ما سبب البكاء عند النقاش

السلام عليكم للاجابة على سؤالك ما سبب البكاء عند النقاش فأقول انت لديك بعض القلق الاجتماعي والذي يسبب التوتر الشديد مما يؤدي الى عدم السيطرة على الانفعالات ،، مع الوقت ستتحسن وضعيتك وتتعلمي فقط لا تنسحبي واستمري في النقاش والمواجهات حتى لو بكيت ،،،ليست مشكلة كبيرة ستتجاوزينها مع الوقت 

اذا حاولتي ان تقولي ل نفسك ان هذه مجرد مناقشه وليس بالضروره ان تكوني انتي علي صواب وان الموضوع ابسط من ان تردي علي والدك برد عنيف حينها لن تشعري بالذنب ولن تبكي انتي فتاة حساسه لذا يجب أن تأخذي الامور فقط بطرق ابسط 

اعتقد انكي تحتاجين ان تثقي في نفسك اكثر ويجب أن تعرفي انك بذلك المقام الذي يجعلك تتناقشين مع اي شخص كان و بكاؤك هذا نابع من قله ثقتك بنفسك حاولي ان تفعلي امور تجعلك قويه وواثقه اكثر من نفسك مارسي شيئا انتي بارعه فيه وتحبيه لكي يجعلك تثبتين نفسك اكثر ويكون لديك ثقه وقوه

يا ابنتي بارك الله فيكي على احترامك لوالدك لكن لا يجب ان تفكري في ان الامر يجب ان يصل الى تلك الدرجة من الحساسية المبالغ فيه فانت تبالغي في حساسيتك تجاه الامر وهذا لا يجب ان يكون ابدا فاوقفي الامر وحاولي ان تسيطري على نفسك وتتحدثي بقوة وان تعلمي ان الخطا غير وارد 

حاولي ان تتمرني في غرفتك بمفردك وكأنك تدخلين في نقاش مع والدك وتخيلي الموضوع كاملا حتي لو قومتي بالبكاء بمفردك لا توجد مشكله مع التكرار لن تبكي قومي بفعل هذا باستمرار الي ان تتعودي علي الدخول في نقاش معه بدون بكاء 

بكاءك لا معنى له وطريقتك في التعامل لا معنى لها فان كنت تريدي ان تعيشي في سعادة فيجب ان تتوقفي عن تحميل الامور اكبر من حجمها فانت تحبي والدك وتقدريه لكن لا يجب ان يصل الامر الى الخوف الذي يجعلك تبكي عند الكبام معه فلابد بكي ان تقللي من الامر لكي تتمكني من الوصول للتوازن في علاقتك مع والدك

ابحثي عن السبب فهل حدث في السابق وغضب والدك او ابتعد عنك اووعاقبك بسبب نقاش وهذا ادى الى تلك العقدة ام ان هناك سبب اخر لما حدث فالامر يجب ان يتم التعامل معه بحكمه اكبر وان يتم السيطرة على تفكيرك فلا يجوز ان تتركي نفسك لهذه الافكار ولابد لكي من السيطرة عليها في اقرب وقت ممكن

انت تحترمي والدك على اي حال وهذا يعني انك لن تخطئي في حقه لهذا لا داع للخوف من الامر فقط حاولي ان تكوني واثقة من نفسك اكثر وان تعلمي ان ما تفكري فيه الان هو وسواس لكن لا قيمه له في الحقيقه فانت تخافي من ان تخطئي لكن هذا لن يحدث ولا يجب ان يؤثر عليكي من الاساس 

ان ما يحدث الان مع والدك دليل على انك لا تملكي اثقه في نفسك لهذا ان كانت لديك الرغبه في التعامل مع الامر بالشكل الصحيح فلابد لكي من ان تسيطري على نفسك وان تعلمي ان بكاءك لا داع له من الاساس فلا تصنعي مشكلة من لا مشكلة فالامر بسيط جدا ولا يستحق البكاء بسببه 

انتي فتاه رقيقه القلب لا تشعري بالحزن من نفسك هذه صفه مميزه كثيرا ب شخصيتك انتي تخافي ان تجرحي مشاعر والدك ولو حتي ب كلمه صغيره ف اعتقد ان هذه لا تعتبر مشكله رقه قلبك تجعلك تبكين سريعا فقط حاولي ان تستجمعي نفسك وتعرفي انه لا يوجد ما يدعي للبكاء ف هو والدك وحتي لو أخطأت بدون قصد سيسامحك بالتأكيد.

لماذا تصنعي مشكلة من لا مشكلة فانت حتى لم تقزلي ان والدك يشعر بالضيق فلماذا تفكري في ان الامر معقد او ان هناك اي مشكلة فالامر بسيط ووالدك لم يعترض ولم يفكر في ان هناك ما يدعوه للغضب منك لهذا لا تحملي الامر فوق ما يستحق وتعاملي مع والدك بشكل طبيعي 

اعلمي ان الخطا واضح والصواب واضح فان لم تخطئي في الحدث فلا يجب ان تشعري بان ما تقوليه خطا فان اخطاتي فستجدي ان الامر زاضح وان والدك غاضب لكن لا تدعي الخوف من الخطا يوقفك عن التحدث مع والدك من الاساس فهذا امر لا يجب ان تقومي به على الاطلاق 

لا تكوني حساسة بشكل زائد فالحساسية الزائدة لن تفيدك ابدا بل ستؤدي الى تكوين شخصية ضعيفه لديك فحاولي ان تفهمي الامر جيدا وان تسيطري على حياتك بشكل افضل لتتمكني من حل مشكلتك ومن وضع الامور في نطاقها المناسب فالامر بيدك وما تفعليه الان هو خطا كبير ويجب ان توقفيه

ان ما يحدث الان هو مشكلة لديك انت فالمشكلة ليست لدى زالدك ابدا لهذا يجب ان تحلي انت المشكلة بينك وبين نفسك وعندما تفعلي فلن تكون هناك اي مشكلة لكن لا يجب ان تستسلمي لتلك المشاعر وتتركيها تؤثر عليكي زتجعل حياتك معقده بتلك الطريقة فالامر لا يستحق كل هذا

اهلا عزيزتي أشعر بيكي اعتقد ان تصرفك هذا نابع من تربيتك بشكل خاطئ منذ الطفوله جعلك تشعرين بالذنب بسرعه انصحك بالذهاب الي طبيب وادعوا الله أن يريح قلبك

ان بكاءك لا يمكن ان يستمر بهذا الشكل والا لن تتمكني من تكوين نقاش ابدا فانت يجب ان تفهمي ان والدك لا مشكلة لديه في الامر ان لم تتخطى حدود الادب فهناك حد للامور ويجب ان تتعاملي معه بادب وان فعلتي فلن يكون هناك اي مشكلة على الاطلاق فاهتمي لنفسك وتاكدي من انه لا يوجد داع للخوف

يا ابنتي انت تعقدي الامور دون اي داع على الاطلاق فالامر بسيط ويجب ان لا تقكري في ان تبكي او تصنعي مشكلة من لا مشكلة فالامر لا يستحق ابدا ان تفكري فيه او ان تجعليه يؤثر عليكي فقط اهتمي لنفسك وستجدي ان الامر بسيط وان المشكلة مع والدك لا تستحق ابدا البكاء

من الواضح أن العاطفة هي التي تتحكم في حالتك النفسية و في حياتك بشكل عام ، وبالطبع النتيجه تكون الضعف و الخسارة و البكاء ايضاً ، فضعي المشاعر جانباً ولا تتعاملي من خلال قلبك في جميع المواقف بل تعاملي من خلال عقلك واتركيه يتحكم في الأمر ، حتي تكون أكثر سيطره وقوة في أي نقاش أو فعل. 

كل ما تمرين به هو نتيجة شعورك بالعجز أو الضعف أثناء النقاش أو الجدال ، فأنت بالتأكيد تمري بحالة البكاء عندما تشعري بحالة الضعف أو الخسارة في هذا النقاش وسيطرة الطرف الآخر علي زمام الأمور ، وفي النهاية اذا كنت ترغبي في تحسين تلك الحالة يجب عليك تقبل الأمر كما يحدث وتقبل النقاش واراء الطرف الآخر. 

اختي الفاضلة أتفهم صعوبة الموقف الذي تمرين به ، و يمكن تجربة بعض الأمور لكي تحاولي السيطرة علي تلك الحالة ، مثلاً خذي أنفاسًا عميقة أو جربي أسلوب تهدئة مثل ترطيب يديك بغسول أو استخدام كرة ضغط أو القيام بنوع من الأنشطة البدنية لتحويل تركيزك إلى حاسة اللمس.