أغلب ما أقوم به أندم عليه لاحقاً وأخطأت كثيراً بالماضي

انت تعانين من حالة اكتئاب محتاجة لمراجعة طبيب نفسي ضروري جدا وبعد جلسة حوار نفسي من العلاج ستصبحين جيدة باذن الله .

لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم يابنتي  الانسان لا يتعلم من الحياه بدون اخطاء الاخطاء هي التي تعلم الانسان الانسان يخطء ويتعلم من خطأه  فلا تكوني سلبيه عليك بالشجاعه وحترام نفسك وتعلمي من خطأك وبداي من جديد وبتسمي للحياه 

لا تكونى سلبية التفكير بتلك الطريقة يا ابنتى الكريمه فى النهاي ان الحيا  من الطبيعي ان تكون مليئه بالمشكلات والازمات ومن الطبيعي ان يعانى الانسان من قجفترات عذاب بل وايضا فترات من عدم ال ضا عن الذات ولكن اهم ما عليكي ان تعرفيه هو ان التفكير فى اليحاة بتبك الطريقة سوف يزيد اعبائك فى الحياة

ليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة انت لك كل الحق فى ان تندمى ولكن ذلك لا يعنى ان تعيشؤ حياتك ملها فى حالة من الندم عليكي ان تكونى على علم ان الندم بتلك الدرجه هو السبب فى كل خطا ارتكبتيه عليكي ان تنسي الماضى بكل ما به وتحاولى ان تستعيدي حياتك من جديد بدون تفكير فى اى شيء سيء

اختى الكريمه حاولي ان تنظرى الى الحياة بشكل مختلف ليس من الطبيعي ان تتعامل مع الحياة بتلك الطؤيقة بل حاولى ان تكونى اكثر قوة من ذلك لا تهتمى باى شيء سوي بان تستعيدي حياتك من جديد لا تهتمى بكل ما يحدث من المؤكد ان هناك فى حياتك امور جيده عليكي ان تركزى عليها وتزيديها

ان الجميع لظيهم ظروف سيئة يا ابنتى ليس من الطبعيي ان تتعاملي مع الحياة بتلك الطريقة السلبية بل عليكي ان تكونى اقوى من ذلك وان لا تهتمى باى شيء سوي بحساتك ليس من الممكن ان تعيشي يحاتك فى تلك الحالة التى انت بها الان بل عليكي ان تكونى انسانه قوة وان لا تهتمى باى شيء سوي بان تكونى صاحبه امل

كان الله فى عونك ية ابنتى الغالية من المؤكد انه ليس من اليهن عليكي على الاطلاق ان تستطيعي ان تعيشي حياتك فى تلك الحالة من فقدان الامل عليكي ان تكونى اقوى من ذلك وان تحاربى تلك الحالة من الياس التى تعانى منها انت لك كل الحق فى ان تعيشي حياتك فى سعاده المهم هو ان تعيدي بناء حياتك من جديد

بالتأكيد أخطائك هذه بسبب انك لا تفكرى بطريقة حكيمه و عقلانية و تتصرفى بتسرع و تلقائيه بدون ان تفكرى بطريقة جيده و هذا خطأك و تقصير منك و يجب عليكى أن تنتهى من القيام بهذه التصرفات و كونى أكثر اتزاناً و هدوء و ستجدى ان أخطائك تقل و تتلاشى تدريجياً و تتحسن حالتك النفسيه

اذهبى إلى الطبيب النفسى يا عزيزتى فهو سيساعدك فى التخلص من هذه المشاكل ، فكل ما تعانى منه مشاكل نفسيه و لذلك انت فاقده الامل و الشغف فى الحياه ، لا يجب عليكى ان تصمتى اكثر من ذلك و تتغافلى عن المشكله حتى لا يتطور معك الأمر و يصبح علاج المشكله اصعب 

الطبيب النفسى هو منقظك فى هذه الحاله يا سيدتى الفاضله ، فقومى باستشارة الإحصائي النفسى فى هذه المشكله حتى يساعدك فى التخلص منها لتعيشى حياتك بطريقة طبيعيه بعد ذلك ، فمن الواضح انك فى بداية الاكتئاب فانقظى الأمر قبل أن يتطور و يسوء أكثر من ذلك.

يا ابنتى بالتأكيد حياتك كلها ليست اشياء سلبيه فقط فبالتأكيد هناك بصيص أمل فى اى شئ و لكنك تعمى اعينك عنه و تركزى فقط على السلبيات و الظلام و هذا خطأ فى شخصيتك و هذا ما يجعلك غير سعيده فى حياتك فلذلك يجب عليكى أن تتخلصى من هذه العاده .

حاولى أن تتخطى ما حدث يا عزيزتى و تنسى الماضى فالتفتى إلى المستقبل و حاولى أن تحسنى من حياتك المستقبليه ، فابحثى عن عمل خاص بك لتحصلى منه على دخل ثابت لتستطيعى أن تنفقى على نفسك و تستقلى بحياتك حتى لا تكونى فى حاجة الى أسرتك أو اى شخص اخر

لا تفقدى الأمل يا عزيزتى و لا تنظرى إلى الحياه بسوداويه فالحياه يوجد بها الكثير من الأشياء التى تستحق أن تعيشى من أجلها و لكن لم تأتى الفرصه بعد لتتعرفى على هذه الأشياء فلا تكونى سلبيه إلى هذه الدرجه يا ابنتى فيوجد الكثير من الأشخاص يعانون من مشاكل أكثر من تلك و لكن مع ذلك واثقون فى الله و فى أن هذا قدرهم

مشاكلك يا ابنتى بسبب انك لا تمتلكين اصدقاء و هذا ما يجعلك حزينه و مشتته لذلك من المفترض أن تكونى صداقات و معارف مختلفه حتى تشعرى بالرضا و السعاده فأنصحك بأن تقومى بالاشتراك فى أحد النوادى الرياضيه فبهذه الطريقه ستشغلين وقتك بعيداً عن العائله و ستتعرفى على أشخاص جدد

يا عزيزتى يجب عليكى أولاً أن تجدى سبب هذه الأخطاء التى تقعين بها حتى تأخذين احتياطاتك حتى لا تقعين بها مرة أخرى ، و يجب عليكى أن تفكرى فى كل شئ قبل القيام به و فى العواقب المترتبه على هذه الأخطاء أيضاً و اذا التزمت بهذا الأمر سوف تجدين تغير ملحوظ فى شخصيتك

ابنتى الغاليه أنصحك بأن تتقربى الى الله و تثقى بك اكثر من ذلك و تأكدى أن الله قادر على تبديل احوالك إلى الأفضل بين ليلة و ضحاها فهذا الوضع غير دائم و ستجدى يوم ما من يحبك و من تحبيه و ستنتهى مشاكلك هذه فلا تفكرى فى هذا الأمر أكثر من ذلك فهو لا يستحق

لا حول ولا قوه الا بالله ، كان الله فى عونك يا عزيزتى فمن الواضح انك تمرى بفترة صعبه بالفعل و تعانى كثيراً و لكن يا ابنتى من رأى أن كل ما تعانى منه بسبب مشاكل و عقد نفسيه و لذلك أنصحك بالذهاب إلى الطبيب النفسى فهذا سيساعدك كثيراً فى تخطى هذه الازمه .

الموت ليس راحةأنت ستحاسبي على كل اهمال  وعلى كل اضاعة وقت بلا التوكل على الله و لا اتلسعي و لا العبادة حساب الدنيا أهون صدقيني ,, ان عليك أن تكوني قريبة من الله أكثر و أن تحاولي أن تشغلي أغلب وقتك في التثقيف و التغيير من شخصيتك للأفضل 

لا تندمي على قرار أنت تتخذه ان عليك أن تحرصي على أن تثقي بنفسك و بقرارتك وان من الأفضل أن لا تكوني سهلة الانكسا ر و فقدتن الثقة بالنفس ,, ان من الواضح أن هذا النوع من المشاكل لابد و أن تتعاملي معه بعقلاينة لا عن طريق العواطف