أشعر بالوحدة وبعدم ثقتي بالناس وبعدهم عني
تعبت احس اني وحيده صار لي اكثر من ست شهور تقريبا اربع خمس ايام فالاسبوع ابكي لين انام و ارق و اليومين الباقين انام من التعب بس احيانا اخذ منوم عشان تعبت من شدة الحزن الضيق على قلبي و احس ب الم من شدة الشعور ما عندي غير شخص واحد اقول له ولكن ما يفهم محد يفهم هذا الشي وانا نفسي مو عارفه ابي بس حد يسألني فنهايه يومي انتي بخير شو ناقص وانا اساعد و اسويه معاج حد يمسح على راسي وقلبي فضيقي حد يهتم فيني ابي بس حد يحبني ما اثق فحد ابدا ولا حد وكل الناس احس في كلامهم كذب و استغلال تعبت احس مثل كأن الدنيا كلها علي من كل الجهات لو هربت طول اليوم ارجع فالنهايه لنفس الشعور و كأن روح من روحي قاعده تنقص مني ابي الراحه و السلام و السكينة و الطمئنينه و الحب وهاذي النواقص بدت تتعبني اعطي كل من هم حولي و انتظر يرجع لي اكثر من مجهودي اللي عطيته ولا القى منه شي هو كثير اللي اطلبه؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم نستطع ان نقول انك قمت بفضفضة مافي داخلك ولم تذكري مشكلة معينة لكي نبحث لها عن الحل،،، انت وحيدة وتبحثين عن الحب والحنان وهذا من حقك ومن حق اي انسان في هذه الدنيا،، لم نعرف وضعك او عمرك او حالتك الاجتماعية،، ولكن اقول لتكن ثقتك في الله كبيرة وفي الناس اكثر ،، فكما انه لايوجد من هو اهلا للثقة كذلك يوجد من هو اهلا لها،،، قد لايوجد من اهلك قريب ومتفهم لنفسك ولكن قد يوجد من هو خارج عائلتك قد يكون في العمل او في ممارسة هواية معا او على مواقع التواصل ولكنه الاقل ثقة،،، ليس بالضرورة ان يكون متفهما جدا او محبا جدا ولكن ممكن ان يكون رفيق درب او صداقة،، ليكن عندك امل وليكن عندك صبر ودائما هناك متغيرات قسم منها نحن نصنعها وقسم نجده كفرصة تمسكي بها. اتمنى ان تخف وجدتك وتجدي المواساة من اصدقاءحلوها الطيبون
المشكلة ظهر بها دورك في التسبب بها يا ابنتي فالوحدة تتقرب من الشخص عندما تكون الامور مغلقة من كل النواحي وانتي من اغلقتي باب التقرب لاي شخص منك وفي رايي ان المسالة لا تحتاج لاكثر من ذلك حتى يتم حلها ولا يجب عليكي تاجيل الامر بسبب تاثيره السلبي الكبير جدا عليكي
الامر صعب يا ابنتي وليس من السهل ان يتقبل شخص ما فكرة الوحدة لانها ليست من طبيعة الانسان بشكل عام ولكن في رايي ان هذه المسالة بيدك ويمكنك حلها وحل شعورك بالوحدة بشكل تام ولا يجب ان تستسلمي للوضع حتى وان كان الامر صعب في التوصل لشخص ما يشاركك يومك ولكن من السهل جدا ان تقضي على شعورك بالوحدة بيدك بكثرة التنزه وممارسة الرياضة والتعامل مع الكثيرين خلال يومك
دوما ما تكون الامور في هذه المسالة ذات حد واحد اما هناك ضعف في اقبال الجميع على التقرب من الشخص او رفض الشخص للتقرب من احد ولكنك اجمعتي بين الحدين وتحاولين ان تجدي من هو مناسب لكي والامر في غاية الصعوبة فبهذا الحال انتي تحاولين قولا فقط ويجب عليكي ان تؤهلي نفسك نفسيا ومعنويا لتقبلك للتقرب من الاخرين وسيكون الاوضع افضل بالنسبة لكي
لا مشكلة يا سيدتي في الامر باكمله ولكن اود ان اوضح لك امرا ففي مشكلتك من الواضح انك تميلين للشك بشكل اكبر في التعامل مع من حولك ولا تستطيعين اعطاء كامل الثقة لشخص ما وفي رايي ان الامور تحتاج لتتخلصي من هذا الامر اولا ومن ثم ترين نتائجة في وجود محاولات التقرب من الغير او عدمها وفي رايي ان هذا الحل هو الانسب لكي
حاولي ان تكون الامور مقنعه وعقلانية يا سيدتي بمعنى انك الان قمتي بغلق باب التقرب من اي شخص ولا تعطين الفرصة لاحد للتقرب منك بسبب التخوف منهم وعلى الجانب الاخر تتالمين من الوحدة وانا في رايي انه يجب موازنة الامور والتعامل مع الغير بثقة اكبر وتقبل تقرب الاخرين منك وستجدين ان الامور ابسط ولن تعاني من هذه المشكلة مرة اخرى
لا ارى ان المشكلة صعبة يا سيدتي الى هذا الحد ولا تتطلب ابدا البكاء المستمر بهذا الشكل ومن رايي ان الامور طبيعية وايضا الذي يؤثر عليكي سلبا هو فكرة التعامل مع الاشخاص بعدم ثقة كبير ويجب عليكي عدم التاخر في هذه المسالة ويجب تجديد ثقتك بالحميع حتى ترين كل من يريد التقرب منك والاهتمام بك
ليس من السهل التعامل مع الامور بهذا الشكل فمن الواضح انك تعلمين المشكلة وما يتسبب بها وفي رايي ان الامور تحتاج منك الى تعامل افضل في مسالة الثقة وتخوفك من استغلال الاخرين وهذا هو اكبر دليل على ان هناك من يحاول التقرب منك وفي رايي ان الامور تحتاج فقط الى بعض الثقة في نفسك وفي الاخرين وستكونين في افضل حال وتتاكدين من وجود من يرغب في التقرب منك
ليس من السهل ابدا ان تتعاملي مع مشكلتين في نفس الوقت كل منهما تتسبب في الاخرى ويجب عليكي ان تجددي ثقتك بمن حولك اولا ومن ثم تنتظرين التقرب ممن حولك ولن تشعري وقتها باي وحدة ولكن لا يجب ابدا التمسك بالمشكلتين فلا تحل احدهما بوجود الاخرى وانما حل كل مشكلة هو حل للاخرى وفي رايي هو اعطاء الفرصة والثقة لمن حولك هي الحل الافضل لمشكلتك
ارى ان الامر هو مشكلتك في الوحدة وايضا ما تعانين منه من عدم ثقة هو المتسبب به ويجب عليكي التنازل عن احد الامرين اي انه ان اردتي ان يتقرب منك احد ما ويهتم بك فيجب عليكي التخلص من التخوف من العلاقات كلها بهذا الشكل ولا يجب عليكي ابدا ان تستسلمي للوضع بهذا الشكل فانتي الان محاصرة بمشكلة وسببها ويجب عليكي ان تتدرجي في حلها بالتخلص من المسببات
يجب عليكي ان تحاولي ان تنقذي ما تبقى من الوقت في هذه الامور بشكل افضل اي انه يجب عليكي الا تكون شكوكك هي المسيطرة على علاقتك بكل من حولك لان تخوفك من التقرب من الاخرين هو السبب في وحدتك ولابد وان هناك الكثير ممن حولك يريدون التقرب منك وانتي من تتراجعي لعدم الثقة به
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات