لدي رغبة في الوصول إلى المثالية في كل شيء بحياتي

لا الومك . يبدو ان تربيتك كانت على هذا النحو. كان والداك او احدهم يحثك دائما  ويضغط انك يجب ان تكوني الاولى في كل شيء. يا اختي العيش بهذه الطريقه يولد ضغط نفسي كبير.  ومن ثم يولد عدم شعور بالرضا ابدا ومن ثم تدني التقدير الذاني، وايضا انعدام الثقه بالنفس. الطموح بالوصول الى المثاليه انا اعتبره مرض نفسي، لانه ببساطه ليس هناك شخص مثالي وكامل ومتكامل.  يمكنك ان تطمحي للنجاح والتفوق لكن بدون ضغط ، وتقبل الخساره تماما كما تقبل النجاح والتفوق . يا اختي هذه الدنيا لم تكمل لاحد ولن تكمل لاحد. اتقي الله في عملك وقومي بواجبك على افضل وجه، واحسني العمل واتقنيه، لكن بدون السعي الى المثاليه. عليك اعادة برمجة عقلك الباطن ان الحياه فيها فشل مثلما فيها نجاح،  وفيها نقص مثلما فيها اكثر من ذلك . وانه ليس هناك اي شخص يحصل على كل شيء . 

 انت تحملى نفسك عبء يا ابنتى لا يمكن لاى انسان ان يتحمله لذاك حاولى ان تكونى انسانه صلبة وان تتعلمى كيف تهتمى بحياتك وبمستقبلك بعيدا عن كل ما تعانى منه الان فجاولى ان لا تفكرى فى الامور بكثرة مثلما تفعلي الان ليس من الممكن بالنسبة لاى انسان ان ينجح فى مل شيء لذلك حاولى ان تكونى انسانه صبورة وان لا تهتمى بأى شيء سوي بحياتك 

كان الله فى عونك يا ابنتى من المؤكد انه ليس من الممكن بالنسبة لاى انسان ان يتحمل ما انت به الان لذلك كل ما تحتاجين الى ان تفعليه الان هو ان تغيرى من نفسك وتكونى انسانه مختلفه فليس من الممكن ان يتحمل انسان هذا العذاب الذى انت به الان لذلك حاولى ان تكونى انسانه صبورة ولا تهتمى بأى شيء الان سوي بأن تكونى انسانه هادئة وتنظرى للحياة بشكل مختلف 

المثالية ليست انر موجود يا ابنتى الغالية حاولى ان تفهمى ان الكمال لله وحده وانه ليس من الممكن ان تنتظرى من الحياة ان تتغير بتلك السهولة لذلك اهم شيء عليكي ان تفعليه الان هو ان تهتمى بنفسك فلا يوجد اهم من ان تحاولى ان تعيشي حياتك فى رضا عن نفسك وافعالك فتلك هى رغبة الله سبحانه وتعالى

ان تعانى كثيرا يا عزيزتى كان الله فى ع نك انت تعانى من مرض نفسي انه وسواس قهرى ومرضي الوسواس القهرى تكون حياتهم مليئة بالعذاب النفسي والتوتر لذلك حاولى از تذهبى وتتابعى مع طبيب نفسي فليس عليكي ان تستمرى فى ما انت عليه الان وتحاولى ان تهتنى بنفسك وبصحتك النفسية لتعيشي فى حياه افضل

الرغبة فى فعل كل شيء بطريقة صحيحة هى رغبة منطقية ومن الطبيعي ان تجدى اى انسان يريدها ولكن التعانل وكان هذا واجب وان فعل اى شيء مهما كانت درجة صعوبته هذا الامر الغير منطقي فيجب ان تفهمى ان اهم شيء عليكي ان تفعليه الان هو ان تعرفى انك انسانه والانسانه له قدره وطاقة لها حدود لا يمكنه ان يتجاوزها

تلك الرغبة التى لديك غير منطقية او من الممكن ان تحدث بل هى رغبة مرضيه لذلك اذا اردتى ان تعيشي حياتك بشكل طبيعي بدون اى عذابعليكي ان تهبى الى طبيب النفسي فهو الوحيد الذىسوف يستطيع ان يخلصك من ما انت عليه للان فأهم شيء تحتاجين الى ان تفعليه الان هو ان تغيرى من نفسك وتفكيرك

تلك الرغبة التى تسيطر عليكي من الواضح انها ليست طبيعيه بل هى من الواضح انها نوع من انوع الوسواس القهرى لذلك اهم شيء تحتاجين الى ان تقومى به هو ان تحاولى الذهاب الى طبيب نفسي لتقللي من ما انت عليه الان فأهم شيء تحتاجين الى ان تفعليه الان هو ان تحاولى ان تتعالجى لتعيشي حياه طبيعيه

لا يوجد اى انسان من الممكن ان يكون كامل لذلك اهم شيء من الواجب ان يحدث هو ان يكون الانسان هادي فلا يوجد اهم من ان تحاول ان تهتم بنفسك وبحياتك فليس من الطبيعي ان يعيش انسان وهو ب،اخله هذا الرعب لذلك اهم شيء تحتاجين اليه الان يا عزيزتى هو ان تحاولى ان تفكرى فى حياتك ومستقبلك فليس من الطبيعي ان تهتمى ابالمثالية الى تلك الدرجه

تلك الرغبة التى انت بها الان لا يمكنها ان تستمر حاولى ان تكونى اكثر هدوء وان تفهمى ان الحياة التى انت بها الان ليست طبيعيه انت تحملى نفسك اكثر من اللازم فليس من الممكن ان تعيشي فى هذا العذاب فأهم شيء تحتاجين اليه الان هو ان تكونى انسانه اكثر صبر على نفسك لا تحملى نفسك اعباء انت لا تستطيعي ان تقومى به

ما تفعلينه هو ظلم كبير لنفسك زجحود كبير افضل الله تعالي ، يا ابنتي أن الله وخلك الكثير وعليكي أن عسكريه علي ذلك ، عليكي أن تتقبلي نفسك كنا هي انتي لست في حاجة إلي أن تغيري من شخصيتك ، حبي نفسك فقط هذا مفتاح راحتك 

لا يمكنكى ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة فأهم شيء عليكي ان تفعليه الان هو ان تعرفى ان حياتكالان ليست طبيعيه فأهم شيء تحتاجين الى ان تفعليه الان هو ان تهتمى بنفسك لذلك اهم شيء عليكي ان تقومى به الان هو ان تتعلمى كيف تهتمى بحياتك ولا تفكرى فى اى شيء سوي فى ان تعرفى ان كل انسان به عيوب وله طاقه 

يا عزيزتى انت تحملى نفسك عبء اكثر من ما تستطيعي ان تتحمليه حاولى ان لا تهتمى بأى شيء الان سوي بنفسك فلا يمكنكى ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة فاهم شيء عليكي ان تفعليه الان هو ان تهتمى بنفسك ولا تفكرى فى اى شيء سوي فى نفسك فلا يمكنكى ان تعيشي حياتك فى هذا الغضب على ذاتك

استشعري النعم التي تنعمين بها يا صغيرتي ، انظري الي حياتك نظرة مختلفة ، انتي ناجحة قوية و مهذبة ولديكي عائلة تحبك ، كل هذه نعم قد يضحي آخرين بحياتهم لأجلها ، بما انك تقارني فقارني مع الجيد ومع السيئ ، انظري حولك ستجدين المعاناة في كل شبر تخطيه ستجدين الوحيد الذي يتمني أسرة ستجدين الفاشل الذي يتمني درجة واحدة من درجاتك ، ستجدين الفقير الذي يتمني ما يسد جوعه ليوم واحد علي الاقل ، انتي في نعمة لا تشعري بها

انتي ضحية نفسك ، انتي تدمري نفسك وحياتك ، لن تحظي باي سعادة في حياتك بتلك الطريقة ، اي لحظة سعيدة مميزة ستدمريها بسبب ما تفعلي ، لا تنظري لأحد انتي لا تعلمي ما في حياتهم انتي لا تري سوى الأمور الظاهرة فقط و من خلالها تنشري نظرة خاطئة ، لا تفعلي هذا ما تفعليه خاطئ وحرام ، تذكري جيدا هذا الكلام

يا سيدتي الفاضلة انتي في نعمة كبيرة اعطاكي إياها الله تعالي وميزك بيها علي غيرك ، لماذا لا تشكري الله علي كل هذه النعم ، يا ابنتي عدم الشكر والحمد يؤدي إلي زوال النعمة ، لا تكوني متشائمة علي ما هو خير وميزة فيضيع من بين يديك ، وحينها ستدركين الحقيقة ، تداركي الوضع يا ابنتي قبل أن يذهب كل شئ من بين يديك

من الواضح انك تعاني من الفكر السلبي و هو النظرة السلبية التي تسيطر عليك سواء عن نفسك او شخصيتك او حياتك بشكل عام ، وأنت لا تنظر أن لحياتك قيمة كبيرة، وتنظر إلى الماضي بسوداوية شديدة، وحتى المستقبل من الواضح أن نظرتك حوله تشاؤمية، فالمشكلة لا تخص حياتك بالتحديد بل تخصك انت من الداخل ، فيجب أن تعيدي تقييم نفسك، ويجب أن تكوني منصفة مع ذاتك، فانت بالتأكيد لديك الكثير من المميزات في شخصيتك و في حياتك و لكن تصبي تركيزك علي العيوب فقط .

الرضا .. الرضا بحياتك و مميزاتك سوف يهون عليك الكثير من الامور ، ايضا الثقه بالنفس .. فكلما كنت واثقة في نفسك كلما وثقت في مميزاتك و اصبحت تفتخري بها .. فانت قد تنجحي و لكن تحتاجي الي الرضا و الثقه في النفس و تقويه الشخصيه و اذا لم تستطيع بالقيام بتلك الخطوه بمفردك اذهبي الي طبيب نفسي لكي يساعدك علي تخطي حاله التشاؤم و السلبيه .

عليك ان تكوني اكثر حكمه و عقل و لا تفكري بتلك الطريقه السلبيه ، و لا تفكري في حياتك بتلك الطريقه و تيأسي ، توكلي على الله في اتخاذ الأسباب، وتأكدي أن الرحمن وزع بين الناس نعمه، فانظري إلى ما حباك الله من نعم واشكريه علي حياتك و النعم المحيطه بك ، فالمهم هو الرضا الذي سوف يهون الحياه و يجعلها حياه طيبه و سعيده .