أشعر أن لا فائدة من وجودي في الحياة

نوم اهم شيئ و مارسى رياضة الجري يوميا

تناولي العصائر الطبيعية و مارسي رياضة الجري يوميا، داومي على أذكار الصباح والمساء وقبل النوم، سوف يزول

انت موجودة بالدنيا لتعبدي الله 

السلام عليكم  . من المهم معرفة عمرك حتى تكون الاستشارة مثمرة أكثر   لكن في كل الأحوال  أريدك أن تعرفي شيئاً وهو وإن كان بدهي الا أنه سوف يغير حياتك أنت موجودة هنا في هذه الحياة لهذا الهدف الكبير والنبيل ( وما خلقت الجت والإنس إلا ليعبدون ) . ثانياً : أشعر أن لديك احساس مرهف وعالي ، فحاولي الموازنة بين العقل والعاطفة . .ثالثاً : لاتتعلقي بالأشخاص أو تعطيهم من "العشم" الشيء الكثير . وأيضاً يجب وضع الدوائر الصحيحة في العلاقات زملاء ،معارف، أصدقاء ، أصدقاء مقربون.  الخ  في طريقك للبحث عن صديقة صدوقة وتؤام روح تذكري " الإخلاء يومئذ بعضهم لبعض عدو الا المتقين "وفقك الله وأنار دربك  . 

من الطبيعي ان يكون التقدير غير موجود لافعالك هذه يا ابنتي وعلى العكس من الممكن ان تقابل هذه التصرفات بتعامل سئ واستغلال ممن حولك لكي وارى انه يجب عليكي فقط التفرقة بين من يستحق المعاملة بهذا الشكل ومن لا يستحقه ومن الطبيعي الا تتراجعي عن هذه التصرفات الجميلة التي لا تتوفؤ بالكثيرين

لا مشكلة يا ابنتي ابدا في ان تكوني بهذه الصفات المميزة بل العكس ليس هناك الكثيرون ممن يفكرون بهذا التفكير الايجابي ومن رايي انه يجب عليكي فقط ان تتجنبي العشوائية في اختبار اصدقائك ويجب عليكي التعامل مع اختيارك لهم بشكل اكثر دقة من حيث استحقاقهم لهذه المسالة

من الواجب عليكي أن تعرفي يا اختي الغالية أن السبب الرئيسي وراء ما تشعرين به الان هو انك تضعين قيمتك من وجهة نظر الاخرين وليس من وجهة مظرك انت ولهذا عليكي أن تعرفي كيف تغيرى من نفسك ومن تفكيرك هذا بالاضافه الي انه عليكي ان تتعرفي علي اصدقاء اخرين تشعري بالراحة حولهم وليس بالضغط النفسي 

تلك المشاعر انت السبب فيها انت التي لا ترين قيمة نفسك الحقيقية عليكي ان تتعلمي كيف ترفضي هذه الضغوط التي تعانين منها حاولي ان تتعرفي علي اصدقاء مثلك اصدقاء لا تحاول ان تبذلي جهد لتكوني معهم اصدقاء لا تحاولي بذل جهد أيضاً للتقرب منهم وجعلهم يحبوكي 

كان الله في عونك يا ابنتي الكريمة من المؤكد انك حقاً تعانين من ضغط نفسي ليس هين وحتي تتخلصي منه عليكي اللجوء الي الطبيب النفسي انت لديكي عدم رضا تام عن نفسك وعن الحياة وهذا نتيجة للضغوط النفسية ولهذا عليكي اتخاذ قرار الذهاب الي طبيب نفسي فهذا سوف يحسن كثيراً من حالتك النفسية

انت من تفكيرن في انك بلا قيمة يا عزيزتي عليكي ان تحاولي ان تغيرى من طباعك ونظرتك التشاؤمية تلك لا تهتمي أيضاً بنظرة من حولك لك بل عليكي ان تهتمي بنظرتك انت لنفسك انت الانسانة الوحيدة التي يجب ان   تعرفي قيمة نفسك لا تفكري في ما يراه الاخرين انت الاهم علي هذه الارض فقط 

ليس عليكي أن تفكري بتلك الطريقة السلبية عليكي أن تعرفي انك حياتك جيدة ولكن يجب ان تعرفي قيمة الاشياء بها وتعرفي كيف تعيشي الحياة بشكل طبيعي فيجب أن تحاولي التقرب من نفسك يجب أن تقدري شخصيتك الحقيقية فليس من الطبيعي التعامل مع الحياة بشخصية ليست حقيقية 

انت من تزيدي الاعباء علي نفسك وليس اي شخص اخر ولخذا حاولي ان تكوني انسانة صبورة حاولي التركيز علي حياتك وانسي وأي من حولك بك بعدهم عنك لن يكون اسوء من ان تقوم بالتمثيل الدائم والتغيير من شخصيتك لأجل من حرلك تلك حياه لن تكون سعيدة في يوم ما 

انت حاولتي كثيراً انت تتماسكي ولكن ما يحدث وما يفعله من حولك معك هو اللزمة انت يجب ان تتعلمي كيف لا تعطي قيمة لأي شخص في حياتك غير نفسك فليس من الطبيعب ان تستمرى في هذه الحالة من التعاسة عليكي ان تعرفي قيمة نفسك وانك الاهم وليس اي شخص اخر 

اختي لا داعي لأن تتصنعي ولا داعي لأن تهتمي برأي من حولك بك التصنع لن يكون يوماً له فائدة بل علي العكس تماماً عليكي أن تعرفي كيف تحرصي علي معرفه اشخاص مثلك يشبهوكي لا تحاولي التغير من مفسك لتجعلي من حولك يحبوكي او يعجبوا بك فهذا عبء كبير عليكي

حاولى التفكير في كيف تبدأي حياتك بشكل افضل كيف ترين ايجابيات حياتك انت كيف تكونى سعيدة بنفسك لا تحاولى اسعاد احد حاولي التقرب من من حرلك بهدوء يجب عليكي التعامل مع من حولك علي انهم اداه لتكوني سعيدة وليس لتسعديهم انت لستي مضطره لإسعاد شخص ما 

اختي انت من تفكرى بتلك الطريقة ليس أي شخص اخر ولهذا الشبب حاولي التغيير من نفسك ومن حالتك التعيسه انت السبب في تعاستك وشعور بالضغط النفسي وليس اي شخص اخر عليكي ان تعترفي لنفسك انك الاهم من اي شخص ومن حزن اي شخص يجب ان تكوني سعادتك اولاً

احتي العزيزة ليس عليكي ان تحاولي اسعادمن حولك او ان تكوني جيدة معهم عليكي ان تسعدي نفسك انت الاهم من أي شخص اخر هذا اهم ما عليكي فعله لا تبذلي جهد لإسعاد من حولك بالقدر الذي يجعلك تعيسه ويجعلك تشعري بأنك لستي كافيه لا تجعلي فكرة مثل تلك تسيطر عليكي 

لا اوافقك الراي ابدا في فكرة عدم اهميتك في الحياة وتاكدي من فكرة انك وامثالك هم اساس المجتمع ومن يساعدون على نشر الود والاهتمام ولا يجب عليكي ابدا التاثر بشكل سلبي لتجنب الايذاء النفسي الذي قد يحدث لك حال اختيار الاشخاص الغير مناسبين لنا للاهتمام بهم بهذا الشكل

اعلم ان الامر ليس سهلا يا عزيزتي ولكن لا يجب عليكي ابدا ان تتعاملي مع موقفك الحالي بسكل سلبي ابدا فالحياة بها العديد والعديد من الفرص ولا يجب عليكي الاستسلام او كره نفسك بهذا الشكل بسهولة وفقط تاكدي انك لم تتوصلي لمن يستحق التعامل بهذا الاعتناء الكبير حتى الان فقط