دون سبب واضح فراجعي نفسك واخرجي من تلك الحاله ولا تفكري في الامر اكثر من ما يجب فكوني اكثر وعيا من ذلك وتخلصي من هذا الوضع لان استرمراك في الخوف لن يفيد الا في تظمير حياتك وتاخيرك عن الوصول لاهدافك 

ان معاناتك من الرهاب الاجتماعي سببها الوحيد هو انتي لهذا تخلصي من تلك الافكار وحاولي ان تتعاملي مع الامر بهدوء اكبر فلا تفكري في الامر كثيرا ولا تعقدي حياتك بدون داع فكوني اكثر حكمه وسيطري على مشاعرك لان الامر يحتاج منك للتعامل معه بهدوء لتسيطري على نفسك كما يجب 

يا عزيزتي لا تدعي الامر يؤثر عليكي ويمكنعك من ان تستمتعي بحياتك فانتي في عصر اصبح فيه ايجاد العمل امر صعب ومعقد وانتي بفضل الله لديك عمل فلا تدعي خوفك يؤثر عليكي ويدمر حياتك بل حاولي ان تفكري في الامر بحكمه وان تخرجي من تلك الحاله في اسرع وقت ممكن

يا ابنتي لا تدعي الامر يؤثر عليكي ابدا فيجب ان تكوني قويه وان لا تفكري في امر الؤهاب الاجتماعي فانتي ستعتادي الوضع وستغيري من نفسك مع الوقت لهذا لا تفكري كثيرا ولا تشغلي بالك بالناس من حولك فانتي هنا للعمل وهذا هو كل ما يهم في النهايه فلا تفكري في احد او في راي احد عنكي

أنت تحتاجي الى برنامج أو خطة علاجية من خلالها تستطيعي أن تتخلصيي من هذه المشكلة النفسية ان من الأفضل أن تحاولي ان تكوني أكثر حرص على أن تهتمي بصحتك النفسية أكثر من هذا ,, ان سعيك بأن تجدي فرصة عمل أفضل من أن تبقي جالسة في البيت وتكرهي نفسك أكثر تحدي مشكلتك أفضل

اختاري في البداية أن يكون عملك بعيد عن التعامل مع الناس و خصوصا أنك تعاني من الرهاب الاجتماعي اجعلي الأمر يتحقق لك بالتدريج من خلال التعامل مع عدد معين و في كلة زيدي هذا لعدد ,, لكن برأيي أن الأفضل هو أن تتعالجي من خلال الطب النفسي لأن مثل هذه الحالات لا يمنكن أن تزول من تلقاء نفسها 

الرهاب مشكله. لكن الجأي الي الله بدعاء آخر الليل وأكثري من الذكر والاستغفار والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلموابحثي عن أخصائية نفسيه. ودايما خلي ثقتك بالله ان كل شي بيد الله. وأنه لن يصيبنا إلا ما كتب الله. وانا هذا من تسلط الشيطان ويلعب بك. ثقي بالله واحسني الظن بالله وان بيده كل شيء وستغلبين على مشكلتك اسأل الله العظيم ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما 

وحتى لا تخسري حياتك العملية كلها من الأفضل أن تتعالجي بالطريقة الصحيحة من الآن و لا تترك نفسك في هذا الجحيم ,, ان من الأفضل أن تعتادي على أن تتواجدي بين الناس و أن تكرري في داخلك أنك بخير ,, الأمر لا يستحق و من الأفضل أن تطرقي الباب الصحيح لحل مشكلتك لا أن تنتظري الى أن تتطور الأعراض ومن ثم يأخذونك الى المستشفى