أعاني من الخوف والقلق والتفكير بالموت بسبب مرض القلب

السلام عليك يا اختي اعلمي يا اختي ان من اسس الايمان اليقين بان الله يحي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير  ارجعي اليه وتاكدي ان هذا القلق والخوف سيزول نهائيا وستسعدين بحياتك مهما كانت ظروفك الصحية ومن حولك عافاك الله 

تاكدى من فحص نسبة مخزون الحديد والهيموجلوبين فربما يكون معدله منخفض فيتسبب بزيادة خفقان القلب والقلق والخوف حيث انه يسبب اضطرابات نظم القلب وضيق التنفس وتشقق الشفاه وشحوب الاظافر بسبب قلة الاكسجين 

علامات الخوف والقلق تأتي بأسباب منها: ترك الصلوات والبعد عن تلاوة القرآن وذكر الله.و إنغماس في المعاصي الأغاني والإرتكاب الكبائر والسيئات.وعلاجه : محافظة على الصلوات وتلاوة القرآن والبعد عن المعاصي.و منها : سوء التغذية، و عدم الحركة، وإنشغال بما يفيد البدن، وعلاجه: تناول الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الطبيعية والخضروات والفواكهة، وممارسة الرياضة المشي.

الخوف من الموت هو أمر طبيعي ويوجد بداخل كل انسان علي وجه الارض لا يوجد أي شيء في الامر ولكن أن يصل الامر الي توقفك عن منارسة حياتك بشكل طبيعي هذا يعني أن الخوف أصبح خوف مرضي ونتيجة لهذا أنت يجب أن لا تتركي نفسك هكذا بل يجب أن تتعالجي نفسياً 

أنت لديكي وسواس قهرى إن هذا التفكير ليس طبيعي عليكي أن تذهبي إلي طبيب نفسي لتتعالجي من هذه المشكلة فإلي تلك الدرجة التي تجعلك تتوقفي عن ممارسة حياتك بشكل طبيعي هذا يعني أن الازمة حقيقية وأنك يجب أن يتم علاجك نفسي لتستطيعي أن تعيشي الحياة بشكل طبيعي

الحياة مازالت أمامك وأنت مازلتي صغيرة يا سيدتي إذا فلا يوجد سبب للتفكير في الموت ابنتك مازالت صغيرة وأنت لا يمكنكي أن تعيشي في هذا الرعب طوال حياتك عليكي أن لا تفكرى في هذا الامر خاصة وأنه ليس بيديكي لذلك ففضلاً عن التفكير في الموت فكرى في حياتك مع ابنتك ومستقبلها في وجودك انت ووالدها بجانبها 

كونى هادئة يا ابنتي لا داعي لكل هذا الخوف لا احد يعلم مصيره أو موعد نهايته الامر بين يدي الله عز وجل ولهذا لا تحاولى شغل نفسك بالامر بل يجب ان تتجاوزيه وتكونى اقوى من هذا فلا يوجد سبب للاستمرار في حالة الخوف والرعب التي تشعرين بها تلك فيجب ان تكونى اقوى من هذا وتتعلمي كيف تكونى انسانة لديكي تفاؤل في تفكيرك

الخوف من الموت هو مشكلة نفسية وليست صحية أنت الان تعاني من ازمة ويجب اللجوء الي علاج نفسي في هذه الحالة فالاستمرار في هذا الوضع سوف يجعل الامر اسوء ولن تستطيعي أن تمارسي حياتك بشكل طبيعي ولهذا لا تتردى في البدء في العلاج النفسي 

الخوف من الموت هو مشكلة نفسية وليست صحية أنت الان تعاني من ازمة ويجب اللجوء الي علاج نفسي في هذه الحالة فالاستمرار في هذا الوضع سوف يجعل الامر اسوء ولن تستطيعي أن تمارسي حياتك بشكل طبيعي ولهذا لا تتردى في البدء في العلاج النفسي 

الخوف من الموت هو مشكلة نفسية وليست صحية أنت الان تعاني من ازمة ويجب اللجوء الي علاج نفسي في هذه الحالة فالاستمرار في هذا الوضع سوف يجعل الامر اسوء ولن تستطيعي أن تمارسي حياتك بشكل طبيعي ولهذا لا تتردى في البدء في العلاج النفسي 

شفاك الله عز وجب وعفاكي يا اختي الحبيبة من المؤكد أن حالتك الان ليست هينة وأنك تعاني بسبب الضغوط النفسي التي تشعرين بها فيجب أن تتجاوزى ما تعانين منه من مشاعر حوف عليكي أن تنسي أمر المرض فيجب أن تضعي كل وقت لطفلتك الان فهي الاهم من أي مخاوف

ما الذي يجعل الامور والافكار تضل بك إلي الموت يا اختي أن حالتك بعيدة كل البعد عن الموت فيجب أن تخاولى تحاوز هذه الافكار والاهتمام الان فقط بحياتك وبمستقبلك مع ابنتك فقط فيجب ان تقومى بالتجاوز عن أي شيء اخر عليكي الاهتمام بأبنتك واستغلي كل الوقت وكرسيه لها

لقد تحملتي هذه المشاعر كثيراً ولكن الان أنت لديكي طفل ويجب أن تحافظي علي حالتك النفسية لأجله لذلك حاولى اللجوء إلي طبيب نفسي لتستطيعي التخلص من هذه الحالة التعيسة التي تشعرين بها فيجب أن تكونى انسانة قوية وأن تتعالجي نفسياً لتصبحي افضل وتستطيعي ان تعيشي حياتك بشكل طبيعي 

في البداية لكالدواء لا يوجد شيء يخيفك منه خاصة وأنه جرعة قليلة لا تؤثر في أي شيء أما الخوف فهذا أمر طبيعي فالخوف من الموت هو فكر يتزامن مع انجاب الطفل هذا أمر غير منعلق بمرضك فأي شخص يفكر في هذا الامر بعد وجود طفل في حياته وهذا بسبب الشعور بالمسئولية 

من الواجب عليكي يا سيدتي العزيزة أن تتعلمي كيف تسيطرى علي مخاوفك تلك وتكونى أكثر منطقية فالامر لا علاقة له بالموت حاولي أن تعيشي حياتك مع ابنتك في سعادة وتحرصي علي علاجك بشكل دورى فيجب أن تنسي أي شيء يخيفك أو يقلقك فقط فكرى في ابنتك 

كان الله في عونك يا عزيزتي من المؤكد ان هذا الامر ليس هين ولا يمكنمي إيقاف الافكير به ولهذا حاولى أن تتعلمي كيف تكونى مسيطرة علي نفسك يجب أن تحاولى أم تعي أن الامر ليس خطير إلي تلك الدرجة التي تجعلك تفكرى في الموت يجب أن تكونى تكثر منطقية في تفكيرك

هذه الحالة التي تعانين منها الان هي حالة طبيعية فمن المنطقي أن تجدى أن اغلب الامهات يعانون من هذه النظرة فالخوف من الموت هو احساس يرود الام والاب عد انجابهم لطفل وذلك خوفاً عليه ولكن مع الوقت سوف تتحسن هذه الحالة وتبدأي في الانجارف وراء الحياة وتسيان هذه الافكار

اختي الغالية إن الازمة التي لديكي الان ليست ازمة صحية عضويه بل هي ازمة مفسية أنت لديكي مشكلة نفسياً حقاً وعليكي ان تلجأي الي العلاج النفسي فلا يمكنكي الصمت اكثر من هذا علي الامر بل عليكي أن تراجهي نفسك بالحقيقة وتذهبي الي طبيب نفسي لتتخلص من هذه الحالة التي تراودك

توجهي الى طبيب نفسي ان لم تكوني قادرة على السيطرة على هذه الأفكار و أصبحت تؤثر على نبضك أيضا