متزوجة وأغار من المتزوجين وأفرح لمشاكلهم
انا متزوجة و سعيدة في حياتي الحمدالله لكن مشكلتي اغار من المتزوجين اذا شفتهم في سوشال ميديا يعني وحده مسوية فيديو مع زوجها او وحدة منزلة صورة ماسكة ايد زوجها اغار حيل و احس بضيقة و غصة وودي ابكي و افرح اذا سمعت اثنين متزوجين بينهم مشاكل ! شعوري هذا جديد من تزوجت صارلي سنة مع زوجي و زوجي شخص طيب و يحبني و كل يوم يسمعني كلام حلو مو مقصر معاي حاولت عشان ابعد الغيرة اسوي مثلهم اعمل فيديو او اصور صورة مع زوجي بس مانزلهم للعلن خاصين و زوجي يفرح مو نكدي و يحب يسعدني مادري ليش اغار و يجيني شعور بالغضب احس ابي الكل يدري ان علاقتي حلوه مع زوجي و اذا في اثنين متهاوشين اقول لزوجي شوف مو مثلنا احنا غير ! ليش جذي افكر و اشعر ساعدوني شلون اغير من نفسي و الله اقول الله يبارك لهم و يبارك لي مابي اصير حسودة خايفة ربي للتوضيح زوجي يحبني بس مو رومانسي حيل و مثل شباب مايعرف سوالف حب بس مو مقصر معاي بالكلام و يهديني بين الحين و الاخر و لان هم ماديته بسيطة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم احيانا السوشيال ميديا بلاء ايضا ،، اولا ليس مايظهر هو الصحيح او الحقيقة ولكنك لا تستطيعي السيطرة على سلوكهم..ولكن تستطيعي السيطرة على نفسك .. الصح هو المحافظة على خصوصية العلاقات وليس طرحها امام الناس،،، ثانيا الداء الآخر هو المقارنة فلايجوز ان تقارني نفسك وعلاقتك بازواج آخرين فكل علاقة لها نكهتها وخصوصيتها ولايمكن ان تكون كعلاقة اخرى،،، المقارنة قاتلة تجنبيها واحمد يربك علي علاقتك بزوجك وحافظي عليها فالخب ليس فديو او مسك اليد بل الحب هو الذي ذكرت بينكما
انت ولله الحمد تملكي كل ما يمكلوة فلا تتركي الامر يؤثر عليك ولا تتركي تفكيرك الخاطى يجعل حياتك تسير في اتجاه مختلف فانت انسانه قوية ويجب ان تفهمي انه يمكنك ان تسيطري على مشاعرك الخاطئة وان تتمكني من حل المشكلة بالشكل الصحيح فلا تفكري بطريقة اخرى بل تحكمي في نفسك
الغيرة مرض ويجب ان تفهمي هذا وان تتخلصي من هذا المرض لتتمكني من حل مشكلتك فانت تعاني بسبب تفكيرك ولا ذنب لزوجك في الامر ولا تقصيى من ناحيته لهذا راجعي انت نفسكوواقفيها عن التعامل مع الامور بتلك الطريقة الخاطئة حتى لا تندمي على ما يضيع من بين يديك فكوني اكثر وعيا من هذا لتتمكني من انقاذ حياتك الزوجية
يا ابنتي راجعي نفسك ولا تفكري في الامر اكثر من اللازم فانت تعاني بسبب انك غير راضية عن حياتك مع زوجك وهذا ليس بسبب تقصير منه انما هو بسبب نظرت لما في يد غيرك لهذا لابد لكس من ان تغيري من هذه الطريقة وان تفكري في نفسك وفي حياتك بشكل افضل من ذلك فالامر لا يستحق ان يصل الى تلك الدرجة ابدا
ما يحدث معك الان هو خطا كبير فانت ان لم تهتمي لما بين يديك فسيزول من بين يديك فلا تعتقدي ان زوجك سيستمر قي العطاء بينما انت تهمليه وتفكري في حياة الاخرين او تتصنعي افعالك كي تكوني مثل غيرك فانت يجب ان تفهمي ان ما معك هو نعمة كبيرة من الله عز وجل وعدم اقتناعك بها يعني انك لا تستحقيعا فىاجعي نفسك جيدا
اشكري الله على نعمه وتوقفي عن التفكير في امور لا معنى لها فنظرتك لمن حولك وحسدك لهم لا معنى له لانم معك نفس النعمه فما الذي تريديه لكي تتوقفي عن فعل الامر فلا يوجد ما ينقصك لكن المشكلة انك لا ترى ما بين يديك والري ربما يكون افضل من ما بين ايديهم لكنهم لا ينظروا لغيرهم
اشغلي نفسك ولا تتابعين هؤلاء المشاهير فما الفائدة من متابعتهم اذا كانت رؤيتهم سعداء تضايقك؟ اذا اشغلي نفسك بنشاطات أخرى تسعدك وتملئ وقتك ففي كل الأحوال هؤلاء المشاهير لن يعرضوا للناس الا الجانب الايجابي من حياتهم، اما الجانب السلبي فلن يعرضوه للناس ابدا، تمني لغيرك ماتتمنيه لنفسك وتذكري قول الرسول عليه الصلاة والسلام "لايؤمن احدكم حتى يحب لإخيه مايحب لنفسه" لما تريدين ان يعيش الناس بمشاكل بينما انت تعيشين بسعادة، هل هي أنانية أو حقد أو ماذا؟ مادمت اعترفتي بهذه المشكلة فهذا جيد فأول خطوات الحل هو الاعتراف بوجود المشكلة كما قلت لك اشغلي نفسك بنشاطات اخرى تسعدك وابتعدي تماما عن متابعة هؤلاء المشاهير اما اهتمامك لنظرة الناس ومحاولتك الاثبات لهم بأنك سعيدة فأظن هذا نابع من مشكلتك الأولى فأنت تسعدين لوجود المشاكل بين الازواج فتظنين أن الناس ايضا ينظرون لك ولزوجك بنفس النظرة ويتمنون ان تكون حياتك كلها مشاكل لذلك تريدين ان تثبتي لهم العكس لكن لا الناس لاينظرون لك هذا ولايتمنون لك الشقاء والمشاكل فهناك اناس طيبون وأنقياء ويسعدون لسعادتكم وهناك اناس لايهتمون اصلا ان كنت سعيدة او حزينة فهم مشغولون بحياتهم ومشاكلهم ومافيهم يكفيهم رددي دائمًا "اللهم اسلل سخيمة قلبي"
عليك ان تكوني اكثر حكمه و عقل و لا تفكري بتلك الطريقه السلبيه ، و لا تفكري في حياتك بتلك الطريقه و تيأسي ، توكلي على الله في اتخاذ الأسباب، وتأكدي أن الرحمن وزع بين الناس نعمه، فانظري إلى ما حباك الله من نعم واشكريه علي حياتك و النعم المحيطه بك ، فالمهم هو الرضا الذي سوف يهون الحياه و يجعلها حياه طيبه و سعيده .
يا عزيزتي لا تقارني نفسك بالآخرين في أمور الدنيا ، ولا تنزعجي بما يملكونه من قدرات وإمكانيات وصفات ، فهذه وهبها الله لهم وهو القادر على أن يهبك أكثر و أفضل ، فالطلب يوجه إلى مالك الملك فهو المغني والمعطي وبيده كل شيء ، و يجب عليك ان تسعدي بحياتك و تحافظي عليها و تدعي الله بان يرزقك ما تتمني ايضا
اختي الكريمه انت لا تعلمي ما هي حياه الآخرين التي تتمنيها لنفسك او تشعري بالحقد عليها ؟ فلا تعتقدي ان حياه اصدقائك او أقربائك جيده بتلك الصوره التي تتوقعيها ، فكل انسان لديه ما يميزه في حياته و ما يأرق عليه حياته ايضا و لا توجد حياه كامله او خاليه من العيوب ، فكوني واثقه ان حياتك بها مميزات لا تتواجد عند الآخرين و العكس ، فتوقفي عن مقارنه نفسك بمن حولك .
لا يخلو جسد من حسد يا عزيزتي ، و لكن الانسان هو الذي يتحكم في حياته و في مشاعره ، فلا تدعي قلبك يسجن في تلك الحاله بفعل الغيرة والحسد، تلك التي ستؤخرك سنوات طامسة على نصاعة ورهافة مشاعرك، فلم تتحولين بيديك إلى كتلة لهب تحرق نفسها ومن يقترب، لم تتحولين بيديك يا عزيزتي إلى حالة تستدعي العلاج؟! عليك بالمحاربه بنفسك للتخلص من تلك الحاله من الآن
يا عزيزتي تذكري ان الحسد و الكره لا يفيدك علي العكس سوف يجعلك تشعري بالالم النفسي و الاكتئاب اكثر فيما بعد ، و لكن حب الخير للجميع و المشاعر الطيبه هي الحل لكي تخرجي من تلك الحاله النفسيه و لكي يحبك الناس ايضا و تتغير وجه نظرهم عنك ، و لكي تصبح حياتك الزوجيه افضل فيما بعد
اختي الكريمه نصيحتي لك هي ان تصبي تركيزك علي حياتك فقط لا غير و لا تشغلي نفسك بمن حولك و لا بحياتهم ، و توقفي عن النظر الي حياتك بتلك النظره السلبيه و توقفي عن النظر لمن حولك بهذا الحقد و الحسد ، لان العين حق و من الممكن ان تؤذي الناس بدون قصد منك وحينها سوف تندمي
استغرب كثيرا من رده فعلك و من طريقه تعاملك مع حياتك و مع مشاكل الآخرين او مع حياتهم ، فانت و الحمد لله لديك الكثير من النعم ، زوج محب لك و يخاف عليك و لا يقصر في حقوقك الماديه او المعنويه ، اذا لماذا تشعري بهذا الحقد علي حياه الآخرين ! و لماذا تشعري بهذا النقص ؟ عليك بالتفكير بطريقه منطقيه و سوف تتحسن حالتك النفسيه بالتدريج
لا حول و لا قوه الا بالله .. اعلمي ان الله اعطاك الكثير من النعم و الكثير من الامور الجيده التي يجب عليك حمد الله عليها ، و لكن انت تغفلي عن هذه النعم و تصبي تركيزك علي حياه الآخرين فقط لا غير ، و هذا خطأ يا عزيزتي ، فمن راقب الناس مات همًا ، و عليك التركيز علي حياتك فقط
يجب عليك أن تحمدي الله على النعم التي أنت فيها بدلا من أن تنظري الى ما فضل الله به العالمين عليك ,, ان الله يمنح كل شخص ما يقدره و ما يعينه على عبادة الله و أيضا عليك أن تعلمي أن ليس المال على الأغلب هو نعمة أحيانا يكون نقمة و وابل على صاحبه ان اساء استخدامه ,,
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات