احب ان اتأمل نفسي عارية
من مجهول
تاريخ النشر: 14-07-2016 17 إجابات 1
0
1
ان افتاة عمري 29 مشكلتي اني احب كثيرا تامل جسمي بالمراه وانا عارية ودائماابحث عن الكمال في كل شي وهذا الشي ارهقني كثيرا كمااني اعاني من كثرة التفكيروشرود الذهن لااستطيع التركيزعند قراءة كتاب اوشي ما يفيدني دائما مايشغل ذهني وتفكيري اشياءتافهة ارجوكم افيدوني ماذا افعل انا مرهقة نفسياوجسديا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك نوع من الوسواس القهري والان في امور معينة وبسيطة وقد يزداد مستقبلا حسب اهتماماتك وواجبك حاولي ان تقاومي الافكار الدخيلة وعلمي نفسك التركيز على امر واحد في ان واحد تمارين التتامل تفيدك 
من مجهول ماذكرتي لنا انك متزوجة او لا لكن احس انك مش متزوجة وعشان جذي دايما تحبين تشوفين نفسج بالمرايا وتعتنين بمظهرج لانج تسعين لاعجاب الشباب فيك وهذا شي طبيعي ان البنت تحب تكون محط اعجاب لكن نصيحتي لك انك لا تفكرين واجد انك اشلون ترضين الطرف او الجنس الاخر لانك راح تتعبين نفسيا ''' اعتني بمظهرك مافي باس لكن لا يصير عندك هوس اعتني بمظهرك لنفسك لجمالك لصحتك مش لارضاء شخص''
من مجهول عن تجربه مريت فيها كنت اعاني مثلك وقررت اتجنب التفكير اللي ماله نتيجه مثل احلام اليقظه ارتحت كثير لانها تشتت واللي فادني قراءة الاذكار يوميا تطرد عنك الوساوس والهموم اشغلي نفسك بشكل مستمر بعد فتره راح تنسي موضوع التركيز وتندمجي بحياتك اما تامل الجسم قللي المرايات بغرفتك ولاتنسي مراقبة الله في نفسك هو علاج لكل شي بالنفس 
من مجهول انت اكيد حريصه جدا على مظهرك و صحتك. معظم الفتيات يقمن بذلك حتى المتزوجات لا شيئ فى هذا. ان كنت ترين ان هذا يؤثر عليك سلبا و هذا واضح لانك اثرت هذا الموضوع فهناك عدة حلول.. . .ممكن ان تشتركى فى اى نادى رياضى او جيم. او قضاء وقت الفراغ فى أشياء تفيدك او حتى تفيد الاخرين و مساعدتهم. وان كان هناك فرصة للزواج يكون افضل.عامة لا داعى للقلق معظم البنات هكذا 
من مجهول مرحبا. لا يوجد الكمال الى عند الله سبحانه و تعالى و يجب عليك اقناع نفسك بهذا. و كلما ذهنك ينشغل في اشياء تافها حاولي ان تذكري نفسك ان هدفك هو قراءه الكتاب و عادي اذا انشغل ذهنك لمده ثانيتين لكن يجب عليك تذكيره بالتركيز و مع الوقت مخك سوف يكون متعود ان دائما يكون مركز. 
من مجهول السلام عليكم. هنالك الكثير من الناس الذين يحبون ان يشوفوا انفسهم بالمرأه و هذا ليس شيئا خاطئا او محرم. لكن ان تكوني كثيره التفكير فهذا قد يسبب الى توتر نفسي كبير و فد يمرضك نفسيه. حاولي دائما ان يكون لك هدف يوميا تحاولي ان تنجزيه و كثري التركيز عليه و انشاءالله تنحل مشكلتك. 
من مجهول مهما سعيت لتحصيل الكمال في كل شيء لن تحصل عليه لا في الشكل ولا في التفكير ولا في الحياة الكمال لله وحده واكيد ربنا اعطاك صفات جميلة وحلوه ميزك فيها لا تخافي ولا تجعلي همك الحصول على الكمال لانه مستحيل واسعي لتحقيق ما تحبين اهتمي بافكارك واحلامك ومستقبلك الشكل ابدا مو مهم المهم عقلك شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
فوائد العلاج الجماعي للصحة النفسية وسلبياته -
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
