أعاني من خذلان واحباط نفسي لدرجة أني عازف عن العمل
اريد افضل حل اسعدكم الله ، انا شخص لدي من العمر 32 سنة اعاني من خذلان واحباط نفسي لدرجة اني عازف عن العمل منذ 3 سنوات ولست ابالي !! وانا من النوع الكادح والمنتج بامتياز بسبب قرارات خاطئة تم ارتكباها في حقي بسبب والدي بالدرجة الاولى وافساد علاقتي مع اخوتي بسبب اني خرجت عن امره وسيطرته !! الاسباب كنت شاب يافع وكنت شخص مسير لوالدي ومطيع له على حسابي وحياتي وزاد الامر بانه تملك كل اموالي التي اعمل بها حينها انفجرت وتمردت على جميع اخوتي ولم اعد احترمهم ولا اتقبلهم وعشت لوحدي وعزفت عن العمل طلبت اموالي ولم يعطيني طلبت الزواج من 5 سنوات ماضية وكانت الحجة لا يوجد امراة صالحة لي ، حينها جن جنوني وخرجت عن السيطرة وتمردت على والدي واهلي ، حاولت معهم بكل السبل ان اعيش حياة كريمة لنفسي ، ولم يجدي نفعا فضحتهم عند الملأ حينها تحركو بعد عذاب لتزويجي ووجدت البنت المناسبة ووقتها كان يحاول هدمي وافساد زواجي الا ان تزوجت ، وبعدها لم يتعرف علي ويقوم بافساد علاقتي مع اخوتي وحشوهم بكلام ينص على كرهي ، كرهت الحياة وكرهت العائلة وليس لدي اي تصالح بان اتصالح معهم او اقبلهم وهذا الشيئ مأثر سلبي على حياتي جدا ولست ابالي باي شي وانا شخص وعيت على الدنيا جيدا بعد الحياة الكئيبة التي عشتها والان اريد اي حل لاعود لحياة طبيعية ولا تؤثر على نفسيتي وحياتي الزوجية وشكرا لكم .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،،، يبدو انك سعيت او دفعت دفعا لقطع اي علاقة باهلك ويبدو ان الامر انتهى ولاعودة لعلاقات سليمة معهم... انت الان بدات بحياة جديدة وعليك ان تثبت انك جيد دونهم وانهم السبب وليس انت ،،، لذلك انسى امرهم وابدا من جديد بالعمل ومع زوجتك ومع اصدقاء او شركاء جدد لتبني حياتك دونهم فهم عشرة او عشرون وانت امامك مليون شخص ممكن ان يكون اخا وشريكا وصديقا لذلك ركز علي هذا وانسى الماضي والا معناه السبب منك وفي هذه الخالة تحتاج استشارة طبيب نفسي ليدلك مافيه صالحك
يا عزيزي اي انسان يمر بازمات واي انسان تتعقد حياته لكن هناك من يكمل حياته فتمر الازمة وهناك من يتوقف ويوقف حياته عن هذه النقطة ولا يمكنه ان يتقدم خطوة اخرى فيجب ان تفهم يا اخي العزيز ان الامر يجب ان يتم التعامل معه بحكمه اكبر وان لا تسمح لنفسك بان تضيع عمرك في الجلوس والبكاء
ما حدث قد حدث واهلك اخطاوا وانتهى الامر والتفكير الان في ما حدث لن يقدم ولن يؤخر فيجب ان تنهي الامر وان تبدا في رسم طريق لحياتك انت بعيدا عن اهلك ولا تترك نفسك بتلك الطريقة دون ان تتقدم خطوة واحدة فانت انسان ناضج وتحتاج لان تهتم لنفسك ولحساتك وتتوقف عن البكاء على ما فات
ان عزوفك عن العمل لن يضر احد غيرك فيجب ان تفهم ان ما يحدث الان هو خطا كبير وانت السبب فيه وليس اهلك ابدا فان كانت لديك الرغبة في التعامل مع الامر بالشكل الصحيح فيجب ان تفهم ان ما حدث هو خطا وانك يجب ان تبدا في العمل من جديد وتقف مرة اخرى على قدميك وتتوقف عن اضاعة الوقت
انت تبالغ في الامر يا اخي العزيز ولا يجب عليك ان تفكر في ان ما حدث له كل هذا التاثير عليك فحتى ان افترضنا انا اهلك ماديين لا يفكروا الا في المال فلما تعتقد ان ما تفعله هو التصرف الصحيح فانت تركتهم وابتعدت عنهم ويجب ان تعمل الان وتتحمل المسؤولية وتهتم لزوجتك وتراعيها
يا اخي الله سبحانه و تعالي انعم عليك بالزوجه الصالحه و بالاسره بعد كل ما مررت به ، اعلم ان الامر لا يقارن باسرتك و والديك و اخوتك ، و لكن في النهايه اصبح لديك اسره و لديك حياه خاصه بك و يجب عليك استغلال وقتك و حياتك بالتركيز عليها و التمتع بحياتك معهم و عدم تركهم او عدم النظر الي الجيده بتلك الطريقه السلبيه
لا اعلم ما هو سبب استسلامك الآن يا اخي !؟ فانت شخص قوي استطاعت ان تدافع عن حقك و تواجه الظروف و تتزوج و ايضا تكون اسره و عمل و بيت ، لماذا تستسلم اذا الآن لما يقوم به والدك ، بالتاكيد اخوتك علي درايه بتصرفاته و بالتاكيد علي درايه بما يقوم به ، و ان يتخلوا عنك بسبب تلك الامور التي يفتعلها ، فحاول الخروج من تلك الحاله النفسيه بالتدريج .
اذا كنت ترغب في عيش حياتك الحاليه و التمتع بحياتك الطبيعيه بدون مشاكل و بدون ضغوطات نفسيه ، اذا يجب عليك طوي صفحه الماضي بما حدث فيه و الاهتمام بحياتك الحاليه ، فانت اصبح لديك اسره و ابناء و يجب عليك ان تكًن اكثر قربا و اهتماما بهم و اكثر تمتع بحياتك الحاليه .
من وجه نظري انه انت بحاجه الي التغيير من شخصيتك بشكل عام ، فمن الصعب عليك ان تكون تحت سيطره والدك الي الآن ، فهو نعم اصبح لا يتحكم في حياتك العمليه و الزوجيه و لكنه يسعي الي تخريبها عن طريق الضغط عليك و ادخالك في تلك الحاله النفسيه ، و هو ما لا يجب عليك الاستسلام له و ما يجب عليك رفضه بكل الطرق
اخي العزيز يجب عليك ان تخرج من تلك الحاله ، حاول ان تسيطر علي افكارك السلبيه و ابدلها بافكار اخري اكثر ايجابيه و تفاؤل ، فمن الواضح ان التفكير في الماضي و كل المواقف السلبيه التي حدثت معك هو السبب في كل ما وصلت اليه الآن ، و هو السبب في تلك الحاله النفسيه ، فحاول تبديل افكار حتي تخرج من تلك الحاله
اخي الفاضل انصحك بالتحدث مع والدك ، فانت لن تستطيع الخروج من تلك الحاله بدون التحدث معه و طوي صفحات الماضي و غلق كل تلك المشاكل التي حدثت معك ، فمن الصعب عليك المضي قدما في حياتك و انت لازالت عالق في تلك الحاله و يجب عليك التخلص من كل تلك المشاكل حتي تستطيع النظر الي حياتك الحاليه و المستقبليه .
انصحك بالذهاب الي طبيب نفسي فمن الواضح ان تلك المشاكل العائليه اصبحت تؤثر عليك و علي حياتك بشكل عام ، و يجب عليك علاجها عند طبيب نفسي مختص ، لانها اصبحت عائق لك و لحياتك بشكل عام و لا يجب عليك ترك نفسك في هذه القوقعة اكثر من ذلك ، لان اسرتك و زوجتك لديهم حق عليك .
ليس معني ان اهلك شخصيتهم سلبيه بعض الشئ و يمروا بالعديد من المشاكل انها نهايه العالم و ليس معني ان والدك تصرفاته قاسيه و غير جيده بعض الشيء انه يجب ان تستسلم لكل ما يحدث و تدخل في تلك الحاله من الاكتئاب و الحزن ! بل عليك ان تكون قوي و صاحب عزيمه و اصرار لان الحياه تتغير و من الطبيعي ان تخوض تجارب صعبه و تجارب جيده ايضا ؛ لذلك تحلي بالصبر و الحكمه و استمر في الاهتمام بحياتك و صب تركيزك علي نفسك و علي اسرتك
نعم عليك العوده الي حياتك الطبيعيه بالتدريج يا اخي ، حتي انك تأخرت في اتخاذ هذه الخطوه ، و يجب عليك اصلاح هذا الخطأ ، انصحك بان تكون قوي الشخصيه و ان تستمر في الدافع عن حقك و لكن مع اصلاح علاقتك بوالدك و باخوتك ايضا ، فلا يجب ان تقتطع صلتك بهم و حاول نسيان الماضي بكل ما حدث فيه ، ايضا صب تركيزك و مشاعرك علي حياتك الزوجيه حتي تستطيع نسيان الماضي بتكوين ذكريات جديده معهم .
اعمل من اجل نفسك اولا وحاول ان تخرج من هذه الحاله من اجل نفسك ايضا فلا يجب عليك ان تفكر في ان عملك سيضر او ينفع احد غيرك فانت الوحيد المتاثر بهذا الامر لهذا ان كنت ترغب في العمل فعليك ان تجتهد وان لا تفكر في البقاء مكانك او العزوف عن العمل لان العمل هو ما سيعطي لحياتك معنى
انت الخاسر ان لم تعمل فما تعفعله لن يضر احد غيرك فعليك ان تفهم هذا جيدا فتلك حياتك وعدم عملك او عملك لن يجعل اهلك يتاثروا بل سيجعلك انت تعاني وتهدر عمرك الذي لن يعود بدون هدف او معنى لهذا انسى الامر ولا تفكر به كثيرا ولا تشغل بالك باهلك بل اعمل دون حسابات حتى تندمج في العمل مرة اخرى
تفكيرك في الامر غير منطقي ولا يمكن ان ينتج عنه خير فالرجل ان لم يعمل فسيصدا فالعمل هو اساس الحياة خاصة بالنسبة للرجل فيدونه لا معنى لوجودك ولا لحياتك فيجب ان تتقدم في حياتك لتثبت ان لحياتك اهميه فحاول ان تفيق من هذه الكبوة وتنسى الماضي ولا يهم ان صالحت اهلك ام لا المهم ان تعمل
للاسف انت الان تثبت لاهلك انك ضعيف فانت تمردت عليهم وكان يجب ان تقف وقفه رجل وتكمل عملك وتنجح حتى تثبت لهم انك شخص ناجح وانهم هم من خسروا عندما واجهوك لكن انت استسلمت واثبتت العكس وهذا خطا كبير لا يجب ان يتم على الاطلاق فراجع نفسك لعلك تتمكن من ايجاد الدافع للعمل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين