ما سبب الشعور بالفراغ الداخلي وانعدام الشعور

حياتك الان يجب ان تتغير ليس من المنقطى ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة بل عليكي ان تكونى انسانه قوية وان لا تهتمى باى شيء الان سوي بحياتك وبأن تحاولى ان تبنى لنفسك حياة افضل من ما انت عليها الان انت يمكنكى ان تخرجى من تلك الحالة واكن الامر يحتاج منك الى بعض المجهود حاولى ان تبنى حياتك وان تستعيدي نفسك لا تهتمى باى شيء الان سوي بأن تنجحى فى دراستك وتكتشفى مواهبك

تلك الحياة التى انت بها الان يا ابنتى تحتاج منك الى ان تكونى انسانه قوية يجب ان تعرفى ان كل ما تحتاجين اليه الان هو ان تكونى انسانه قوية وان لا تهتمى بأى شيء سوي بحياتك فليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك وانت مستسلمه لتلك الحالة من الاكتئاب التى سوف تدمرك يجب ان تذهبى الى طبيب نفسي لتعودى لحياتك 

كل ما عليكي ان تفعليه الان يا اختى الغالية هو ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان فليس من المنطقى ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة بل انت كل ما عليكي ان تفعليه هو ان تحاولى ان تعرفى ان كل ما تحتاجين اليه هو العلاج النفسي لان الحالة التى تبدا باحساس بالفراغ وعدمتلشعور بالاهتمام لأى شيء او بقيمة اى شيء سوف تنتهى بالاكتئاب

انت كل ما تحتاجين الى ان تفعليه الان هو ان تهتمى بمستقبلك فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة بل حاولى ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان فليس من الممكن ان تعيشي حيانك فى هذه الحالة بل حاولى ان تبنى لنفسك حياة افضل من ما انت عليا الان وان تجعلى لنفسك حياة وهواية واصدقاء

ان شعور الفراغ هذا يكون فى الاغلب ناتج عن تلك الحالة من الاكتئاب فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة من الاستسلام بل عليكي ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة ل عليكي ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان وان لا تهتمى بأى شيء سوي بحياتك

لا يمكنك ان تتعاملى معه الحياة بتلك الطريقة يا ابنتى من الواضح انك تعانى من ازمة نفسيه لذلك كل ما عليكي ان تفعليه هو ان تكونى انسانه اكثر نضج من ما انت عليه الان لا تهتمى بأى شيء سوي بحياتك فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة بل حاولى الذهاب الى طبيب نفسي لانه من المؤكد ان تلك الحالة نفسيه

تلك الكشاعر التى بداخلك يجب ان تسيطرى عليها لانه ليس من الممكن ان تستمرىىفى هذه الحالة التى ان تصلى الى التعاسة بل كل ما تحتاجين اليه الان هو ان تبنى لنفسك حياة مختلف عن ما انت بها الان فأهم شيء عليكي ان تفعليه هو ان تكونى انسانه ناضجه وان لا تكونى ضعيفة مهما حدث 

ان تلك الحالة التى انت بها الان يا ابنتى العزيزة تحتاج منك الى ان تكونى انسانه اكثر صمدو من ما انت عليها الان فليس من المنطقى ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة بل عليكي ان تكونى انسانه قوية وان لا تحاولى ان تستسلمى لتك الحالة من الفراغ حاولى ان تشعجغلى نفسك ان هذا هو الحل الانسب لك لا تتركى الحياة تسير بدون ان تغيرى من نفسك

اختى الغالية انت الان فى سن من الطبيعي ان تمرى بتلك المشاعر التى تشعرين بها الان من فراغ وشعور بالوحده وهذه الحالة طبيعيه انت فلىمرحلة المراهقة وهى مرحلة شائكه من الطبيعي ان تشعرى بتلك الحالة التى انت بها الان فليس من الممكن تعيشي حياتك فى هذه الحالة بل حاولى ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان وان تحاربى تلك الحالة

ارى يا عزيزتي ان الامر يحتاج منك لان تتحاهليه وان لا تبرمجي عقلك على ان لديك مشكلة داىمة بينما انت لديك مجرد مشكلة عابرة فانت يجب ان تفهمي هذا وان تنسي انك تعاني من اي مشكلة  لتتمكني من جعل الامور تسير في نطاقها الصحيح فعليكي ان تقومي بالرسم او الكتابة او الرياضة او العزف المهم ان تمارسي ما يشغل وقتك

ان سبب هذا الشعور هو وجود وقت فراغ كبير لديك لهذا يجب ان تفهم ان الطريقة المثلى للتعامل مع الامر هي بملئهذا الوقت والقيام بامور مفيدة حتى تتمكني من التخلص من هذا الشعور السيى الذي تشعري به بعد غياب والدتك لبعض الوقت فلا تتركي نفسك للفراغ ليتحكم بك فكما يقال الفراغ قاتل

الحل يا ابنتي هو ان تشغلي وقتك وتلهي عقلك عن التفكير في تلك الامور فعندما يكون لديك وقت فراغ كبير يبدا العقل في التفكير في تلك الامور دون فائدة لكن هذا لا يجب ان يحدث ويجب ان تفهمي ان الطريقة الوحيدة للتعامل مع الامر هي بان تشغلي وقتك بامور مفيدة لتتمكني من حل المشكلة

ان الذي تمري به الان سينتهي عما قريب فلا تجعليه جزء من حياتك بتركيز كل طاقتك عليه فانتي يجب ان تفهمي ان هناك الكثير في حياتك يمكنك ان تفعليه لهذا لا يجب ان تعقدي الوضع ولا ان تفكري في ما تمري به الان واعتبري انها مجرد مشكلة مؤقته ستاخذ وقتها وتنتهي من تلقاء نفسها 

ارى ان الامر بسيط ويجب ان تتجاهليه حتى يذهب من تلقاء نفسه فان اعطيتي له قيمه اكبر من حجمه فقد يتحول الى مشكلة حقيقيه لكن انتي لا يجب ان تفعلي هذا ولا يجب ان تعطي له اي قيمه حتى لا تعقدي حياتك بسببه ولا تجعليه مشكلة حقيقيه تحتاج الى حل فهو شعور مؤقت وسينتهي ان اهملتي وجودة

عليكي يا ابنتي ان تجدي ما تشغلي به وقتك فامك عندما سافرت تركت لديك بعض الوقت الذي اا يمكنك ان تشغليه لهذا اشغلي وقتك ولن تشعري بالفراغ الداخلي ولا فراغ الوقت حتى فالامر بين يديك انني في النهايه ويجب ان تتعاملي معه بحكمه اكبر لتتمكني من حل المشكلة ومن جعل حياتك تسير في الطريق الصحيح

يا ابنتي عليكي ان لا تعطي للامور اكبر من حقها فهذه امور طبيعيه تحدث مع اي انسان فانت لستي انسانه اجتماعيه لهذا لا  تحبي التجمعات العائلية لفترة طويلة فطاقتك تنفذ بسرعة ولا يمكنك ان تكملي وهذا شيى لا يمكن ان يلومك احد عليه فلا تفكري في الامر اكثر من ما يجب ولا تقلقي من تلك الناحية

ليس شرط أن يأتي المرض النفسي أو الاضطرابات النفسية بسبب صدم أو تغير في روتين حياتك أو ما شابه بعض الناس يكون عندهم استعداد وراثي للاصابة به ,, لا أفضل ما تفعليه هو أن تعرضي منفسك على معالج نفسي كي تتخلصي من هه الحالة 

كان عليك من قبل أن تصلي الى هذه الحالة أن تعرفي ما أسباب كرهك للجلسات العائلة و شعورك بالفراغ من قبل أن يصل بك الأمر الى أن تشعري أنك بلديه و أن الاحساس بالنسبة لك ميت ,, أنا أرى أن من الأفضل أن تحاولي من لآن أن تتحجثي مع أمك عن ما تشعري و تذهبي الى الطبيب النفسي أيضا 

الصلاة لو تمام ما رح تشعري باي فراغ او تعب نفسي