أعاني من الخوف الشديد دون سبب ولا أنام أبداً
![أعاني من الخوف الشديد دون سبب ولا أنام أبداً](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
الخوف الشديد بدون سبب مشكله اعاني منها من بداية حياتي اولا ما اعرف اعبر وما اعرف اتكلم لكن بحاول انا عمري ١٧ نومي في الاسبوع كله ما يزيد عن ٧ ساعت نعم مو في اليوم لا في الاسبوع حالتي كل مالها تزيد سوء ما اعرف من ايش اخاف او ليش ومافيه اي شي يخوفني كثر لما انسدح على السرير لحالي مستحيل انام حتى لو اني متمسكه بشخص كامل ظلام او نور صبح ليل ما تفرق جربت كل الطرق ووصلت فيني حالتي ما ارمش عيني او اخطي نفسي بالبطانيه وصار يجيني شلل نوم اكثر من ٥ مرات في نفس الوقت وكوابيس مالها معنى طبعا تاثرت نفسيتي بشكل كبير جدا جدا حتى الماء عند راسي اخاف امد يدي واجيبه ما اروح دورات المياه الا مره في اليوم واحشر نفسي اهلي يقولون اني ناقصه ايمان وكافره ..! اذا قلت لهم اني خايفه صرت ما اقول لاحد اني احتاج مساعده او على الاقل ابي اعرف السبب عيني فيها اتمنى كلامي مفهوم مو متعوده اتكلم.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم معاناتك كبيرة وانت تحتاجي العلاج السريع وبالدواء المرض لا علاقة له بالايمان والكفر هو مرض كاي مرض ويحتاج دواء راجعي الطبيب النفسي وخذي العلاج لمدة عام وستكون حياتك افضل كثيرا
في البدايه حولي ارضاء الوالدين باستشاره اهل الدين في ما يحدث لك والتزمي دينيا ايضا فهو امر ليس بسلبي وان لم تتحسن حالتك فتكوني اثبت لهم ان المساله لا علاقه لها بالدين وانك ملتزمه دينيا وسيكون مجبرين وقتها في استشاره طبيب في حالتك ودعمك في حل المشكله انهم سيشرون بتقصيرهم تجاهك في الفتره الماضيه
حاولي يا ابنتي ان تبحثي عن اي مشكله نفسيه تعرضت لها او اي اثار لتجربه صعبه حتى تتمكني من التخلص منها لان وضعك في هذه المشكله دون اي دوافع واي مسببات من الصعب جدا ان يحدث وفي النهايه ان لم تستطيع تحديدها فحاولي استشاره الطبيب لعل المشكله طبيه وتحتاج الى دواء معين
ليس من السهل ابدا ان تمري بهذه المشكله دون استشاره الطبيب ولذلك يجب عليك الاسرا في هذه الخطوه ولا اعلم ما الذي جعل لك تعتمدين على راي العامه دون استشاره الطبيب ولا ارى ان تجارب العامه المشابهه ستقوم بافادتك لانه من الممكن ان تكون المسببات مختلفه تماما وتكون طريقه العلاج غير مناسبه وتسبب مشاكل اكبر
يجب عليك ان تبدا اولا في تحديد مخاوفك يا ابنتي وتحاولي تحديد ما يصيبك بشكل افضل لمحاول الربط بين ما تواجهه من كوابيس او مخاوف وبين كيفيه علاجها لان المساله من الممكن ان تكون مرتبطه براحتك النفسيه في المنزل ويكون الحل في تغيير الاجواء او الابتعاد عن المنطقه التي تنامين بها ربما تكون راحتك غير متوفره فيها
ان كان راي الاهلي في ان ابتعادك عن الدين هو السبب في وصولك لهذه الحاله فحاولي التقرب من الدين اولا فهو امر ايجابيه بشكل كبير حتى وان كان ليس الحل المناسب لك او الحل للمشكله بشكل عمومي ولكن ان لم يحدث اي تحسن في حالتك فليس امامك الا التوجه للطبيب ليحدد ما هي مشكلتك في عدم الاستطاعه تقبل النوم وعدم التخوف منه
من الغريب جدا صبرك على مساله كهذه دون استشاره الطبيب حتى الان ولذلك يجب عليك ان تطمئني على صحتك بشكل كامل وان لم تجد اي مشكله صحيه لديك فيجب عليك استشاره الطبيب النفسي اي ان عدم طبيعه ما تتعرضين له توجب عليك استشاره اهل الخبره في المسائل المشابهه و لا يجب الاعتماد على راي العامه او الاهل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين