كيف تعود شخصيتي إلى طبيعتها من الشفاء من السرطان

كان الله في عونك يا اختي الغالية ومبارك على شفاءك، اما مشكلة الاكتئاب الذي تعاني منه فهو امر طبيعي يحدث بعد اما حظث معك فهو امر معروف ويحدث بنسبة كبيرة والخبر الجيد انه يمكن الشفاء منه بسهولة فلا داع للقلق فقط اذهبي لطبيب نفسي لتتمكني من تخطي الامر والانتهاء منه ايضا والعودة الى طبيعتك كان شيى لم يكن

ان ما يحدث الان هو امر طبيعي يعد الشفاء فالحالة النفسية تكون متدهورة ولابد من ان يكون هناك علاج نفسي لتتمكني من الخروج من حالة الاكتئاب التي تعاني منها فلا تعقدي الوضع ولا تفكري فيه اكثر من اللازم فالامر فقط يحتاج منك للذهاب الى طبيب نفسي لتتمكني من انهاء الامر في الوقت المناسب

بعد ما حدث معك انت في حاجة لعباج نفسي لكي تتمكني من الخروج من هذا الوضع في الواقع هناك علاج نفسي بعد الاصابة بالسرطان فيجب ان تعرضي نفسك على طبيب نفسي مختص لتتمكني من حل المشكلة بالشكل الصحيح فحالة الاكتئاب التي تمري بها هي حالة معروفة بعد ما مررتي به ويجب الخضوع للعلاج الفوري

عليكي ان تحاولي معرفة اسباب تغيرك النفسية بغض النظر عن ما حدث في حالة الاستشفاء التي تعرضتي لها فانت في حاجه لان تفهمي نفسك جسدا وان تتواصلي معها لتتمكني من الخروج من هذه الحالة ولكي تتمكني من حل المشكلة بالصوؤة الصحيحة فحاولي ان تتعاملي مع الامر بحكمة لتتمكني من السيطرة على نفسك واعادتها الى طبيعتها

ان الخروج من الحالات المماثلة يكون لها تاثير نفسي على الانسان مثل التاثير الجسدي تماما لهذا يجب ان يكون هناك علاج نفسي بعد العلاج من المارض نفسه وهذا نظام موجود ومتعارف عليه ويكون بعد الحوادث والعمليات الجراحية والامراض فيدخل الانسان في حالة اكتئاب ويخرج منها بالعلاج النفسي

يا عزيزتي يجب ان تذهبي الى طبيب نفسي فانت تعاني من صدمة وتحتاجي الى العلاج النفسي لتتمكني من الخروج من هذه الحالة واستعادة حياتك كما كانت مرة اخرى فلا يجب ان تضيعي الوقت او ان تفكري في الامر كثيرا فقط اذهبي لطبيب نفسي وصفي له ما حدث معك وستتمكني من حل المشكلة

عليك أن تثقي بنفسك و بقدرتك علي تخطي تلك المرحلة ، ولهذا فعليك أن تبداي في حملة مكثفة تتمكني من خلالها أن تبداي في وضع قطع الثقة الخاصة بك ، وأول خطوة هي أن تبداي في التعبير عن نفسك بثقة مهما حدث لانك كما قولت أنك دائما من تعطي ربما ذلك بسبب انك لا تحاول التعبير عن نفسك ، ثانيا ابدأي في قراءة كتب التنمية البشرية وإذا أمكنك قوم بزيارة أحدي تلك الندوات الثقافية و التي تدعم عملية الثقة ، أيضا إذا كان لديك إمكانية زيارة الاخصائي النفسي فهذا سيكون ملائما جدا

انك مثال عظيم للمرأة القوية صاحبة العزيمة التي يجب أن يحتذى بها في كل وقت.. لقد واجهت صعاب لا يمكن لاي انسان تجاوزها ، لقد انتصرت علي هذا المرض اللعين والان ما تبقي منه هو اثار ، لا تضيعي عزيمتك وقوتك تلك امام أمور تعد صغيرة بجوار ما حاربتيه من قبل ، كوني قوية و صبورة وقبل هذا لا تستسلمي

هناك ما يعرف بالندوات الخاصة بالمتعافين من السرطان ، تبحثي عن هذه الندوات والتحقيق باحداها ، انتي لستي الوحيدة التي تمر بتلك المشاعر المتخبطة يا سيدتي الفاضلة ، العديد من المتعافين يواجهون صعوبات وعقبات كثيرة في خلال رحلة تعافيهم ولكن التكاتف بينك وبين من يشعرون بنفس مشاعرك سيرفع من روحك المعنوية ، ابنتي هذه الندوات أثبتت فعاليتها في التحسين من حالة مرتاديها ، فأنصحك بأن تجربي هذا الأمر

ليس من المهم أن تجدي نفسك القديمة ، المهم هو أن تجدي السعادة ، فابحثي عن السعادة ، السعادة في عمل ، السعادة في موهبة قديمة ابداي في تنميتها ، السعادة في نزهة ، السعادة في تسوق ، تبحثي عن السعادة ، ضعيها في المقام الأول بالنسبة اليكي ، عندما تفعلي ذلك ستفني كل المنغصات من حولك وستجدي راحتك 

من الجيد لك والتحسين من حالتك النفسية السيئة هي أن تقومي بالبحث عن عمل مناسب لك تحبيه وتبداي من خلاله ان تحبي نفسك من جديد و تقدريها كما يجب ، انتي تستحقي الحب والتقدير انتي عملتي الكثير ولكنك لا تشعري بمقدار الأمر الذي حققتيه ، إذا شعرتي به ثقي بي ستجدي سعادتك الضائعة 

انتي في اكتئاب حاد ، انتي تحاولي التغلب عليه ولكن طريقتك غير ناجحة ، انصحك بان تقومي بالذهاب الي الطبيب النفسي وتلقي العلاج الملائم لحالتك ، انتي تحتاجي الي المساعدة وبما انك لم وانا اعلم انك لن تطلبي من أسرتك هذه المساعدة. فالجأي إذا الي الطبيب وهو باذن الله سيساعدك في تخطي تلك المرحلة 

انتي امرأة قوية ، انتي حاربت السرطان وانتصرت ، اتدركسن معني ذلك ، وكانك كنتي في حرب ضد اشرس البلدان و انتصرتي ، وبالتالي يا ابنتي فانتي قادرة علي أن تتغلبي علي هذا الاكتئاب الذي تمرين به ستتمكني من تخطي كل ما يؤلمك مهما كان ، فقط تذكري انك قوية ، قوية أكثر مما تتخيلي 

أن الله تعالي اعطاكي فرصة لكي تكتشفي شخصيتك من جديد أو تبني لنفسك شخصية جديدة ، ابنتي العزيزة ما مررت به ليس هين ما مررت به لا يأكل الجسد فقط بل ياكل الروح ، فحتي اذا كان من الشاق أن تعودي الي روحك القديمة فكوني روحا جديدة تملا عليكي الفراغ الشعوري الذي يعبئ روحك ، عندما تبداي في اكتشاف نفسك من جديد ستشعرين بسعادة مضاعفة 

الروتين اليومي الذي تعيشين به هو السبب في تلك الحالة التي تكونت بداخلك ، انتي يا اختي مررت بتجربة صعبة وليس اي احد يتمكن من النجاة منها وعندما ينجو فإنه لا يعود كما كان ،وبالتالي فهو يحتاج الي إعادة تأهيل و تلك المرحلة تأخذ مدة طويلة حتي يتم الشفاء ، لا تظلي في ذلك الروتين لانه سيأخذ من روحك 

السرطان مرض ليس الشفاء منه هين ، السرطان مرض الان وما بعد حتي بعد أن يشفي الإنسان يترك ذلك المرض أثره البليغ في الروح ، لا تلومي نفسك و اتركي لنفسك الفرصة لكي تتعافي ، فالأمر ليس بسيط الأمر صعب و انتي قوية كفاية لكي تتغلبي علي هذا الأمر ، فثقي بالله وبنفسك وستتمكني من تخطي تلك المرحلة 

من الافضل لكي يا اختي ان تذهبي الى طبيب نفسي فهناك ما يسمى بالاكتئاب ما يعد المرض او بعد العمليات الجراحية او بعد الحوادث وهو يحتاج لزيارة طبيه من طبيب نفسي لكي يتم اتماما الشفاء على خير لهذا لابد لكي من ان تذهبي الى طبيب وان تعلمي ان الصحة النفسية مثلها مثل الصحة الجسدية

ليس من الخطأ أن تعرضي نفسك على طبيب نفسي و أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على أن تتعاملي مع الحالة التي تعاني منها بعقلانية العلاج لن يكون أصعب من علاج السرطان و لن يدون كل تلك المدة وسيتحسن مزاجك قريبا و لا تنسي أن علاج السرطات الكيميائي من الطبيعي أن يؤثر عللى كيميائية الجسم كله بما فيهلاالدماغ الذي يكون مسؤول عن المزاج والمشاعر 

ستعود ان شاء الله لكن عليك أن تصبري ,, ات العيش بروتين معين لا يفيدك ان عليك أن تذهبي في سفريات بين الحين و الآخر ليس شرط خارج القطر أو الدولة من الممكن أن تذهبي في رحلات الى مناطق مفتوحة فيها هواء عليل بعيدا عن المدن و الضوضاء و الاعمال المنزلية !!