أصبحت أعاني من الوساوس والافكار والقلق بعد التخلي عن حبيبتي

قضايا نفسية
أصبحت أعاني من الوساوس والافكار والقلق بعد التخلي عن حبيبتي

مشكلتي أنني على علاقة بفتاة لمدة 4 سنوات كنا منسجمين ومتفقين على الزواج لكن والدتي رفضت رفضا تاما وكنت مجبور في إنهاء العلاقة أو خسارة والدتي للأبد فاخترت أبر الأمرين وهو الإنصياع لرغبة والدتي وانهاء كل شيء.. بعد مرور سنتين تقريبا لا زلت أعاني من وقع هذه العلاقة، واحساسي بأنني ظلمت الفتاة يراودني كل ليلة، حتى أن النوم هجرني منذ زمن وأصبحت مدمن على المهدئات وأقراص النوم ولا أستطيع اقامة اي علاقة مع اي فتاة اخرى وانا الآن في الثامنة والثلاثين من العمر وعاجز عن الزواج واعلم يقينا انني سأكون ظالما لمن سأتزوجها، لكن اصرار الأهل على الزواج اصبح يرهقني ولا اخفيكم ان فكرة الانتحار اصبحت تراودني بشدة وضميري يأنبني على ما فات، احاول جاهدا التقرب الى الله والإندماج ما استطعت مع الاصدقاء والعمل لساعات اكثر من اللازم ولكن عندما ابقى وحيدا تعود تلك الوساوس لطرق باب مخيلتي وحرماني من النوم، كما أن صورة تلك الفتاة لا تفارقني اينما وليت وجهي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت كنت بارا وامتثلت لارادة والدتك والان هي عليها ان تكون مثلك وهذا من حقك فالاهل قد يكونون عاقين احيانا ،،، هي ظلمتك انت والفتاة دون ان تدرك والان عليك اخبارها بكل الذي تعانيه ورفضك للزواج وانك امتثلت لها ولكنك مرضت بسبب هذا فعليها ان تعتقك انت لست ملكا لها  ان وافقت فهي ام جيدة وان لا فعليك ان لا تأخذ بريها وان تختار مايقوله عقلك وقلبك عن حياتك... قد تحتاج الى مرشد نفسي لتتابع معه وليسندك خلال هذه الفترة 
  • علم Spain
    علم Spain
    من مجهول

    مع احترامي لجميع الأمهات ولكن ما ادري صراحة شلون دخلو حالكم فشغلة القلب اذا انسان حب انسانة وبدو يتزوجها على سنة الله ورسوله مين انتو لحتى تمنعو سنة الله وتتسببو في جراح الآخرين حرام والله حرام.واذكرو ان التعسير في الحلال يفتح الباب امام الحرام وهو لي كاعدين نشوفو فواقعنا من انتحارات واكتئاب وناس كارهة الزواج من اصلو بسبب هاي التعقيدات ولنفترض امك اخترتلك واحدة ثانية تتزوجا اكيد مو هي لي راح تنام جمبا ومو امك يا لي راح تكون وشا فوشا طول اليوم ؟؟فنصيحة الك يا صديقي لا تكسر بخاطر حبيبتك وحاول تقنع امك انو هاي رغبتك وان شاء الله رب العالمين راح يسر امورك للخير 

  • animate

  • علم Qatar
    علم Qatar
    من مجهول

    طيب صارح امك انك نذرت الا تتزوج الا تلك الفتاة..لاااازم دكتور نفسي يصرفلك دواء  اكتئاب..وحاول تواصل مرة ثانية مع البنت (بنية الزواج) اكيد عي تعاني مثلك

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الحمدلله على ضميرك الصاحي والحمدلله انك حسيت انك ظلمتها .. الي اقدر اقوله لك استغفر ربي عشان ربي يغفرلك وتقدر ترتاح .. 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اتفهم صعوبه الموقف الذي تمر به يا اخي ، و لكن عليك ان تدرك شيء هام و هو ان ما حدث معك كان نصيبك فقط لا غير ، ليس اختيارك و ليس لرفض والدتك بل هو النصيب ، و النصيب و القدر مكتوب لك و انت لا تعرف من ستتزوج او من او متي ، فاقتنع بهذا الامر اولا و اقتنع بالنصيب حتي تستطيع التجاوز

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت من الطبيعي ان تحزن وتعانى من ضغط نفسي بسبب ما يحدث ولكن اهم شيء تحتاج ال ان تفعله الان هو ان لا تستمر فى هذا الحزن طويلا بل يجب ان تفهم انه لا يوجد الان افضل من ان تبعد عقلك عن التفكير فى هذه العلاقه. اكثر من هذا فهى انتهت وكان الامر ليس بيديك على الاطلاق بل هو امر من الطبيعي ان يحدث لذلك حاول ان تكون انسان صبور وان تسيطر علي حزنك هذا

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا بنى انت كل ما تحتاج الى ان تفعله هو ان تذهب الى طبيب نفسي لا يمكنك ان تستمر فى التعلق بتلك الفتاه اكثر من هذا وحزنك على تركك لها انت فعلت الواجب عليك ان تقوم به ولم يكن بيديك اى تصرف اخر يجب ان تفهم انه لم يكن يمكنك ان تفقد اسرتك لذلك كان تركك لها هو الحل الانسب فلا يمكن ان تعيش فى هذه الحالة

  • علم
    علم
    من مجهول

    لك كل الحق فى ان تحزن او تغضب من نفسك ولكن كيف لك ان تفكر فى الانتحار ان الانفصال يا بنى امر طبيعي ان يحدث بين اثنين مرتبطي انت كل ما تحتاج الي ان تقوم به الان هو ان تعرف انه لا يوجد الان افضل من ان تتحدث معه وتهتم به وبحياتك معه فحاول ان تعرف انه لا يوجد الان اهم من ان تعطي لنفسك الفرصه لبدء حياة جديدة

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تعذب نفسك بلا اى مبرر يجب ان تتعلم كيف تبعد عن عقلك التفكير فى هذا المر بل يجب ان تحاول ان تبتعد عن هذه الحالة من الضغط النفسي فأهم شيء تحتاج الى ان تفعله الان هو ان تحاول ان تنساها وتنسي حياتك مهعا ان الانفصال امر وارد حدوثه فلا معنى لان تعيش فى هذه الحالة اكثر من ذلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    لك كل الحق يا بنى العزيز فى ان تحاول ان تكون انسان اكثر صبر من ما انت عليه الان فأنت لا يمكنك ان تعيش فى هذه الحالة من الحزن بل عليك ان تتعلم كيف تحاول ان لا تترك نفسك للحزن والاكتئاب اكثر من هذا ما حدث قد حدث ولا يمكنك العودة عنه لذلك الان حان الوقت لتنسي وتقوم ببناء حياة لنفسك افضل من ما كانت

  • علم
    علم
    من مجهول

    تصرفك كان صحيح يا اخى لا داعى لان تفكر فى انك قد ظلمت تلك الفتاة بل حاول ان افهم انه لا يوجد امامك طريقه لنسيان ما حدث افضل من ان تحاول ان تشغل وقتك بسيء ما سواء كان عمل او رياضه او هواية ومع الوقت من المؤكد انك سوف تستطيع ان تنساها وتعيش حياتك بشكل طبيعي فلا يوجد اهم من ان تعرف كيف تشغل وقتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تحزن تفسك بتلك الطريقه يا عزيزب الامر لم يكن بيدك فى لنهاية هى والدتك وواجب عليك تم تستمع اليها ولا ترفض لها رأي لذلك يجب ان تفهم انك تحتاج الى ان لا تحمل نفسك هذا العبء فيجب ان تهتم بأن تعرف انك لست انت السبب فى هذا العذاب بل والدتك لا تفكر فى انك ظالم او سيء بل انت شخص يخاف على والدته واسرته 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخى كيف لك ان تستمع الى حديث والدتك بتلك الطريقه هى تقوم بجعلك حزين بدون اى سبب يجب ان تستمع الى قلبك انت لا احاول ان تهتم برأى والدتك لانها تقوم بتدمير حياتك انت عليك ان تعرف كيف تحاول ان تعيد تلك الفتاه اليك فلا يوجد افضل من ان تهتم بعلاقتك معها حتى وان رفضت والدتك فهى تكتب عليك وعليها التعاسه

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا بنى العزيز لا تحمل نفسك هذا الحزن فيجب ان تعرف انه لا يوجد افضل من ان تحاول ان تعود لتلك الفتاه وتقنع والدتك انت قمت بظلمها بلا ذنب بها لذلك حاول ان لا تظل صامت على ما فعلته فيجب ان تفهم ان ما انت به الان ليس بسبب تأنيب ضميرك فقط بل يجب ان تعرف انه بسبب انك تحبها وحزين لفراقها

  • علم
    علم
    من مجهول

    كان الله فى عونك يا اخى الحبيب من المؤكد انه ليس امر هين عليك علي الاطلاق فحاول ان تفهم انه لا يوجد افضل من ان تعرف ان ما فعلته حتى وان كان خاطئ فأنت لم تفعله الا رغبه فى تلبيه ما تريده والدتك فحاول ان لا تحمل نفسك هذا العبء فحاول ان تستوعب انه لا يوجد افضل من ان لا تعذب نفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزي انت حينها كنت مجبور علي الاختيار ، و هذا الاختيار الواقع عليك كان قاس بالفعل ، و لكن اعتقد انه اختيار كان صحيح ، فانت اذا لم تختار هذا الطريق ، كنت سوف تخسر والدتك ، و كنت ايضا سوف تعيش زوجتك في صراع طويل و كبير مع والدتك و قد لا تستطيع الصبر عليه او قد كانت تنتهي العلاقه بالطلاق مثلا ، فكن واثق ان اختيارك حينها صحيح ، اطوي صفحه الماضي و امضي قدماً في طريق حياتك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اخي كان يجب عليك اتخاذ هذا القرار بنفسك و ليس براي والدتك ، فانت شخص عاقل و في سن مناسب تستطيع اختيار ما يناسبك و تسطيع اختيار الزوجه المناسبه لك ، و الشرع يعطيك الولايه لكي تتزوج بدون اخذ رأي امك ، و اذا امتنع اهلك زواجك من هذه الفتاه التي تحبها و وعدتها بالزواج و هي صاحبه دين و خلق تزوج منها و توكل علي الله وسوف تتراجع والدتك عن افكارها فيما بعد ، وانقذ مستقبلك و نفسك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي العزيز حاليا انت تظلم نفسك ، بالتاكيد انت فعلت كل ما بوسعك لكي تتزوج من هذه الفتاه و حاولت اقناع والدتك ، و الله يعلم اسباب رفضها اذا كانت لديها اسباب اذا هي محقه و تخاف علي مصلحتك ، و اذا لم يكن اذا سوف يجازيها الله علي ما فعلت ، و لكن بالنسبه لك لا تظلم نفسك اكثر من ذلك فانت انسان و لديك طاقه و هذا الضغط يؤثر علي حالتك النفسيه

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا حول و لا قوه الا بالله.. لا اعلم لماذا تصرفت والدتك بتلك الطريقه ؟ لماذا لم تتركك تزوج من الفتاه التي تحبها والتي امضيت معها كل تلك السنوات ؟ بالطبع ما حدث ظلم كبير لك و لها ، فقال الرسول صلي الله عليه و سلم ( ما رأيت للمتحابين مثل النكاح ) انصحك بالتحدث مع والدتك مره اخري اذا كانت الفتاه لم تتزوج بعد و اسرع بالزواج منها

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اخي من الواضح انك اصبحت تمر بحاله نفسيه و ما حدث معك جعلك تمر باضطراب نفسي و يجب علاجه من خلال الطبيب النفسي المختص ، فما مررت به لم يكن سهل و لم يكن اختيار هين ، فانصحك بان تبدأ في العلاج النفسي و السلوكي و العلاج بالكلام سوف يفيدك ايضا كثيرا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟