لا أعلم من أنا وأتقمص شخصيات غيري لأصنع شخصيتي
لا اعلم من انا, لا اعلم ما طبيعتي ما انا بالداخل, انني احاول ان اكون صالحه ظنا بأن الذي بداخلي صالح في صغري كنت ضعيفة الشخصيه واعطي ولا آخذ لكنني بدأت اتقمص شخصيات الناس الذين امر معهم بعلاقات الصداقة لاصنع شخصيه لي عانيت من الاهمال في صغري وكنت وحيدة واشعر بالنقص إلى الآن مؤخرا بدأت اشعر بعصبيه وحقد اظن انني اتظاهر بالشر ايضا وانني اتصنع الشر الذي في قلبي ثم انني اقع بالمشاكل دائما وبشكل مستمر لا اعلم اظنها محاولة من داخلي للفت الانتباه وانني اتصرف بسذاجه وغباء واقعيا ايضا للفت الانتباه ثم ان عائلتي بدأو بالاهتمام بي فقط لانني انجح والان قد تدنى مستوى دراستي بسبب ذلك انني لا احب اهتمام عائلتي بي ,واحاول ان اصنع شخصية صالحه لكنه يجرحني داخلا انني لا اعلم من انا لا اعلم كيف اكون على طبيعتي لكي اصبح شخصية صالحه انا فقط اتصنع واتظاهر, انني اشعر بالغضب داخلي لعدم معرفتي من اكون ثم هدفي الوحيد هو حماية من احبهم والحفاظ عليهم لكنني خسرتهم في ظل ما اشعر به داخلي من دمار
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام هذه لمشاعر المتذبذبة نتيجة النمو والمراهقة وعدم الوصول لمعرفة الذات ونحتاج الى عمر كامل لمعرفة الذات ومن نكون ،،، الافضل لا تفكري من انت وماهي شخصيتك ولكن اعلمي اننا كل يوم في مزاج معين وسلوك معين ونمر بتقلبات كثيرة ولدينا عدد من الاقنعة حسب المكان والزمان ،،، ركزي على امور اكثر اهمية مثلا دراستك او مادة في دراستك. او اي مهارة تحبي امتلاكها واجعلي تفكيرك ينحصر بها وبالان فقط ولا تفكري بالمستقبل ومن تكوني وكيف ستكوني ،، كل انسان فيه الخير والشر وحرية الاختيار ولايوجد انسان صالح تماما فلا ترهقي نفسك كثيرا
اختي الغاليه أعتقد أنك بدأت تعانين من حالة من الفصام ، فالتنقل في المواقف وبين الشخصيات والمباديء والتوجهات الشخصية والتغيير في الصفات بتلك السرعه كلها أشياء تدل على حالة من الإنفصام وأن هناك شيء غير طبيعي و يجب ان لا تتهاوني في الامر اكثر من ذلك و تذهبي الي الطبيب النفسي
عليك بالجلوس مع نفسك جلسه صفا و التفكير في نفسك فقط و التفكير في شخصيتك و من الممكن ان تستعيني بورقه و قلم و اكتبي كل ما يجول في عقلك و قلبك حينها ، و ابدأي في التفكير في الامور التي تحبيها و الامور التي لا تحبيها و في مميزاته و عيوبه و الامور التي ترغبي في تحقيقها ، كل تلك الافكار التي تصدر في هذا الوقت هي حقيقتك و هي شخصيتك الواقعيه .
في رايي انه عليك الثبات علي صفاتك الشخصيه و علي طبيعه شخصيتك الحقيقه ، من الممكن ان تستفيدي من تجارب الآخرين او من صفاتهم الجيده و تحاولي التعامل بها ، و لكن لا يجب ان يكون بتلك الطريقه و لا يجب ان تتقمصي الشخصيات بتلك الطريقه حتي لا تخلقي لديك حاله نفسيه او مرض نفسي .
انت صاحبه شخصيه متردده ، و لذلك كلما تتعلقي بشئ تقومي بتغييره علي الفور ، و تصبحي متقلبه في الصفات و في المزاج و في الرأي ، و لكن في النهايه التغيير بيدك انت و انت وحدك من يمكنه التخلص من تلك الشخصيه ، فعليك ان تجربي نفسك علي هذا التغيير و عندما تؤمني بشئ تعمقي به واستمري به لفترة طويلة حتى يصبح معتقد .
يا عزيزتي انت لديك بعض التقلبات في شخصيتك ، فانصحك باستشارة الطبيب النفسي لان تلك الحاله هي حاله نفسيه ، و يجب البدأ في العلاج الدوائي، و لا بد أن يضع لك الطبيب برامج نفسية سلوكية، أو تحليليه ، لان عدم للتوافق في أبعاد الشخصية هذا يجعلك قلقه و يجعلك لا تستطيعي أن تحددي الأمور من حيث تحديد الهوية، وتحديد ما تصبو إليه ، هذا جعلك تكوني في وضع وسواسي وغير مستقر.
بالطبع من الجيد ان نتعلم من اخطائنا و نغير منها و نتعلم من اخطاء الآخرين و نتجنبها ، و ايضا نحاول التصرف بطريقه جيده مثلهم او نحاول التغيير من عيوبنا لكي نصبح مميزين ، و لكن ليس بتلك الطريقه فلا يجب ان نلغي شخصيتنا نهائيا ، بل يجب ان تكون الشخصيه الحقيقيه هي الاساس و التغيير القائم في بعض التصرفات فقط لا غير.
اختي الفاضله نصيحتي لك هي ان تصبي تركيزك علي شخصيتك اكثر و تنظري الي نفسك اكثر ، ضعي التفكير في اراء الآخرين جانباً ، و ضعي قائمه و اكتبي فيها مميزاتك و عيوبك ، و ابدأي في اظهار المميزات و اصلاح العيوب ، بالتدريج سوف تكوني الشخصيه التي ترغبي فيها و تكون شخصيتك الحقيقيه و التي تنبع من داخلك .
حاولي ز استمري في المخاوبة و صنع الشخصية التي تتمنيها والصالحة التي تنفعك و تنفع من هم غيرك ,, و لكن ما يجهعلك تائهة هو أنك دائما تقيمي نفسك من خلال نظرة الناس لك و اهتمامهم بك حتى لو كنت تنفري من هذا الموضوع ,, ان عليك أن تبني شخصيتك بناءا على أسس و قيم صحيحة و ثابته و ليس بناءا على رأي الناس
أولا يا عزيزتي ليس من الخطأ أن تتعلمي من الآخرين بعض التصرفات الجيدة و الصفات الايجابية ,, هذا لا يعني أبدا أنك لا تكلكي شخصية و لكن بامكانك أـن يكون لك بصمة مميزة وهي موجودة معك بالتأكيد و لكنها تحتاج منك الى الوقت و الى الخبرة في الخياة و حسب ,, وعليك أن تتقربي من ـأهلك و أن تحبيهم و أن لا تكرهي منهم الاهتمام و لا تقجمي غضبك على كتم غيضك في النهاية هم عائلتك و سندك ومحطتك الأولى للانتقاال للعالم الخارجي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات