أخي أصبح عنده خوف مرضي بشكل لا يطاق
![أخي أصبح عنده خوف مرضي بشكل لا يطاق](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي مع اخي هو الابن الوحيد وعادة مايكون والدي مسافر وهو اتربى بيننا انا وامي وماكان عنده اصحاب كثير وماكان مع اولاد اقاربي وامي بفترات سفر والدي قامت بالواجب وكانت الام والولد وشجعته ودافعت عننا كثير الحين يوم كبرنا صار مستفز واتغير كثير وصار عنده افكار مستفزه وخوف مرضي بشكل مزعج وصار العيش معه لا يطااااق مثلا انا اركب بالباص ومره السائق وصلني بعيد عن المنزل بشوي وبالصدفه اخوي توه واصل وشافني وسالني اذا الباص دايم يوصلني بعيد قلت له لا بس ذي المره لان فيه سيارات مايقدر يدخل ولا عادةً يوصلني قدام البيت المفترض ان السالفه عاديه جدا بس انه قام عند ابوي يزن ويحن ومدري ايش مع اني بررت لابوي بس ابوي دايم يسمع كلام اخوي ويتاثر منه فقرر يجي يكلم السائق بس الحمدلله ماتقدر له وسافر يعني وش بيسوي السائق ينزل ويشيل الباص ويطير فوق السيارات الى بيتي؟!! لكن للان اخي مستمر يزن على ذي السالفه بشكل مقرف، وبرضو مره كنا بسفر وابوي فتح المكيف وكان بينزل مع اخوي يصلي الا وقفه وقال ابوي كيف تخلي المفتاح ومدري ايش لو جا احد وسرق السياره وخطفهم الخ فابوي اخذ المفتاح معه مع اننا مقفلين الباب من الداخل!!! وذاك اليوم صدعت من الحر وربي الكعبه يابنات قرفت ويوم كلمناه بادب قام شتمنا وكلمنا وكاننا غبيات مانفهم وربي مستفز حتى انه اليوم امي جت بتروح محل قام قال كيف تروحين كله رجال ومدري ايش خيررر خيررر نسى ان امي هي اللي كانت توديه وهو طفل وخواف مدري من وين جاب ذي الافكار حتى ابوي ماعنده هي وبدا ابوي يتكلم زيه تعبت مره وكل ماكلمناه بادب قل ادبه معنا وراسه يااابس كان يغسل معنا المواعين وكويس وفجاه كذا قام قال انا ما ابغا اغسل وصار مايساعدبالبيت الا اذا طلعت روحنا وعصبنا ومدري ايش تعبت ياجماعه مدري من وين جاب ذي التصرفات ابوي كان شوي عنده كذا وماكنا نحب نمشي معه فكنا مع اخوي بس صار ابوي ارحم بمليون منه مدري كيف تغير علما بانه انسان طيب وحليل في الامور الثانيه بس يخاف خوف مرضي وقد كلمته يتعالج بس انه غير مقتنع بعلم وطب النفس حتى ابوي كان مو مقتنع بيه بس يوم تعلم عنه وفهمه اكثر صار مقتنع بيه بس هذا ما ادري من وين جا تعبت ولله اقرفني مره بدل مايصير عون صار فرعون كرهت ابقى معه بنفس البيت وامي ياعمري اللي كانت تشيله وعلمته صار يستصغرها ويستصغرنا واحسه كانه يسوي حركات اننا بنات وهو رجل ما ادري وش يبي حتى امي مره قالت له اذا انت اتزوجت اكيد بتعامل زوجتك غير قال ذي زوجتي!! متخيلين العقليه ياربي تعبت انا اصلا تعبانه وحاليا بسجل عشان اتعالج من الاكتئاب وهو ضاغط من هنا صرت تعبانه منه ومن الدراسه ومن كل شي مره مو طايقته مع ان انا وهو كنا مره متشابهين وللان بس تغير وصار مستفز وما اطيق ابقى معه واسولف معه ياجماعه وش الحل معه تعبنااا انا واخواتي مرهه عنيد مع اننا ولله حنونات ونساعده اخواتي يصحون من النوم يساعدونه لاختباراته ويذاكرو له عندي ثلاث اخوات اكبر منه وانا اصغر منه بس مو متعاون ووقح اذا تناقشنا بس زي ماذكرت بالامور الثانيه طيب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ،،، مع الاسف هذه تربية المجتمع ومفهومها الخاطيء عن الرجولة وهو يعتقد نفسه رجل من هذا المجتمع ولذلك ينظر حقا باستصدار للمرأة وينسى التي ربته امرأة وسوف يزداد تعامله السيء معكم لانه يعتبره التصرف الصحيح وانتم فعلا اغبياء لا تدركون،،، تعودي عليه فهو لن يتغير وتمسكوا بالوالد وتحدثوا معه واطلبوا منه فهو الاهرون ولابد ان ينصفكم احيانا ،،، مع الاسف هذه هي التقاليد وهذا هو فهم الدين الخاطيء
تلك الحالة التى انت بها الان تحتاج منك الى ان تكون شخص قوى وان لا تهتم باى شيء سوي بحيانك ليس من الطبيعي ان تصمتى على افعاله اخيكي تلم بل حاولى ان تجعلى والدتك تقف امامه من الةاضح انها غير متقبله لتلك التصرفات التى يقوم بها لذلك فأنت الان امامظ تلك الفرصة حتى تكونى اكثر سعاده من ما انت عليه الان
ابنتى الحبيبة انت كل ما تحتتجين الى القيام به الان هووان تحاولى استعادة حياتك ليس من المنطقى ان تعيشي حياتك فى تلك الحالة التى انتيها الان حاولى ان تبنى لنفسك مستقبل وان لا تهتمى باى شيء سوي بحياتك ليس من الطبيعي ان تصمتى على تحكمات اخيكي فى النهاية انت الان انسانه ناضجهوعليكي ان تشرحى له رفضك لتلك الطريقه فى التعامل
كل ما تحتاجين الى القايم به الان هووان تكونى انسانه قوية وان لا تهتمى بأى شيء سوي بحياتك ليس علي اخيكي ان يتحكم فى حياتك بتلك الطريقة بل عليكي ان تعرفى انه لك الحق فى ان تعيشي ياتك كما ترغبين ليس من حقه ان يتحكم بك بتلك الطريقة فى النهاية انت لك الحق فى ان تعيشي حياتك فى حريه لا ان يتحكم بتجك بتلك الطريقة فأنت انسانه ناضجه بالشكل الكافى
ان كل ما تحتاجين اليه الان هو ان تكونى انسانه قوية وان لا تفكرى فى اى شيء سوي فى ان تستعيدي حياتك لانه ليس من المنطقى على الاطلاق ان يعيش الانسان حياته فى تلك الحالة بل عليكي ان تجاولى ان تغيرى من طريقة تفكير اخيكي لانه ليس من حقه ان يتحكم بكي بتلك الطريقة فانت لك الحق فى ان تعيشي فى حريه
تلك الطريقة التى يتعامل بها معك ومع والدتك اخيكي ليست طبيعيه على الاطلاق عليكي ان تحاولى ان تتحدثى مع والدك طالما انه ليس لديه تلك الطريقة فى التفكير عليكي ان تقومى بلفت نظره لكى لانه ليس من الطبيعي ان تعيشي يحاتك فى تلك الحالة التى انت بها الان فكل ما تحتاجين اليه الا هو ان تكونى انسانه قوية وان لا تفكرى فى اى شيء سوي فى حياتك
ما يفعله اخيكي يحتاج منكى الى ان تكونى انسانه قوية وان لا تهتمى بأىىشيءس يو بنجمسقتبلك فليس من الطبيعي ان تعيشي تلك الحياة التى انت بها الان بل علي اخيكي ان يغير من طريقته تلك لانه بتلك الطريقة لن يعيش حياه طبيعيه معكم بل عليكي ان تتحدثى مع والدك حتى يغير منه ومن طريقه تلك معكم
ان اخيكي يا اختى الحبيب يخاف عليكي وتلك التصرفات طبيعيه خاصه وانه يحبك ويخاف عليكي انت وووالدتك لذلك لي عليكي ان تنزعجى منه ل عليكي ان تقدرى افعاله تلك حتى وان كانت بالنسبة اليكي غير منطقيه ولكن بالنسبة اليه كرحل هى منطقيه لذلك كل ما تحتاجين اليه هو ان تكونى انسانه اقوي من اى شيء اخر
من الواجب عليكي يا اختى الغالية ان تحاولى ان تتحدثى مع والدتك ان تسيطر علي اخيكي لانه ليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك فى تلك الحالة التى انتم بها الان فى النهاية انت انسانه ولك كل الحقوق لانه ليس من الطبيعي ان تعيشوا حياتكم بتلك الحالة بل عليكي ان تكونى انسانه اقوي من ما انت عليه الان
من الافضل ان يضع والدك حدا لاخوكي و لا يجعل يتدخل في حياتك و حياه اخوتك ، فهذا الامر ليس من حقه من الاساس ، و يجب ان يكون التصرف الاول و الاخير لوالدك فقط لا غير فهو الشخص الوحيد الذي يجب ان يتحكم فيك و في حياتك و ينصحك و ليس اخوكي ، لذلك لا تتهاوني في هذا الامر اكثر من ذلك
عليك بالتحلي بالصبر و الحكمه في التعامل مع اخوكي و محاوله فهم شخصيته بقدر المستطاع ، لان ما يمر به مجرد عدم تفاهم و مجرد اختلاف شخصيتك عن شخصيته ، و لذلك حاولي فهم شخصيته بقدر المستطاع و حاولي ان تعرفي ما يحب و ما يكره حتي تستطعيي التصرف معه بطريقه جيده و بدون مشاكل و بدون ضغوطات .. وفقك الله
من الواضح ان اخوكي اصبح منغلق علي نفسه و علي حياته و لذلك اصبح شديد الخوف و التوتر و القلق و من الممكن ان تكون تلك الحاله بدايه الرهاب الاجتماعي او الخوف ، و يجب ان يخرج من تلك الحاله سريعا. ، فابدأي بالتقرب من اخوكي و شجعيه علي الخروج و الاختلاط بالناس حتي تتحسن حالته بالتدريج
انصحك بان يجب ان تشجعيه اخوكي علي اخذ العلاج النفسي علي الفور لان ما يمر به ليس بهين وسوف يؤثر علي حياته في الكثير من الجوانب المختلفه ، و الطبيب اعتقد انه سوف يتبع معه العلاج السلوكي فهو يركز على فهم أفكارك وسلوكك ، حيث يعمل الطبيب خلال الجلسات على معرفة أسباب الخوف الزائد لديه ، وتقديم الطرق المختلفة للتصالح مع الخوف واستعادة السلوك الطبيعي، وتبديل الصور السلبية بأخرى إيجابية ايضا
يا ابنتي ان ما يمر به اخوكي مرض نفسي و المرض النفسي مرض مثل اي مرض جسدي يجب ان يأخذ له علاج و دواء ، و العلاج الأساسي هو العلاج النفسي، والذي يعرف بالعلاج بالكلام وأكثر أشكال العلاج النفسي شيوعاً المستخدمة للخوف الزائد هو العلاج بالتعرض والعلاج السلوكي، و قد يساعده الطبيب علي كسب الثقة والسيطرة على أفكاره وحكمها بدلاً من أن تسيطر هي عليه ، وقد يقوم الطبيب بتعليمه كيفية التعامل العاطفي مع تأثير الخوف على حياته
من الممكن ان يزداد هذا الخوف فيما بعد و يصل الي حاله من الوساوس القهري و القلق المرضي و لذلك يجب معالجه اخوكي معالجه نفسيه صحيحه قبل فوات الاوان ، فتحدثي مع والدك و اخبريه بضروره الامر و اجعليه يجبر اخوكي علي العلاج ، حتي تتحسن حياته و حياتك ايضا .. وفقكم الله
اختي العزيزه ان ما تمرين به صعب و قاس عليك و من الصعب التعامل مع اخوكي بتلك الطريقه طوال الوقت ، فالخوف الزائد عن الحد يخلق الكثير من المشاكل و يجعل الحياه اكثر صعوبه و مليئه بالضغوطات ، و لذلك انصحك بان تحاولي النقاش مع اخوكي لكي يحاول التخلص من تلك الافكار و يعيش حياته بصوره طبيعيه
أخيك فاقد للثقة بنفسه وبسببكم أنتم انه ىتلقى تربية ملئية بالحرص و الخوف من كل شيء و خصوصا في مجتمعنا فالابن الذكر ان جاء من بعد البمنات من الممكن أن يكون عليه تركزي غير طبيعي لذا هو قلق و يخاف من كل شيء و تفكيره بالتفاصيل بسبب أسلوب التربية الذي يتلقاه من أهلك
من الأفضل أن لا يكون لأخيكم أي سلطة على حياتكم لأن و بهذا التفكير سيسبب لكم الكثير من التعب و الضيق ,, لا من الأفضل على أبيك أن يكون بينكم و أن يحاول أن يعلمه و يعالجه لا أن يتركوه على حاله لأنه ان بقي على هذه الحال سيصبح وضعه أسوء و من الممكن أن يتعب نفسيا أكثر
ان أصبح هذا الخوف مرضي الى ها الحد من الأفضل أن يتعالج لا أن يتك تلوميه على أفكاره ,, ان الشخص يتربى في بيئة تكون هي المسؤولية عن طريقة تفكيره و أيضا لا تنسي أنه شخص خواف لأأنهه تولى المسؤولية من صر و ربما كان ليس على قدرها و أنتم لم تعطوه الثقة اللازمة لهذه المسؤولية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين