أشعر أن إخوتي يتمنون لي الشر ويريدون التحكم بحياتي
اوك انا اشعر ان اخوتي يتمون لي الشر ويريدون التحكم في حياتي اي شخص اراه يوميا دائما ما اشعر انهم يحسدونني لي اخت اصغر مني واخواتي الاكبر دائما الاحظ انهم يحاولون ان اكون اقل منهم في كل شيء مع انهم جميعا لديهم حياة افضل من حياتي ، لديهم عائلات وعمل او انا لا عمل ولا عائلة ما زلت ادرس رغم كبر سني اتيحت لي الفرصة للدراسة والبعض يعمل ويدرس وعنده عائلات لاحظت اختي الصغيرة كنت اعتبرها ملاك لا يحسد تحسدني اكتشفت مؤخرا انا لا تريديني ان اكون نحيفة وتدفعني لاكل وتبحث عما اكله في القمامة وكانت تعطيني حلويات اطفالها وانا احل الحلوى لكن ازداد وزني كثيرا ليس بسبب حلويات اطفالها لكن خلال فترة الوباء وعندما تركت الحلوى تضع يدها اوقات على بطني وتقول ممتليء حتى ترى هل هذا دهون ام ملابسي عالقة وبارزة وتشجعني على شراء ما هو ضار وعندما تاتي لسكني تضع حلويات اطفالها في الجوارير او في الزوايا وتخبرني انها نسيت اخذهم معاها الى منزلها وتنصحني ان اترك الرجيم واتناول الخبز رغم انها هي لا تتناول الخبز هي سمينة لكن تتبع رجيم قليل السعرات ، لا تنصحني غير لما يزيد وزني وما يحزني انه في السابق كانت تعمل في شركة تعطي رواتب عالية عندما قلت لها خذي سيرة الذاتية خاصتي ، اجابت انا تخصصي طبي يقبلونني ف عملي اداري معتمد على الطب اما انت فلا &مجال الان بعد اكتشفت ان الوظيفة التي كانت فيها لايلزم تخصص طبيا وكل صديقتها من تخصصات مختلفة اختي الصغيرة كنت افخر بها شجاعة قوية تحب الاخرين ولا تحسدهم ، وتحب الحيوانات تدرس بجد ومتفوقة وتحب القراءة ولا تجرح الاخرين بالكلام واجتماعية صفات لا املكها وانا شخصيتي العكس تماما لساني سليط اخف من كل شيء معروف عني بالمنزل كسولة في الدراسة وانجاز الاشياء الكل يتجنب لساني عندما اخبرها احب ان كون مثلك احب الحيوانات فهي ترعى قط اليف اجدها تغضب وتقول لا تكوني مثلي ، انا لن اكون تعجبني الفكرة لكن اخاف وارتعد خوفا من القطط ، انا اخاف ان اصحح نظري لا اطيق ان يلمس احد عيني اما هي اجرت تصحيح النظر بعمرصغير ، اخاف من الزواج واحس اني غير مؤهلة ولا احب فكرة العلاقة ابدا رغم بلوغي الاربعين واشعر اني غير طبيعية ابدا وعندما تتزوج صديقة اقول في داخلي هي الاخرى تستطيع ان تصنع عائلة لا احسدهم لكن ارى نفسي ضعيفة جدا انا حزينة جدا لان اختي لاتحب لي الخير وبدا الظن السيء يتسلل الى قلبي ، انا دائما اظن بالناس ظنا سيئا وغالبا اعلل فشلي لحسد الاخرين ، ما ان انجح في شيء ما حتى اعتقد انها ما من قمة الا وبعدها هبوط لماذا لا استمر في رجيمي هذا هو الشيء الوحيد اللي يؤرقني اني بدات اكسل الوزن واشعر انه بسبب حسد اختي الصغرى ، واشعر انه يجب ان تبتعد عني حتى اخسر الوزن وانه لن استطيع المحافظة على وزني كذلك الدراسة وكل اموري ما ان انجح حتى اعتبر ان الفشل قادم لاني نجحت ، لماذا لا اكون مثل الاخرين انجح واحافظ على نجاحي لا اقيس نجاحي واربطه بالاخرين دائما تفكيري يوم جيد اذا غدا يوم سيء لايجوز ان يكون يومان جيدان
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا انسي كلمة الحسد فهي لاوجود لتأثيرها الا ان سمحت لها ،،، لاترمي كل اخفاقاتك للحسد او النصائح الغير مناسبة والا لن تعملي النجاح يعتمد على جهدك وارادتك … ركزي فقط على نفسك وحاولي تطوير نفسك…ولا تستخدمي الافكار السلبية تفاءلي واعملي وثقي بالله وستتحسن امورك كثيرا
لا داعي لكل تلك المشاعر السلبية التى بداخلك لأخوتك يجب ان تحاولى ان تذهبي الي طبيب نفسي فمن الواضح انك تعانين من مشكلة نفسية حقيقية وهى التى توقف حياتك الى تلك الدرجة فكل ما تحتاجين اليه الان هو ان تتعلمى كيف تكونى انسانه قوية وتواجهي نفسك بحاجتك الس علاج نفسي لتستطيعي ان تفعلي ما تريدينه
يجب ان تفهمى يا سيدتى الكريمة انه لا يوجد الان افضل من ان تهتمى بنفسك وبحياتك فكل ما تحتاجين الي ان تقومى به هو ان تكونى انسانه مختلفه تغيرى من نفسك كونى نشيطه حاولى ان تكملى تعليمك او تعملى فى عمل يفيدك حاولى ان تكتسبي خبرات فى الحياة لا توقفي نفسك امام ما يفعله الاخرين لكى
ان تصرفات اخوتك وتمنيهم الشر لكي ان كانت فعلا حقيقية فلا يجب ان تؤثر عليكي فانت انيانه ناضجه ويجب ان تعلمي ان الحياة كلها بيدك انت فلا تسمحي لاحد بان يسيطر عليك ولا تسمحي لاقاكرك بان يتم ربطها باخوتك او تصرفاتهم فانت يجب ان تعلمي ان الوضع بيدك انت في النهايه وتلك حياتك انت والتفكير في اخوتك لن يفيدك
كان الله فى عونك يا سيدتى الفاضلة من الواضح انه مع الاسف الشديد ان اخوتك لا يتعاملوا معكى بحب او يهتمون بكى وبحالك ولذلك يجب ان تكونى انت ايضا مثلهم ولا تهتمى سوي بنفسك فلا يوجد اهم من ان تفكرى فى حياتك انت الاهم بالنسبة اليكي يجب ان تبحثي انا عن عمل لا تنتظرى من احد ان يفعل لكى اى شيء
ابنتى قد يكون الامر ليس كما تعتقدى او ان هناك سوء فهم فقط فهى فى النهاية اختك ولا يمكنها ان تقوم بضررك فيجب ان تفهمى انه لا يوجد افضل من ان تتحدثي مع اخوتك وتحاولى ان تقومى بمواجهتهم فما انت بع الان ليس امر طبيعي علي الاطلاق ويجب ان تحاولى ان تكونى اقوى من ما كنتى
يا ابنتي لا تعلقي حياتك باخوتك فيجب ان تفهمي ان حياتك تعتمد بشكل رئيسي على تفكيرك في نفسك لهذا انسي امر اخوتك ولا تفكري في كرههم لكب او حبهم لكي فهذا لن يقدم ولن يؤخر وكل ما يهم هو ان تهتمي لنفسك ولحساتك وان تحاولي ان تنسي امرهم وتخرجيهم من راسك تماما وكانهم غير موجودين
ابنتى العزيزة مع الاسف الشديد ما انت به الان ليس امر طبيعي علي الاطلاق بل هو امر يحتاج منكى الي ان تكونى انسانه صلبة اكثر من هذا وتحاولى ان تعرفى ان ما انت به الان بسببك انت وليس بسبب اخوتك او اى شخص اخر انت مع الاسف انسانه تعانين من الضعف والقلق المستمر يجب ان تحاولى ان تسيطرى علي هذه الحالة التى بداخلك
من الواجب عليكي يا سيدتى الفاضله ان لا تتركى نفسك لتلك الافكار السلبية ليس عليكي ان تهتمى بما يفعله اخوتك نهائيا يجب ان تهتمى بنفسك انت فقط ولا تفكرى الان فى اى شيء سوي فى حياتك فلا يمكنكى ان تعيشي فى هذه الحالة اكثر يجب ان تتعلمى كيف تكونى انسانه اقوى من اى شخص ولا تهتمى بهم
ابنتى الغالية مع الاسف الشديد انه لا يمكنكى ان تعيشي فى هذه الحالة النفسيه انت تحتاجين الي ان تكونى انسانه مختلفة عن ما كنتى عليه فيجب ان تهتمى بحياتك وتحاولى ان تفكرى فى حياتك يا ابنتى يجب ان تفهمى انه لا يوجد الان اهم من ان تحاولى ان تذهبي الى طبيب نفسي لتخرجى من هذه الحالة التى انت بها الان
يجب أن يكون لديك حزم بإتخاذ القرارات مثلا بداتي بريجيم استمري لا تبالي بأختك وبما تفعله (قلتي إنها أيضا ممتلئة فأعتقد أنها لا تريدك أن تنحفي و ربما أكن مخطئة) واجبري نفسك على التغيير فانت لست مراهقة لا تجعلي تصرفات أختك او من حولك تأخذ أكبر من حجمها و اشغلي نفسك بعمل او مشروع أو موهبة و لو كنت تشعرين انهم يحسدونك فلا مانع من التحصين اليومي والاستمرار بتحسين حياتك بدلا عن التفكير الزائد أختك لم تأخذ ملفك لا تتوقفي وتندبي و تلومي أختك هي حسابها عند الله بل اسعي وراء فرصة عمل أخرى واذهبي بنفسك و توكلي على الله لا يمكن ان تلقي اللوم على الحسد كل مرة وجربي ان تلومي نفسك و ضعفها أمام الحلويات مثلا !!! ابحثي في النت عن حسن الظن بالله وكيف تعزيزه
ان عليك أن تقيسي ما يحصل لك بسبب تصرفاتك أنت و ليس بناءا على ما ترينه من الآخرين !! ان عليك ان تتخلصي أولا من الشعور بأن ما يحصل لك ما هو الا من الحسد و العين ,, ان عليك أن تتحصني ان كنت تخافي منهما و من ثم عليك أن تجدي عملا تشغلي وقتك به و من ثم تحققي أحلامك و أهدافك مهما كان فشلك بها و اجعلي الناس آخر همك
اخوتك ربما ملوا من طبيعة شخصيتك و تعاملك معهم وهم يرون حذرك هذا و سوء ظنك بهم و خوفك من حسدهم كما ترين ,, كل هذا يظهر على تعاملك معهم و على شخصيتك,, ليس لأخوتك أي دخل بما يحصل لك أنت من تسببتي لنفسك بهذه الأفكار و هذه الحياة الصعبة بسبب كسلك وتراخيك و هذا أنت ما ذكرتيه عن نفسك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين