أهرب من اتخاذ القرار وتركت دراستي بسبب خوفي

يا تكملي في المجال دا يا تعبيريه وبس ، خليك من الخوف والكذب 

لن يخدمك هذا الخوف لن يبقيك في دائرة الحماية و الحذر هذا لا كبرر له اذا هو في الموقع الخطأ ,, اذا ما عليك الا أن تتوقفي عن هذا الخوف و ان عليك أن لا تكوني سلبية ,, تعودي على التخطيط و وضع الاحتمالات التي من الممكن أن تحدث 

خوفك هذا هو سبب الفشل الذي تتوقعيه من يرى أنه يسير على طريق خطر و يقيده الخوف لن يجتازه مدى الحياة و لكن ان وثق بنفسه أيضا وتوقع الخير سيصل في النهاية حتى لو خسر بعضاً من الوقت و الجهد المهم أن يحاول 

واضح ان الأزمة أزمة ثقة بالنفس و الأفضل أن تتعالجي عند طبيب نفسي لطي تتخلصي من هذا الخوف  والقل و الدخول الى حالة من تلتفكير لوائد و توقع الفشل قبل النجاح ,, ان عليك أن لا تكوي سلبية و اقبلي على الحياة لا أحد ناجح و لم يمر بالكثير من الفشل 

خطأ أم يكون التهرب هو الصحيح ,, ان عليك أن تعتبري أن ما تخافي منه ليس موجوج عيشي حياتم طبيعي و لو  استسلم لكل شخص لم يخاف منه لم خرج أحد من البيت ,, ان عليك أن تعتادي على خوض التجربة بغض النظر عن النتيجة 

كل المخاوف التي تشعر أنها من ىلممكن أن تجعلك فاشلة عليك ان تواجهيها خوضي التجربة بغض النظر عن النتيجة ان الاناسن من الصعب أن يحكم على قدراته من غاير أي تجربة على الأقل هو لو خاضها و فشل هرف أين مصجر الخلل لا أن يقيد نفسه بمخاوف هو من يصنعها و لا وجود لها 

الخوف وهم يخلقه الانسان فيجب ان تعلمي ان الخوف ما هو الا شيئ انت من تخلقيه لكنه غير موجود في الواقع فيجب ان تعلمي هذا جيدا ولا تحملي نفسك فوق طاقتك فانسي الامر وحاولي ان تكوني شجاعة وتواجهي ولا تتهربي حتى تتمكني من تامين مستقبلك

يا ابنتي حاولي ان توجهي نفسك وان لا تهربي من القرار فانت علمت عيوبك ويجب ان تواجهيها وان تحلي المشكلة بينك وبين نفسك ان كانت لديك الرغبه في النجاح وفي التقدم فلا تتهربي من المشاكل لكن واجهيها اولا لتتمكني من انهاء الامر كما يجب  فلا تقلقي وحاولي ان تنهي هذا الخوف

انت علمت المشكلة وان علم السبب بطل ابعجب فانت تعلمي انك تتهربي من اتخاذ ابقرار خوفا من تحمل مسؤوليته وتتهربي من الدراسة بسبب الخوف ايضا لكن يجب ان تعلمي ان الخوف هو وهم انتي من خلقته في راسك ويجب ان تتخلصي منه ان كانت لديك الرغبه في ان تحققي اهدافك

الخوف يأتي من جهلنا بالاشياء لذا عليك التجربة والتوكل على الله ..هذا كله وهمسنعته بنفسك..أنصحك بمشاهدة حلقة للدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي : كيف اتخلص من الخوف من مجهول المستقبل؟؟لديك أيضا مشكلة وهم الكمال..أنصحك بتجزيء أهدافك وكتابتهم في ورقة.وارحمي أيضاً نفسك وهوني عليها.

السلام عليكم أختي، أنا أيضاً أختك في مرحلة إعداد الدكتوراه وتأتيني أحيانا نفس أفكار الخوف و السنة الفارطة لم أقوم بكتابة أي شيء في بحثي وصار عندي نوبات خوف لمدة أكثر من سنة تأتيني كل يوم تقريب وأخاف من فعل أي شيء فهو إبتلاء من عند الله سبحانه وبدأت بالتغلب عليه الحمدلله وتحسنت منذ السن الفارطة وسوف أعطيك بعض النصائح لعلها تفيدك : 1-العبادات : صلاة الفجر في وقتها وتلاوة القرأن يومياً وقراءة أذكار الصباح والمساء وكل ما تأتيك أفكار سلبية تعوذي من الشيطان.2-حددي سبب وجود حياتك في الحياة وماذا تريدين أن تكوني في المستقبل.3-انزعي المشتات (جامعة مواقع التواصل الإجتماعي واتركي على اليوتوب إلا القنوات المفيدة)4-ابدئي صفحة جديدة ولا تقولي لنفسك أن ليس لك كفاءة (كيف نجحت إذا ؟) انها وسواس شيطانية وليس لها وجود.5-جربي ولا يهمك وتوكلي على الله مع الدعاء بالتوفيق.ثم أنه طب الأسنان ليس مخيف فهو لا ي يؤدي إلى الموت..عملك اضراره خفيفة جدا...ثم أنه كثير من الأطباء يعجزون عن علاج المريض فالشفاء من عند الله وانت فقط تقومي بالأسباب وتتوكلي..تستطعي أن تقومي بتدريبات في مستشفيات محلية أو خارج الوطن فعندها سوف تتعلمي ويصبح لك خبرة وبعدها تصبحين قادرة على فتح عيادة إن شاء الله.لا تسوفي ابدئي من الأن ليس غدا..ادخلي على جوجل واكتبي إسم المستشفيات وقومي بإرسال سيرة ذاتية ورسالة تحفيز..أكتبيهم الأن سوف تجدين العديد من الأمثلة..قولي أعوذ بالله من الشيطان الرجيم وبسم الله وانطلقي..بالتوفيق إن شاء الله لا تخافي إن الله معنا.

الخوف الذي اصبح يسيطر عليك و يمنعك من تحقيق اهدافك يجب معالجته ، و الحل هو ان تواجهي ما يعترضك من مشاكل و تأخذي قرارات ولو جزئية، لتخفيف حدة الصدمات والارتدادات التي من الممكن أن تسبب لك حاجزاً منيعاً بوجه التقدم في الحياة .. وفقك الله في حياتك 

اولا عليك رفع ثقتك في نفسك، و التفكير حول نفسك بايجابيه اكثر و ثانيا تذكري أن التجنب والهروب أو الانسحاب من حياتك و الوقوف جانبا لا يحل المشكلة ، وإنما يجعلها تتفاقم، وتصبح مزمنة ، و ثالثا انتهزي أول فرصة للعمل و ابدأي في اخذ خطوات جاده في مجالك ، فمواجه الامر من البدايه و عدم الهروب سوف يكسر تلك الحاله . 

يا ابنتي اطردي تلك الافكار السلبيه التي تسيطر عليك و التي تظلمك و تضعك في نفسك النقطه من البدايه ، و كل ما تحتاجي اليه هو تقويه شخصيتك بعض الشئ ، حتي تستطعيي مواجه مشاكلك بحكمه و معرفه و بدون ضغط عصبي ، و حتي تستطيعي اتخاذ قراراتك بنفسك و بدون خوف او قلق . 

يا عزيزتي يجب عليك السيطره علي مخاوفك و اوهامك ، اولا يجب عليك ان يكون إيمانك ويقينك بالله تعالى قوياً ، وتعرفي أن كل شيء مقدر من الله تعالى ، ثانيا حاولي أن تكثر من قراءة القرآن، والأذكار اليوميه والأدعية ؛ ثالثا حاولي اتخاذ خطوه جاده في طريق نجاحك سواء العمل او الدراسه ، فاخذ الخطوه سوف يسهل عليك الاستمرار 

الهروب ليس الحل يا عزيزتي ، اذا كنت ترغبي في التغيير من نفسك و علاج تلك المشكله ، اذا يجب عليك مواجه نفسك و مواجه مخاوفك ، يجب عليك اخذ الخطوه و اخذ قرار سليم في حياتك و السير علي هذا القرار ، و عدم التردد او الرجوع عنه ، لان الاستسلام لما يدور في عقلك و الاستسلام للخوف سوف يزيد المشكله فقط . 

من الواضح ان تلك المشكله هي حاله نفسيه من الاساس ، و من الواضح آنك تحتاجي الي التحدث مع الطبيب النفسي حتي تستطيعي معرفه سبب تلك المشكله و علاجها ، فقد يكون السبب هو شخصتيك من البدايه او قد يكون بسبب احداث جرت معك و اثرت عليك ، فعليك بالبحث عن السبب لكي يسهل العلاج .

بما ان التردد اصبح سمه من سماتك الشخصيه و لا تستطيعي التخلص منه ، و بما انه اصبح يؤثر علي عملك و علي دراستك و علي جميع جوانب حياتك ، اذا انصحك بان تلجأي في كل أمورك إلى الاستخارة، فالاستخارة تجعل الإنسان أكثر ثقة فيما يتخذه من قرارات ، و يجب عليك الشعور بالثقه في الله سبحانه و تعالي بانه سوف يرشدك الي الطريق الصحيح

اختي الغاليه انصحك بالاشتراك في كورس التنميه البشريه ، حتي تستطيعي تقويه شخصيتك و الخروج من الشخصيه الضعيفه ، ايضا حتي تستطيعي زياده ثقتك بنفسك و العمل علي تحسين عيوب شخصتيك ، فتلك الدورات سوف تفيدك كثيرا و سوف تطور من شخصيتك و من حالتك النفسيه ايضا .