أعيش قصة حب مع نفسي وأرى أني الأجمل وأستحق الأفضل
انا فتاة عمري ٢٧ اعيش قصة حب مع نفسي منذ زمن قديم فانا معجبه بجمالي بشكل مبالغ فيه لدرجة اشعر انني فعلاً اجمل انسانه بالكون ولكن الواقع ليس كذالك فالكثير من هم بجمالي ومن هم اجمل وايضاً جسمي ليس جميل وشعري ليس كثيف لكن اشعر بانني لازال جميله جداً واحب جمالي حتى انني اتأمل نفسي بشكل يومي واشعر بان كل من يراني ينبهر لكن ليس هذا مايحصل لا تخيل ان هناك احد لا يحب جمالي فداماً اشعر بانني مميزه وفوق ذلك انا ذكيه وطيبه واحب الناس كلهم واتعامل معهم بادب واحترام وهادئه ومتسامحه لدي بعض السلبيات لكن اشعر ان ايجابياتي تغطي عليها فاشعر بانني استحق كل شي خصوصاً عند الزواج اشعر انني لا استحق اي رجل لابد ان يكون مميزاً لانني لست عاديه في الحقيقه لدي بعض التكبر لكن لا اظهره للناس لا اعلم لو كان هذا يفسد علي حياتي او لا؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا ارى في هذا عيبا .. ان كنت تدركين قيمة نفسك فعليها ان تأخذ استحقاقها ،،، ولكن الاستحقاق والجمال ليس في الشكل فقط ،، الاستحقاق في الانجاز لم تذكري انجازاتك مهاراتك دعمك للاخرين،،، لكي تستحقي الافضل قدمي الافضل وتميزي بصدقك وعطادك واحترامك للاخرين ونشاطك وقدرتك علي العمل الماهر سواء في البيت والعمل لتستحقي المميز مثلك والمفضل فانت لست بضاعة في السوق يشتريها الغني الوسيم،،، لانه هذه الصفقة لن تجلب السعادة
حب الذات ليس عيب يا ابنتي لكن الغرور عيب ويجب ان تفهمي هذا جيدا ولا صابي بالغروؤ حتى لا تظمري نفسك فحبي نفسم على ما هي عليه لكن لا تصوري لنفسك ما لستي عليه فيجب ان تفهمي يا اختي ان الامور يجب ان يتم حلها بهدوء وان تسيطري على نفسك ولا تفكري في ان تتركي الامر ابدا حتى تتمكني من حل المشكله
حل المشكلة يجب ان ياتي من البدايه ويجب ان يتم عن طريق التفكير في نفسك اولا قبل ان تحاولي التعامل مع الامر فلا تعقدي الوضع ولا تفكري في ان تهدري وقتك وحياتك بسبب شيى كهذا يكفي ان تتجاهلي الامر وستنتهي مشكلتك ولن تكوني مضطرة لمواجهه نفسك بعد ذلك فقط تجاهلي فكرة انك جميله
ان ما تريه في نفسك دليل على حبك الشديد لها لكن اعلمي ان هذا قد يخل يتوازنك ويجعلك غير مدركه للحقائق لهذا من الافضل لكي ان تفهمي الامر جيدا لتتمكني من حل المشكلة ولتتمكني من جعل الوضع يستقر وتتمكني من معرفة مكانك الحقيقي في الحياة لان هذا هو ما سيجعلك انسانه محبوبه فعلا
ما تفعليه الان هو خطا كبير ويجب ان ينتهي فلا يجب ان تستمري في التعامل مع الامر بتلك الطريقة ولا يجوز ان تعقدي حياتك بدون معنى فالمهم الان هو ان تتوقفي عن تخيل امور لا معنى لها وان تتوقفي عن جعل حساتك تيير بهذا الشكل الغير صحيح فحاولي فقط ان تهتمي لنفسك لتحلي المشكلة
ان الامر يجب ان ينتهي ولا يجب ان تفكري فيه من الاساس فحاولي يا ابنتي ان تفهمي ان حياتك تحتاج منك للتعامل معها بذكاء وان لا تعقدي حياتك في انتظار مجاملات الاخرين لانك تري نفسك جميلة فما وصلتي اليه امر رائع وادراكك لما حدث يجعل حل المشكلة سهل فانت تعلمي انك تبالغي في تقدير نفسك لهذا يمكنك ان تخفيها وتنتهي المشكلة
يا ابنتي انت تعلمي ان لديك مشكلة وهذا امر رائع ففي النهايه ادراكك لوجود المشكلة هو امر جيد ويجب ان تعلمي الان على حل المشكلة وعلى السطيرة على نفسك وعلى طريقتك في التفكير فلا يجوز ان تتركي نفسك بتلك الطرؤقة ولا ان تتركي نفسك لتلك الافكار الوهيمه لتسيطر على حياتك
كل تلك التصرفات و الاعراض التي قمتي بشرحها تدل علي انك صاحبه شخصيه نرجسيه ، و انصحك بالسير في طريقين الاول هو العلاج النفسي عن طريق الطبيب النفسي و الثاني عليك تثقيف نفسك عن النرجسية وعن أعراضها وكيفية التغلب عليها و محاولة التغلب على العادات الإدمانية التي تكتسبيها مع هذا الاضطراب النفسي، مع علاج الشعور بالقلق والاكتئاب .. وفقك الله
هل لديك الكثير من اوقات الفراغ !؟ قد يكون كل هذا التفكير و هذا التركيز علي سلبياتك و عيوبك و الذي ادي الي حبك لنفسك الزائد عن الحد بسبب الفراغ الذي تعيشه ، فبالطبع عندما يكون لدينا الكثير من اوقات الفراغ نركز علي تلك التفاصيل ، فانصحك بان تشغلي نفسك و لا تتفرغي بتلك الطريقه ، و صبي تركيزك علي بعض الامور المفيدة مثل الدراسه او العمل
يا عزيزتي اذا كنت من اصحاب الشخصيه الذي يتوقفوا بضع لحظات لتقدير جمالهم في كل مره يمرون فيها أمام المرآة أو أي سطح عاكس!! او تكثري من التقاط الصور لنفسك و تهتمي بجمالك بهذا القدر ، فتلك المؤشرات امور اساسيه لصاحب الشخصيه النرجسيه ، و هو ما تعاني منه و عليك استشاره الطبيبه النفسيه حتي تتحكمي في تلك الشخصيه
اذا كانت تلك الحاله اكثر من الحد الطبيعي و اصبحت مثل حاله الهوس بنفسك و بجمالك و التكبر الزائد علي الناس من حولك و عدم الرضا ، اذا هي حاله اضطراب نفسي و يجب عليك استشاره الطبيب النفسي علي الفور حتي يتم معالجتها من البدايه و لا تسيطر عليك اكثر من ذلك و تسبب في نتائج سلبيه علي حياتك بشكل عام
ابنتي العزيزه بالطبع لا يوجد مانع في ان يقدر الانسان نفسه و يثق في نفسه ، و لكن الشيء الذي يزيد عن الحد ينقلب للضد ، حتي الاعجاب بالنفس و الثقه الزائده في النفس اذا زادت عن حدها سوف تنقلب ضدك و سوف تسبب لك في الكثير من المشاكل في حياتك الاجتماعيه و العاطفيه ايضا ، فعليك السيطره علي هذا الامر من الآن
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين