انا انسان بدون مشاعر وأنسى كثيراً وفاقد للتركيز

أختي تعاني من نفس مشكلتك ولا أعلم ما الحل وهذا يحزنني وعائلتي لا تعترف بالامراض النفسية ابداا

أنا مثلك تمام ولكن حتى ليس مثلك يمكن ان  تأتيني لحظة اكون فيها صافي الذهن ،انا بالاساس أشعر أنى بلا تفكير  طول الوقت والافكار ضايعة والاستيعاب قليل جدا وايضا لا استطيع وصف حالتي فأنا ابدو شخص عادي امام الناس ولكن مع نفسي اعلم جيدا اننى غير طبيعي لدرجة اشعر انها درجة من درجات الزهايمر المبكر وهذا عندى ايضا من حوالي ٢٢ سنة حدثت لي بعد نوبة بكاء شديد لمدة اسبوع نتيجة وسواس قهري فجأة توقف البكاء واختفى الوسواس ولكن من وقتها وانا أشعر إني فقدت شئ داخلي لا اعلم ما هو  وحالتى تزيد وعملت رنين ع المخ ولم يظهر اى شئ غريب فعلا لا اعرف اللى بيحصلي والحالة دي فعلا بتبلد المشاعر وتشعر وكأنك تستطيع الاستغناء عن كل الناس ،اشعر وكأن فيه شئ خامل فى مخي ولكن ايضا هذا لم يظهره الرنين ،ليس لدينا سوى ان ندعو الله بالشفاء لانه وحده يعلم ماذا بنا.

الامور المشابهة يا اخي العزيز يجب حلها بالتعامل بشكل مباسر مع طبيب يفيدك بشكل جذري في المسالة حتى لا تشتت نفسك بين اراء الناس ومن حولك وفي رايي ان المسالة لا توجب عليك القلق وفقط للاطمئنان يجب زيارة الطبيب وسيبين لك ما هي ابعاد المشكلة وكيفية حلها

في رايي ان الامور لا تحتاج الى كل هذا القلق يا صديقي ويجب عليك فقط التعامل مع المسالة بشكل بسيط وفي رايي انه يجب عليك الاسراع في تحسين يومك وما تقوم به يوميا ربما تهمل نومك والاهتمام بالامور التي قد تسبب لك هذه المشكلة وحاول ان يكون التزامك بهذا الامر صحيا لانه من المحتمل ان يكون هذا خلل في نظام يومك واهتمامك بصحتك

من رايي ان المسالة تحتاج منك ان تتجه الى طبيب بشكل مباشر وتتوصل لما ان كانت المشكلة حقيقية وتحتاج منك لتعامل معين ام انها مشكلة بسيطة وستحل ببعض التعديلات في نظام يومك وارى انه لا يجب عليك ابدا اهمال الامر حتى لا تتطور حالتك بمرور الوقت

من الجيد ان تعلم ما يحدث لك من تغيرات ولابد وان المشكلة في التركيز فقط لانك تتزكر ماضيك بشكل جيد ولا يجب عليك ان تبتعد بالتفكير لهذا الحد لعدم اصابتك بالقلق الكبير حول المشكلة ويجب عليك فقط تنظيم نومك وايجاد الراحة الكاملة من التفكير في اوقات راحتك ومارس الرياضة والتزم بالطعام الصحي وستجد تحسن كبير في هذه المشكلة

طالما انك تقدر على التعامل مع المشكلة وتستوعب ما يحدث لك فيجب عليك الا تقنع بنفسك بان المشكلة موجودة وحاول ان تتخطاها  بشكل تدريجي وحال عدم وجود اي تحسن ملحوظ فلا يوجد امامك الا استشارة الطبيب

من رايي ان الامور بسيطة وطالما ليس هناك ما يدعي القلق بحدة الاعراض فلا مشكلة ويجب عليك التعامل مع الامر ببساطة ولا تطرق ابدا لشغل تفكيرك دوما بهذه المشكلة حتى لا يصيبك الخوف الكبير منها وحاول فقط التخلص من التفكير فيها وحاول اختبار نفسك بعد فترة معينة وستجد تحسن كبير في حالتك

يجب عليك ان تفرق بين اهتمامات ومميزات كل مرحلة عمرية عن الاخرى وفي رايي انه ربما ميولك للتفكير في الامر هو المتسبب بتوصلك لهذه الحالة ومن الامور المفيدة في مثل هذه الحالات ممارسة الرياضة والاكل الصحي والتعامل مع المشكلة بانك تحسن من صحتك فقط وسيكون الامر افضل تدريجيا

في رايي انه يجب عليك ان تتعامل مع مشكلتك بشكل اكبر جدية وارى ان راي العامة لن يكون مجديا بالقدر الكافي ويجب عليك استشارة طبيب في حالتك اولا للتاكد من عدم وجود اي مشكلة فعليه في الامر لعل هناك ما يجب حله علاجيا

من الجيد ان تبدا في الامر باستشارة طبيب مختص حتى نتاكد من الصحة الفعلية لك وعدم وجود اي اخطاء يجب علاجها وبعدها ستتمكن من تحسين حالتك ووضعك بالتعامل بشكل افضل مع يومك من حيث النوم والاكل والرياضة وتاكد من ان النتائج ستكون جيدة جدا حينها

لا اعلم ما ان كانت الامور صعبة الى هذا الحد ام لا ولكن يجب عليك ان تجرب كل الحلول المتاحة اولا يجب عليكي ان تنظم اوقات نومك بشكل جيد وتمارس الرياضة وتخالط الكثيرين ولا تترك وقت كبير لك بمفردك وفي رايي ان الامر هو مجرد خمول وسيتحسن لا محالة

لا مشكلة يا سيدي فيما تقابله في هذه الفترة فيجب عليك ان تتعامل مع الامر خطوة بخطوة اي تقوم بزيارة طبيب للتاكد من صحة مقوماتك الفعلية ومن ثم بعدها يمكنك البدء في تكوير نفسك وممارسة الرياضات التي تعيد نشاط فكرك وجسدك باكمله لسابق عهده وستكون الامور مرضية لك بشكل كبير

ليس من الجيد هذه الاضطرابات في امكانياتك يا سيدي الغالي ويجب عليك الاسراع في التعامل مع الامر بجدية وعدم السماح لاراء العاملة بالتاثير فيك وارى ان الحل الامثل لك هو ان تستشير طبيب حول حالتك وبشكل سريع عسى ان تكون هذه الاعراض بداية لما هو اصعب لا قدر الله

ربما النشاط الذي كنت تقوم به في فترة المراهقة كان اكبر وانشط ويجب عليك عدم التهاون في اهمية هذا الامر فالمسالة تحتاج لمداومة على التعامل مع جسمك بنفس المجهوك والمتطلبات وتاكد من ان العقل السليم في الجسم السليم وحاول فقط التوصل لاجواء مناسبة وستكون حالتك افضل بكل تاكيد

امور التركيز المصاحبة للتقدم في السن يا اخي العزيز دوما تحتاج لكثرة المخالطة والابتعاد بشكل كامل عن الاثار السلبية التي يتركها لك التفكير في الامر بهذا الشكل وممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي حتى تعود كفاءة جسدك باكملها لسابق عهدها وتمر من المشكلة دون خسائر

لا ارى انه يجب عليك ان تحك على نفسك بهذا الامر دون استشارة طبيب ويجب عليك الاسراع في هذه الخطوة لان الامور لن تكون سهلة ابدا في التعامل معها من تلقاء نفسك وتجنبا لاي تطورات قد تصيبك حال اهمال الامر فيجب عليك حتى الاطمئنان على طبيعة حالتك من الطبيب

من الطبيعي ان تتغير المقومات من مرحلة لاخرى في حياتك ويجب عليك الاسراع في التعامل مع الامور المشابهة هذه اولا باقتناعك بانك بخير زبا تترك فكرة التعب تسيطر عليك وبعد التخلي عن كل التفكير السلبي في المسالة يمكنك المحاولة في امتبار نفسك بشكل دوري حتى تتمكن من رؤية التحسن الذي سيصاحب هذه الخطوة ومن الطبيعي ان تتحسن الحالة بعد تخطيك الكامل للتفكير السلبي بها

لا ارى ان المسالة قد تكون واقعية بشكل كبير ولكن من الممكن ان تكون المسالة في تفكيرك فقط فحاول ان تتجاوز فكرة اصابتك بامر ما والتفكير المتواصل في التغير الذي طرا عليك بعد فترة المراهقة وحينها ستتاكد مما ان كانت المسالة واقعية وحقيقه ام لا