أشعر بالضعف والإهانة بسبب تحرش أقاربي بي وأنا طفل
السلام عليكم أنا شاب في 19 عشر من عمري حدثت لي قصه جعلتني اختنق في كل مره اتذكرها واحزن واصبح بحاله اكتئاب حاد واصبحت تعكر ايامي وحياتي وتجعلني أشعر بأنني شخص بدون نفع وتعيقني في سرير حياتي بشكل طبيعي حيث عندما كنت صغيرا كانت تاخذني أمي الي منزل خالي ومند ان كنت صغيرا في عمر 4 سنوات كنت أتعرض لتحرش من إبناء خالي وهم كانو أكبر مني ب سنوات عديده كانو يشغلون لي افلام اباحيه ويجعلونني اشاهدها ويحاولون الاقتراب من جسدي ونزع ملابسي ولمسي بتلك المناطق بهدف اغرائي بالامر وانا لم أكن افقه شيئا ولم يكن لي الوعي ولم أكن بالغا لافهم مايحدث وحين أنام ليلا بمنزلهم يحدث نفس الامر معي وانا لم أكن اعرف كيف ادافع عن نفسي كنت اذهب في كل سنه 4 مرات وكان يتكرر فيها الامر ولم أكن اخبر أمي ولم اخبر عائلته خوفا من الفضيحه وقطع صله الرحم بيننا وعند بلوغ السن 9 و10 و13 تحرشو بي داخل الملابس وكانت يجبرونني على فعل اشياء معهم ولكنني كنت امتنع عنها والحمد لله أن كل شيئ كان سطحي لكنني عندما اصبحت لهاذا العمر استوعبت ما كان يحدث لي وصرت احقد عليهم كثيرا وافكر بالانتقام منهم وكراهيتي وتفكيري بهم الزائد أثر على نفسيا كثيرا ولم أستطع نسيان حدث اصبحت ذكرى مؤلمه بالنسبة لي واصبحت أشعر بالذنب والاهانه من نفسي واصبح الامر يؤثر على حياتي الطبيعه واحلامي واشعر بتانيب الضمير لكوني كنت اذهب عندهم واتعرض الاستغلال من طرفهم رغم ان علاقتي بهم كانت طبيعيه في اشياء اخرى كنت اتجول معهم واعاملهم بطريقة عاديه ولطيفه مثل علاقه اخوه كما ان علاقتي بوالديهما كانت جيده واشعر انهم يحبانني ولكن ابنائهم الذي تحرشو بي كانو يعاملونني بطريقة استهزاء الي حد الان لكنني ابتدعت لااعلم مالطريقه التي يرونني اصبح افكر واقول انهم ربما يضنون انني أحب تلك الاشياء التي فعلوها لي او انني شخص غبي واحمق وبدون قيمه كنت شخصا لطيفا وطيبا في صغري لدرجه انني أتعرض الضلم من كل الجوانب لكن لااعلم إن كانو سينسون فعلتهم بي والان أقول أن الخطا كان خطئي وخطئهم واتعذب واظن ان قيمتي ذهبت لعدم دفاعي عن نفسي وقتها وخضوعي لهم واتمنى ان يعود بي الزمن لتصحيح اخطائي من هاؤلاء الذئاب المفترسه قامو بتحطيمي نفسيا وابتعدو بعيدا ولم يفكرو بأن فعلتهم سوف تؤثر علي مستقبلا أصبحت تجتاحني رغبه في مواجهتهم ومعاتبتهم وتغير نظرتهم الي بأنني شخص جيد وغير الذي في بالهم كنت في كل مره اتشاجر معهم عند تذكري للحادثه القديمه وايضا بسبب استفزازهم وتنمرهم علي بدون سبب اصبحت اريد نسيانهم وكأنهم لم يدخلو الي حياتي ولم يعرفوني يوما على كل حال توكلت على الله فهو الذي سيحاسبهم وتركت الامر للسنين لكي انسى ولم استطع ربما سيبقى هذا التفكير البائس يطاردني طيله حياتي وربما سأتخطاه واعيش حياتي سعيدا اتمنى ان اجد الحلول المناسبه لفك هذه العقد وتجاوزها لانها تؤذيني وداعا...
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم اولا يجب ان تعرف ان الذنب ليس ذنبك فانت كنت طفلا لاحول لك ولاقوة وهم كانوا بلا اخلاق او ضمير واساءوا نعم اليك ولكنك كنت صغيرا ولا يمكنك الدفاع عن نفسك،، الافضل في هذه الخالات زيارة الطبيب النفسي لعدة جلسات حتي يزال الغضب الداخلي والذي هو طاقة مؤذية قد تتعبك ،، لذلك يجب اخراجها مع الطبيب ويعلمك ببعض التكتيكات للتنفيس عن هذا الغضب … ممكن ان تظهر لهم غضبك وانوتبتعد عنهم تدريحيا ليس من ضرورة المواجهة ولكن اظهار الغضب والحقد عليهم… لا يهم رايهم فهم لا يعنون لك شيئا،، ومهما يكن رايهم لن يؤثر عليك،،، لذلك الافضل الابتعاد والمصالحة مع نفسك ولو عاد بك الزمن فلن تفعل اكثر مما فعلت لانك كنت طفلا حتي في سن ١٣،،، احتسب الله عليهم وتفوق في حياتك انتقاما منهم
اخي العزيز. إياك أن تلوم نفسك ولا تهتم بنظرتهم لك.. انت يجب أن تشفق عليهم لأنهم مرضى نفسيين و يريدون منك أن تصبح مثلهم.. اياك ان تفكر بايذاء نفسك أو إيذاء غيرك.. انجح في حياتك و لا تخف منهم و لا تقترب منهم و اعتبرهم لا شيئ.. انت كنت ضحية ولم تكن تعرف و اعلم يا اخي ان تحرشهم بك لا يعني رجولتهم. إنما نقصهم و كبتهم و ضعف نفسهم. فلا تخف منهم ولا تنظر لنفسك ضحية. انهم ضحية لنفسهم الصغيرة والضعيفة.. اما انت بريئ و حر. و رجل كامل لا ينقص فيك اي شيئ. اعمل على تنمية شخصية و تقويتها و تقرب لله سبحانه وتعالى و دعهم للخالق. والله نعم الحسب و الوكيل.
اذا بترتاح واجههم قوللهم كنتوا تتقوا الله في ولد عمره ٤ سنوات تتحرشوا فيه حتى عمر١٣ وانا غير راضي عن اللي كنتوا بتعملوه وراح اخد حقي منكم عند الله ومن هاليوم ما عاد في كلام ولا علاقه بيني بينكم
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-03-2022
يجب أن تنسى ما حصل...فقد كنت صغيرا ولا تعلم شيئا....الآن وقد كبرت عليك ملأ فراغك بالقراءةوقراءة القرآن واختيار أصدقاء محل ثقة.ولو حدث مقابلة أبناء خالك يجب أن لا تعيرهم أي اهتمام وتشعرهم بأنك أقوى منهم.ولو تحدثوا معكم بالموضوع أخبر والديك والديهم ليكونوا عونا لك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-03-2022
جد لنفسك عملا وابتعد عنهم. وحاول ان تنهمك في عمل تحبه وتجعله مصدر رزق.. وان كنت طالبا اجتهد واحصل على اقامة في دولة أخرى؛؛ جدد حياتك؛؛ فان وقفت عند كل صغيرة وكبيرة لن تتقدم؛ والوهم يصبح كبيرا؛ ويسيطر عليك الغضب والكراهية؛ التي تؤذيك قبل ان تؤذيهم.. وهم ان فعلوا ذلك سييجازون به؛ عاجلا كان ام اجلا. إن ربك لبلمرصاد.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-03-2022
يعني فوق ما انت الضحية وكمان عم تلوم نفسك وتأنبهاخطأ ابني حبيبيلازم يكون هالشي علمك تتمرد شوي وتعرف تقول لأ وماتخجل من الرفض اذا الموضوع ماكان بناسبك بتخيل افضل انتقام انك تواجههم بوجه ساخر وبنظرات مريبة حتى لو بدك تتصنعا تصنع وتسمع قدامهم كلمات متل حلو ابنك مع نظرة تخوفهم منك حتى يفهمو انو الدنيا دوارة وبهالحالة بس رح توصل للي بدك ياه وتخليهم يخجلو ويتمنو لو ماعملو هالشي معك ويحسو بالاسف تجاهك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-03-2022
انت من تجعل نفسك تشعر بهذه المشاعر فان كنت ترغب في ان تحل المشكلة فانسى هذه الافكار ولا تفكر بها اكثر من ما يجب ولا تعقد حياتك بدون اي داع على الاطلاق فالامر بين يديك انت في النهايه وعليك ان تعلم انه من حقك ان تنسى وان تتخلى عن كل ما حدث وتفكر في مستقبلك فهذا افضل لك
شعورك بالضعف والاهانه لا معنى له فانت كنت طفل في النهايه ولا تفهم ما يحدث وان فهمت فما كان لديك القدرة لمنعهم ولا للتحكم في الامر فيجب ان تدرك هذا ولا تحمل نفسك فوق طاقتها فالامر قد انتهى وانت الان انسان مختلف تماما ويمكنك ان تعلم ما هو الصواب وما هو الخطا فلا تستمر في التفكير في الامر اكثر من ما يجب
يا ابني الامر انتهى وتفكيرك فيه الان هو ما يحطمك فلابد لك من ان تفهم هذا وان تخرج من هذه الحاله في اقرب وقت ممكن فلا يجوز ان تعقد الوضع ولا ان تفكر فيه اكثر من اللازم فانت انسان ناضج ولابد لك من فهم ان ما حدث قد حدث وانتهى وانت انسان مختلف الان ولا يجب ان تستمري في تعقيد حياتك بسبب الماضي ايا كان
يا اخي انت كنت طفل فلا تحمل نفسك اكبر من طاقتكوواعلم ان الامر انتهى وان التفكير فيه الان لن يقدم او يؤخر فلابد لك من ان تفهم ان لا معنى لما يحدث فحاول ان تسيطر على نفسك وان تمنع نفسك من التفكير في تلك الامور التي لا معنى لها فانت انسان ناضج والتفكير في هذه الامور اكثر من ما يجب لن يقظم او يؤخر
مما لا شك فيه ان ما مررت به محنة ، وأذى شديد ، بل هو من أعظم ما يقع على المرء من الأذى والظلم ، و عليك ان تعرف ان حقك سوف يأتي في النهايه ، لان الله سبحانه و تعالي لا ينسي الظلم و لا ينشي الشخص المظلوم ، و انصحك بان تركز علي الاهتمام بتقويه شخصيتك و تقويه الوازع الديني لديك و انجح في حياتك و تقدم فيها ، فانت تستحق السعاده في حياتك لا تجعل ما حدث في الماضي يخسرك المستقبل .
و لماذا تهتم بنظرتهم او افكارهم تجاهك ؟ هم من يجب عليهم الخوف منك و الخوف من رده فعلك ، فانت قادر علي فضح امرهم و كشف حقيقتهم و افعالهم للجميع ! و لكنك لن تفعل ذلك لان امرهم لا يهمك من الاساس ، عليك ان تكون اكثر حرصا علي حياتك انت و حالتك النفسيه ، ابتعد عنهم بقدر المستطاع و كن قوي الشخصيه واثق في نفسك و اجعل عملك هو اهم جانب في حياتك
نصيحتي لك هي ان تنسي الماضي و تطوي تلك الصفحه من حياتك ، فمن الواضح ان ما حدث كان منذ عده سنوات ، كما انك كنت طفل صغير لا تفهم ما يحدث معك ، فلا يجب عليك ان ترهق نفسك اكثر من ذلك ، انظر الي حياتك و اهتم بدينك و اخلاقك و عملك فقط ، و ابدأ في تكوين اسره و انسي هذا الماضي ،و اثت للجميع انك مختلف عنهم .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين