أفكر بالانتحار بسبب خجلي من مرض السكري
عندي سكري من عمر 18 وهلق عمري 32 انا كان عندي طموحات كبيرة وكنت جبار وما اهتميت بالسكري صرت التزم بالحمية معظم الأحيان ولكن قد ما التزمت مستحيل ارجع طبيعي وما قادر قول للبنت الي بحبها عندي سكر لأن المجتمع بينظر الي كأني نصف رجل غير نظرة الشفقة حاليا بفكر جديا بالأنتحار لقلكم انا مو حاسس بس انا متأكد ان اقل من الإنسان الصحته كويسة ومتأكد ان الناس رح تنظر الي بنفس النظرة اني اقل ونظرة تعاطف رغم اني ما قلت لحدا عن مرضي ودائما بحب بين القوي ولكن السكر عم يغلبني افكار مشوشة متل كلماتي وكاره للحياة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم … السكري مرض شائع وهو اهون من كثير من الامراض المتواجدة حولك امراض العصر كثيرة ولا تظن احد خالي من بعضها لذلك تصرف طبيعي واذكره بكل بساطة ودون شكوى فان انت لم تشعر بالنقص لن يشعروا هم بالشفقة او نظرة دونية ،،، المرض ان سيطرت عليه ستعيش حياة طبيعية تماما ولا تأخذك بعض اللمور الشائعة عنه فهو لن يؤثر علي القلب او العصاب او القدرة الجنسية مادامك مسيطرا عليه … الحمد لله هذا المرض له ادرية والادوية تتطور كل سنة وتتحسن فما بالك بالامراض المجهولة ولا نعرف لها دواء ،،، اجمع معلومات عنه عن طريقة الحياة والغذاء ولكن لاتترك الدواء لاي سبب كاعشاب او غيرها عش طبيعي وتقبل رسيتقبل الاخرون ايضا وضعك بكل سهولة ان اظهرته سهلا … بعض الامراض المزمنة قد تسبب اكتذاب ولذلك ان وجدت انك تفكر سلبي اكثر او بالانتحار هنا يجب مراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج
يا اخي الحبيب دمك يوجد فيه فقط نسبة زائدة من السكر وليس فيروسا معديا، و انت حي ترزق، لم يمنع عنك المرض العمر. و اعلم انه ليست الأرزاق بيد الصحة، بل هي بيد الرزاق، لا مانع لما أعطى و لا معطي لما منع. واصل اهتمامك بصحتك، و مارس الرياضة، و اذا وجدت فتاة مناسبة لك استخر الله ثم تقدم لها، اذا كانت من نصيبك فلن يأخذها غيرك.
الانتحار ليس حلا لاي مشكلة تمر بها فاخرج الفكرة من راسك والخجل ليس طريقة للتعامل مع مرض ابدا فلا تظلم نفسك بهذا الشكل فهناك حدود للامر ولا داع للتنمادي بتلك الطرسقة فانت انسان قوي وتحتاج للتعامل مع الامور بطريقة مختلفه فلا معنى للاستسلام بهذا ابشكل ابدا حاول ان تغير من طريقتك في التعامل مع الامر
الخجل الذي تعاني منه هو الخطا الذي تقوم به فالانسان لا يجب ان يخجل الا من شيى خاطى هو قام به لكن انت لم تخطى فلما الخجل يا اخي فيجب ان تفهم ان الامر لا يجوز التعامل معه بتلك الطريقة بل يجب ان يتم وضع حد له لتتمكن من السيطرة على المشكلة وانهاء الامر بالشكل الصحيح
يا ابني العزيز حاول ان تتخلص من تلك الافكار في الحال ولا تستمر في تعقيد حياتك بيدك فانت لديك مشكلة ما او مرض ما فهي ليست نهايه العالم فلا تعقد حياتك ولا تفكر في الامر اكثر من ما يجب فالحياة لا تتوقف من اجل احد او من اجل اي شيى فلا تفعل هذا بنفسك وتدمر حياتك بدون اي فائدة
لا حول ولا قوة الا بالله الامر ليس بسيط بالطبع لكن طريقتك في التعامل معه لن تحله ابدا فانت يجب ان تفهم ان مشكلتك نفسيه وانه لا يجب عليك ان تفكر في الامور بهذا الشكل الخاطئ فتفكيرك في الانتحار ما هو الا تمادى لا داع له على الاطلاق ولا فائدة منه ابدا فلا تفعل هذا بنفسك وضع حدا لتلك المساله في الحال
لا حول ولا قوة الا بالله انت يا اخي يجب ان تفهم ان الامر بيدك في النهايه وان كريقتك في التعامل معه لن تفيد فالخجل الذي تمر به وتفكيرك في الانتحار كلها امور لا معنى لها فانسى كل تلك التصرفات وحاول ان تتعامل مع الوضع بحكمة اكبر لتسيطر على نفسك وعلى حساتك وتتمكن من حل المشكلة كما يجب
تفكيرك غير منطقي ولا معنى له على الاطلاق فانت انسان قوي ويجب ان تفهم ان مشكلتك لا تاثير لها على الاطلاق فلا تعقد لامور في راسك ولا تقفرتض ما لم يحدث لان هذا تفكير غير صحيح ولن ينتج عنه اي خير على الاطلاق فىابد لك ان تفهم تلك النقطة لتتمكن من انهاء الامر ولتتمكن من وضع نفسك على الطريق الصحيححاول يا اخي ان تتعامل مع المشكلة بهدوء ولا تحمل نفسك فوق طاقتك
لا تخبر احد انت لست مضطر لفعل هذا فلا يجب ان تخبر احد غير من ستكون زوجتك لتقرر ما تريد فعله اما غير هذا فلا تخبر احد فكن واع لتلك النقطة واعلم ان ما يحدث الان هو خطا كبير ويجب ان ينتهي في الحال فكن اكثر وعيا من هذا وسيطر على نفسك لتتمكن من انهاء المشكلة كما يجب فلا تلوم نفسك على مرضك
هذا المرض لا يجب عليك الشعور بالخجل منه ، فاولا هو ابتلاء من الله سبحانه و تعالي و الله يعطي المعارك لاقوي جنوده ، و يجب عليك الصبر ، ثانيا يجب عليك متابعه مرضك عند الطبيب المختص ، حتي لا تتأثر حالتك او تزداد ، ثالثا يجب ان تعلم ان هذا المرض يمكن التعامل معه و التعايش معه و يمكن الزواج ايضا و لكن يجب ان تكون صريح تجاه خطيبتك فقط.
يا عزيزي يجب عليك زيارة الطبيب كل ثلاثة إلى ستة أشهر وبشكل مستمر، وذلك من أجل إجراء الاختبارات والفحوص التي تهدف إلى مراقبة وضعك وملاءمة أسلوب العلاج للتغيرات التي من الممكن أن تكون قد طرأت على حالتك ، فهذا المرض ليس نهايه المطاف و لا يجب عليك التعامل بتلك الطريقه معه ، بل يجب ان تكون اكثر وعي و اكثر ادراك بما تمر به حتي تساعد نفسك علي التعايش مع مرضك
اخي الكريم لا يجب عليك التفكير في الانتحار او في الاقدام علي اي خطوه تعرضك للاذي ، فما مررت به ليس نهايه العالم وحتي اذا كنت تمر بمشكله صحيه سوف تتجاوزها اذا رضيت بقضاء الله ، و لا تحمل نفسك فوق طاقتها فهذا ابتلاء و يجب عليك تصير عليه ، انما التفكير في اذي نفسك فهو اكبر خطأ .
اولا يجب عليك الذهاب الي طبيب مختص ، حتي تتأكد من ان هذا المرض يمكن السيطره عليه و يمكن التعايش معه ، و يعطيك الطبيب بعض الثقه في نفسك ، ثانيا من السهل ان تعثر علي زوجه ترضي بحالتك فالامر وارد الحدوث مع الجميع ، و لكن اهم ما في الامر انه يجب ان تكون صريح تجاهها من البدايه .
انت بتلك الطريقه تخرب حياتك و تضيعها بدون سبب ، فلا يجب ان يكون مرض السكر هو السبب في استسلامك وعدم ممارسة حياتك الطبيعية التي تطمح لها، بل بالعكس فقد يكون الحافز لبدء التغير الأكبر في حياتك ، فانت كل ما عليك فعله هو الالتزام باسلوب حياه صحي فقط و هو سوف يساعدك علي حياه صحيه كامله ، و لا يمنعك هذا المرض من الزواج او الانجاب .
يا اخي مرض السكري من الاساس اصبح بعيدًا عن كونه مرض بل اصبح حالة صحية يجب عليك أن تتعايش معها وتلائم لها ما يناسبها ، و كل ما عليك فعله هو التعرف على طبيعة الأغذية التي تتناولها وعلاقتها بارتفاع السكر في دمك، أو التعرف على أعراض جسمك أكثر، فتدرك متى ينخفض مستوى السكر لديك ومتى يرتفع ، و حينها لن تلاحظ اي ازعاج او سلبيات في حياتك
يا اخي هذا المرض اذا تم علاجه بالطريقه الصحيحه ، و اذا كنت مهتم بحالتك الصحيه و تسير علي النظام الغذائي و تتابع الحاله مع الطبيب المختص دائماً ، لن يشكل اي مشكله او عقده في حياتك و سوف يكون امر بسيط و لن تشعر من الاساس انه مرض يحتاج الي العلاج ، فاخرج من تلك الحاله و اهتم بنفسك و بصحتك و لا تترك نفسك ضحيه للاكتئاب
انت من تتحكم في الصوره المأخوذه عنك امام الناس ، و انت من تستطيع تغييرها ، فاذا تعاملت مع مرضك بصوره طبيعيه و لم تخجل من نفسك و حاولت الانتظام في العلاج ، سوف يتعامل معك الآخرين بنفس الصوره و له يكون مشكله كبيره بالنسبه لشريكه حياتك ، و لكن اذا وصلت الي تلك الحاله من الاكتئاب و الحزن و الانعزال ايضا ، لا تنتظر من الآخرين سوي التعامل معك بهذا الشكل ايضا.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين