أعاني من الوحدة والعزلة بسبب تربيتي المثالية
![أعاني من الوحدة والعزلة بسبب تربيتي المثالية](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
ابغى اعيش ابغى اكون انسانه طبيعيه طوال حياتي ال٢٤ او بالاصح ال٢٥ وانا البنت المؤدبه المحترمه يلي ماقد غلططت في حق احد او كذبت او سوت شي غلط البنت المثاليه بس هالشي خلف عندي التفكير الزايد والكلام بداخل العقل وقت الزعل الحزن الملل الاقي نفسي اتكلم مع عقلي وبس ماعمري تكلمت مع انسان او مخلوق كائن من كان وشكيت له !! مرحله الابتدائي والمتوسطه بحكم ان عائلتي لها سمعه فالادب والاخلاق فكان ضروري ومحكوم علي اكون البنت المثاليه فالمدرسه وهالبيت والمضحك فالموضوع كان فالمدارس جوايز على هالشي!! كبرت وتعرفت على صديقه وكانت اول صديقه لي في اولى ثانوي ولكن مع الاسف بعد سنه قررت عائلتي السفر وياليتني ماسافرت رجعت بعد هالسنه ولقيت الصديقه يلي كنت اتواصل معاها فالجوال صادقه غيري وانا رجعت بدون اصحاب ورجعت لوضعي الاول محد يكلمني ولايواسيني ولايفرح معي الوضع ماتغير مع الاسف كبرت وتخرجت من الجامعه وتوظف وانا مازلت بدون اصحاب افرح معهم واحزن معهم امي وابوي بعد ماكانوا مثاليين الان كل واحد منهم كارهه الثاني وكل يوم اصحى على صراخ وسب وتهديد بالطلاق!! اواسي نفسي واقول كل بيت فيه مشاكل ومافيه بيت مايخلو من هالصراخ وهالسب ولكن الجديد فالموضوع اني صرت افكر كل يوم وكل وقت وكل اسبوع بالموت كل مانفضت هالفكره عن راسي بالقرآن بالصلاه ارجع ولاقي نفسي افكر فيها وبحكم ان بيتنا في الطابق ٧ كل مااناظر الشارع افكر هل بأموت لو نطيت ؟ والا باتكسر وارجع للبيت وللحياه يلي انا عايشتها غصب عني هل لو انولدت ببيت ماعلمني المثاليه والآداب من صغري هل بتكون حياتي غير ؟ لو كان عندي اصحاب اشكي لهم ويسمعون لي هل كانت حياتي غير ؟ لو كان لي اخت كبيره تسمعني او اخ كبير يسمعنى او حبيب هل كانت حياتي بتتغير ؟ والسؤال يلي دايم اسأل نفسي فيه هل لو كملت وعشت هل حياتي بتتغير !!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام هي تتغير تتغير طبعا ولكن لو بذلت جهد ايجابي ستتغير الى الاحسن ،،، الاخلاق والادب لم تكن يوما عيبا وكلما تقدمت في الحياة ستجدي اثرها الطيب وان تخلي اهلك عنها تبقى هي ثابتة ،،، ولكن استغليها لصالحك واختاري صديقة قويمة الاخلاق مثلك واطلبي صداقتها لا ضير من طلب الصداقة والتقرب الى بعض الناس هي اشبه بالخطبة ،،، قد تتفقوا او قد تنفصلوا ولكن الذي يبقى هو انك تعلمت درسا سواء ايجابي او سلبي وهذا يضاف الى صفحات حياتك …. المشاركة الاجتماعية هي الحل بالدخول الى دورات،،، او مجموعات مهتمة نفس الاهتمام ..او نشاطات رياضية… عدم الاستسلام لافكار سلبية وعدم ارتكاب اخطاء كبيرة قد تندمي عليها … حبي موضوع واحد مثلا في الدروس وركزي عليه … لا انصحك بالحب قبل تجاوز العشرين للوصول الى النضوج العاطفي،،ومنع الصدمة العاطفية ،،، لا تلومي الماضي والتربية وابدى من الان ومن نفسك وقراراتك واحتياجاتك
لا تستسلمين لافكارك وللواقع اللي انتي عايشته وقوامي من خلال صنع سعادتك بنفسك واهتمي بنفسك من جميع النواحي واعرفيها ولا تتكملين معها بشي سلبي، لمن كنتي صغيرة انفرض عليك امور مو صحية لكن الان انتي سيدة نفسك لا تجعلي ضرف او ماضي يأثر عليك اعرفي مكامن قوتك واقرئي كتب واستمعي اله مدربين على اليوتيوب واتعلمي كيف تقضي وقت مع نفسك اكثر وتتعرفي عليها واجعليها الصديق الثاني بعد الله ، انا اكلمك عندي صداقات وين ما اروح فالبيت والجيران والدوام ومواقع التواصل لاني اجتماعية لكن في داخلي حزن واحتياج لذا ما يسد الحاجة غير وجود الله والشكوى اله والحديث معه بصدق (واذا سألك عبادي عني فأني قريب) واذا حبيتي تجربين الصداقات شنو المانع تكوني مبادرة وتتعرفي ع الاخرين؟
يا ابنتي ان تكوين الصداقات ما كان ليقلل من ادب عائلتك ولا من كباعهم فهذا تفكير غير منطقي ولا يمكن ان تعتقدي بانه صحيح لهذا انسي فكرة انه تم اجبارك على الامر فانت من اخترت هذا بنفسك ولا يجب ان تلومي على احد فقط اهتمي لنفيك وستتمكني من انهاء الامر في الوقت المناسب فلا داع لتحميل الامر اكبر من حجمه
الامر بيدك وحدك يا ابنتي في النهايه والتفكير في الامر لن يفيد فالحل هو ان تتعلمي من اخطاءك وتغيري من نفسك فلا يجب ان يتم ترك الامر بهذا الشكل على الاطلاق فانت انسانه قوية ويجب ان تفهمي ان الحل بيدك انت فلا تعقدي الامور وتبكي على ما مضى لان بكاءك لن يقدم ولن يؤخر
يا ابنتي ان التربية ليست منع ابدا ولا يمكن ان تفكري في انها كانت السبب في عدم تكوين صداقات بل تفسيرك للامر هو ما جعلك لا تكوني صداقات والمهم الان هو ان تغيري وضعك ولا تفكري في الاسباب لان الاسباب لا معنى لها الان فانت يجب ان تغيري الامر باكمله وتبظئي في التحدث مع الناس وتكوين علاقات
ان ماعاناتك لا يجب ان تستمر بهذا الشكل فانت تعلمي جيدا انك تعاني من مشكلة والحل هو ان تبدئي في تكوين صداقات اخرى وان تبدئي في التعامل مع الامر وحله بدلا من البكاء على الماضي والتفكير في ما مضى لانه لن يعود مهما ندمتي عليه افانت لدىكت الان ان لديك مشكلة ويمكنك حلها
ان معاناتك سببها انت وليست تربيتك فحاولي ان تجدي السبب الحقيقي لتتمكني من انهاء الامر بالشكل المناسب فلا داع لان تعقدي الوضع ولا داع لان تفكري في الامر كثيرا فالمشكلة بسيطة والحل ببن يديك انت وحدك في النهايه فلا تعقدي حياتك بيدك حتى لا تندمي في النهايه وابدئي في تكوين علاقات
يا عزيزتي اعلمب ان التربيه المثاليه عمرها ما كانت سببا في ان تكونيووحيظة في حياتك فلابد لكي من ان تفهمي ان الامر يعتمد عليك انت وعلى اختياراتك لهذا لا يجب ان تفكري في ان التربية هي السبب وحاولي ان تخرجي تلك الفكرة من راسك وان تهتمي لنفسك وتبدئي من الان في التغير
لا يوجد بيت بدون مشاكل، واغلب بيوتنا الان صارت بها مشاكل كثيرة، من حيث المشاجرات والتهديد بالطلاق وغيره من الامور، اعلم ان هذا قاسي للغاية ولكنه بكل اسف اصبح مجتمعنا الذي نعيش فيه، الاهم ان نستوعب هذا ولا نترك انفسنا مجرد ردة فعلة فقط لهذه الاحداث، يجب عليك انت تثقي في نفسك، لقد سهلت وسائل التواصل الاجتماعي الان تكوين العلاقات، حاولي استخدامها بعقل من اجل ان تخرجي من كهف الرهاب الذي تعيشين فيه، واطردي عن راسك افكار الانتحار تلك
عزيزتي لا تكثير من جلد نفسك أكثر من اللازم، طبيعي ان تكون حياتنا نتاج لطريقة تربيتنا ، واهلك لم يفعلوا ذلك من أجل حبسك او غيره من تلك الافكار التي تفكرين فيها، ولكن الفكرة كلها كانت خوفا عليك، على العموم لم يفت الاوان بعد، انت لازلت شابة في مقتبل العمر وتستطيعي مع قليل من التركيز على حياتك ان تفتحي لنفسك سبل للتواصل الاجتماعي
نصيحتي لك هي ان تتقربي الي الله و تلجأي اليه ، فمن الواضح ان ما تمرين به نتيجه بعض الوساوس التي تسيطر عليك ، فبالطبع حياتك هامه و لا يجب عليك التفكير في الانتحار بتلك الطريقه ، و يجب عليك التقرب من الله و المداومه علي الاستغفار و قيام الليل و سوف تتحسن حالتك النفسيه و حياتك بالتدريج.
حياتك الاجتماعيه بيدك انت يا عزيزتي ، انت مهما كانت ظروف حياتك و مهما كان اسلوب حياتك و تربيتك ، تستطيعي تغيير حياتك الاجتماعيه و الاهتمام بها ، فانت بيدك تكوين صداقات و بيدك التغيير من روتين حياتك و توسيع دائره اصدقائك ، فوسعي دائره معرفتك و تعرفي علي زملائك في العمل و تعرفي علي اهلك و اقاربك و لا تستسلمي بتلك الطريقه.
يا عزيزتي المشكله التي تحدث معك لا تستحق منك التصرف بتلك الطريقه و الوصول الي تلك الحاله النفسيه ، فمن الاساس الناس فترات في حياه بعضهم البعض و لا يوجد شخص دائم حتي الاصدقاء من الطبيعي ان يتغيروا و يتبدلوا ، فكوني اكثر حكمه و اهتمي بحياتك الحاليه و اجتهدي في عملك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين