شخصيتي حساسة ولا أنسى الإساءة بسهولة

أنا كبنت وكجميع البنات ألي مافي غيرهم عندو قلب حساسوالمرحلة الأصعب هي مرحلة المراهقة فيمكنك مواجهة مشكلة بكلمةوهي مش كل الناس نعطيلهم حلم واهتمامك بالعالم أنواع

كنت مثلك تماما ، كنت لا أستطيع النوم بسبب كلمه قال لي فلان اليوم ، وكنت أتحسس من كل شي حتى تسببت حساسيتي لي بكثير من المشاكل وخصوصا فقد الأصدقاء فقهم بدأو يرحلو مني رويدا رويدا حتى بقيت بلا أصحاب ، حينها كرهت نفسي وأيقنت أنني فعلا حساس رغم أنني لم أكن أقتنع حين يقال لي حساس بل كنت أتضجر وأزعل ، وبعد كل ماحدث معي كرهت نفسي وقررت التغيير ، والحمد لله تغيرت كثير للأفضل ولم أعد أُدقق في كل شيئ .

تعلمي كيف تصبحي انسانه قوية ومختلفة عن السابق فليس من الممكن ان تعتقدى ان حياتك ىشخصيتك الان لن تتغير حاولى ان تصبحي اقوى من اي وقت سابق تعلمي كيف تسيطرى علي اظهار مشاعرك لأي شخص يجب ان تتعلمي مع مرور الوقت والنضوج كيف لا تهتم برأي اي شخص

انت كل ما تحتاجين الي ان تفعليه الان هو ان تعرفي كيف ترين نفسك لا تهتمي برأي احد من من حولك أياً ما كان فيجب ان تعرفي أن افضل قرار يمكنكي ان تتخذيه الان هو ان تهتمي بنفسك وبحياتك وبأن تغيرى من نفسك وحياتك فلا يوحد اي داعي اطلاقا للأستمرار في هذه الحياسية بل يجب ان تتوقفي عن الاهتمام برأي اي شخص فيكي

ان تمرى الان بمرحلة من الطبيعي ان يمر بها كل انسان فأنت انسانة حساسة والبشر جميعا بداخلهم تلك المشاعر التي تتأثر وتنكسر من الانتقاد ولكن يجب ان تعرفي ان افضل شيء يمكنكي ان تفعليه هو ان تحاولى تقبل الانتقاد طالما انه لم يكن اهانة اما بالنسبة الي التنمر فيجب ان تتعلمي فن الرد علي اي شخص يقوم بالتنمر عليكي

ان الثقة في النفس هي العامل الاول الذي سوف يساعدك علي ان تكونى انسانه قوية وتستطيعي ان تتقبلي الانتقاد بدون اي مشكلة فيجب ان تعرفي كيف تهتمي بحياتك وتكونى انسانة صلبة حاولى ان تأخذي الانتقاد بشكل ايجابي حولى التغير من مفسك لتةونى افضل اما بالنسبة الي التنمر فعليكي ان تواجهيه بعدم الاهتمام والتأثر

اختي العزيزة حاولى ان تكونى علي وعي بأن الانتقاد هو امر من الطبيعي ان يتعرض له كل شخص علي وجه الارض سواء كان علي مظهره او علي تفكيره او علي عمله ودراسته كل تلك امور يجب ان تكونى واعيه الي انه من الطبيعي ان تنتقدي عليها ولذلك حاولى ان تكونى انسانه قوية ولا تهتمي بالانتقاد مهما كان 

من الطبيعي بالنسبة الي اي انسان ان يكون لديه عيوب اما في شكلة او في جسده او في شخصيته والمهم هو ان يصارح الانسان نفسه بها حتي وان لم تتغير بمصارحتك بعيوبك سوف يخفف من درجة الحساسية المفرطة التي تعانين منها التي تجعلك في هذه الحالة من الحزن عندما ينتقدك اي شخص 

عليكي ان لا تحملي نفسك اعباء الي تلك الدرجة فمن الواجب عليكي ان تعرفي كيف تكونى انسانة قوية ومهتمة بحياتك فلا يوجد ما هو افضل من ان تكونى واعية الي انك تحتايجن الي ان تغيرى من نفسك لا تهتمي لرأي اي شخص فيكي حاولى ان تعرفي كيف يكون لديكي ثقة في نفسك اقوى من اي انتقاد

انت من بين يديكي التغيير من نفسك فحاولى ان ترين ايجابياتك وتصارحى نفسك بسلبياتك فعند تلك التقطة انت سوف يكون لديكي الثقة الكافية في نفسك حتي لا تكونى بتلك الحساسية ففي النهاية انت يجب ان تعرفي كيف تسيطرى علي تلك الحساسية فهي ليست امر جيد اطلاقا 

ان التنمر ليس امر طبيعي وليس من الطبيعي ايضا ان لا تتأثري به بل علي العكس تماما عليكي ان تعي ان التنمر هو من اسوء الامور التي من الممكن ان يتعرض اليها اي انسان فيجب عليكي ان تعرفي كيف تكونى انسانه قوية وتغيرى من نفسك فليس من الطبيعي ان تستمرى في الشعور بالضعف حاولى ان تستوعبي ان الازمة ليست منك بل منهم

مع الاسف الشديد ان تلك الحساسية التي تعانين منها الان ليست طبيعيه وانت واجبك ان تحاولى التغيير من شخصيتك من الطبيعي ان تجدى الانتقاد من اي شخص ففي النهاية ليس جميع البشر بنفسك الشخصية الحساسية او الجيزه فهناك اشخاص سيئين يقوموا بأنتقادك او التنمر عليكي وانت عليكي ان لا تكونى ضعيفه امامهم

اختي الغالية ان تلك ليست حساسية بل ضعف داخلي انت مع الاسف الشديد لديكي مشكلة حقيقية لا يمكنكي ان تعي ان افضل شيء يمكنكي ان تفعليه الان هو ان تحاولى ان تكونى انسانه قوية وتعرفي كيف لا تتأثري بأراء اي شخص في حياتك فحاولى ان تتعلمي ان لا تكونى انسانة ضعيفه

المشكله الأساسيه هى مشكلتك يا عزيزتى ،فأنت من تعطى فرصة لهذا الكلام السلبى أن يتسلل اليكى و يتركز فى عقلك فيجب عليكى أن تحاولى التخلص من هذه العاده لكى تعيشى حياتك بشكل طبيعى بدون ضغوطات و مشاكل نفسيه أعانك الله على التخلص منها يا ابنتى.

ما سبب تنمر هؤلاء الأشخاص عليكى ! تخلصى من سبب التنمر الذى يقع عليكى افضل من تجاهله فإذا اكتشفتى السبب و قمتى بمعالجته ستنتهى مشكلتك و لا اعتقد انك ستتعرضى للتنمر مرة أخرى فلن يكون هناك داعى لذلك و ادعو الله ان يحفظك من كل مكروه و سوء

ابنتى الغاليه انصحك بالابتعاد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل منك و زعزعة ثقتك فى نفسك فلا داعى من الاقتراب من الأشخاص السلبيين ،فعندما تبتعدى عنهم ستدركى أن حياتك قد تحسنت و ان حالتك النفسيه أصبحت افضل بشكل كبير فمن رأيى أن هذا افضل حل فى هذه المشكله.

من يتنمر عليكى و يقول لك كلام سلبى اعلمى أنه لا يحبك و فوق ذلك فهو يغار منك و يحقد عليكى فيفعل ذلك ليقوم بإحباطك فلا تعطى لهم هذه الفرصه و لا تحققى لهم مرادهم فكونى واثقه فى نفسك و فى شخصيتك ، قدراتك و مظهرك و كل شىء يخصك و حينها لن يستطيع اى شخص أن يزعزع ثقتك فى نفسك.

لا تعطى لكلام الناس حجماً اكبر مما يستحق فاعلمى انك لن تستطيعى أن تنال إعجاب الجميع فمن الطبيعى أن تتعرضى إلى تنمر و تعليقات سلبيه فهذا لا يعنى انك سيئه أو قبيحه فمن يحبك سيراكى افضل شخص على الأرض فاعلمى ان هؤلاء الأشخاص لا يحبونك و لا يستحقونك.

قومى بزيارة طبيب نفسى فى اسرع وقت ممكن لكى يساعدك في التخلص من هذه المشكله فى اسرع وقت ممكن قبل أن يتطور معك الأمر أكثر من ذلك فبالفعل ما تمرين به ليس هين و لا تتركى نفسك فى هذه الحاله فأنت لست مجبره على ذلك فحافظى على استقرار و سلامة حالتك النفسيه