أعاني من حزن شديد لا مبرر له فلا مشاكل في حياتي

حاولي ان تعززي ايمانك بالقدر يا ابنتي ولا تحاولي اخفاء اعتراضك على ما يحدث لك فما تقومين به هو اظهار الرضا وفي نفس الوقت تضغطين على نفسك بشكل كبير لتظهريه وهذا ما يضاعف معاناتك ويجب مراعاة الموازنة بين الامور والاعتراف بما تستطيعي القيام به من عدمه وبعدها ستتمكني من التعامل مع موقفك بشكل افضل

لا اعلم ما الذي يجبرك يا ابنتي على الثبات في محلك في مشكلة كهذه فيجب ان تسرعي في حل المشكلة سواء بالتعامل معها بنفسك والوصول لحل لها او استشارة طبيب فيها او حتى طلب الدعم ممن حولك فما قمتي به سابقا بالتفكير في الانتحار سيكون نهاية هذه المعاناة مرة اخرى ويجب الابتعاد عن الاستسلام لها

يظهر لنا في هذه التجربة يا ابنتي ان عدم مصارحة النفس والهروب من الواقع لا ياتي باي نتائج ايجابية ودوما ما نحتاج الى التعامل مع هذه المشاكل بالمصارحة والصدق مع النفس والاعتراض بالتاثر حتى نتمكن من ايجاد حلول مناسبة وهذا ما يجب عليكي القيام به بكل تاكيد

سيكون من السهل جدا يا ابنتي ان تخبري من حولك بما تعانين منه من اخوتك لانه قلما تتقبلي التعامل مع اي شخص كما ذكرتي ومن رايي ان سبيلك الوحيد لحل هذه المشكلة هو اخبارهم حتى يكون الدعم منهم مقبول ويساعدك بشكل حقيقي على الابتعاد عن هذه المعاناة

سيكون من المميز يا ابنتي ان حولتي تفكيرك في ان النصيب هو ما لم يسمح باتمام هذه الخطبة او قدرك هكذا الى ان تكون فكرة فعليه وتتعاملين بها مع واقعك ولا تتخذيها لاخفاء الضعف فقط لان ما اخبرتي به من اقتناع بالنصيب يتنافى تماما مع تاثرك النفسي الناتج عنه

ما تواجهيه في الفترة الحالية هو بداية اكتئاب وعدم سيطرة على اعصابك يا ابنتي وبكل تاكيد هذه المسالة تحتاج الى استشارة طبيب نفسي بشكل مباشر وستكون الحلول اسهل طالما ان الاسباب الفعلية لما تمرين به موجوده وسيساعدك الطبيب على تخطيها بشكل سهل

اتوقع ان مسالة تفكيرك في الانتحار في فترات سابقة وايضا عدم نجاح العلاقات في النهاية وغيره جعل الضغوط تزداد عليكي بشكل كبير جدا ومن الافضل لكي يا ابنتي ان تحاولي اعادة ترتيب افكارك واهدافك وتغيري نمط حياتك لتبتعدي عن هذه الاحوال النفسية الصعبة

من الصعب الوصول لهذه الحالة يا ابنتي دون تراكمات ولابد ان حياتك لم تكن سهلة بالقدر الكافي والمطلوب حتى تستمر حالتك النفسية في نفس الاستقرار ولكن الان المشكلة واضحة وعدم نجاح الخطبة هو المتسبب ويجب ان تواجهي واقعك بقوة اكبر

كانت لكي ميول انتحارية من قبل وتمكنتي من تخطي المشكلة دون الوقوع في اي خطا وهذا امر جيد ولكن فكرة عدم نجاح الخطبة هذا جعل الاوضاع اكثر صعوبة ويجب عليكي الا تستسلمي لهذه المعاناة فهي متحكمة بك وبتصرفاتك بشكل كامل ولا يجب التاخر في ايجاد الحل لها

ليس هناك ابدا مايثبت ان الحزن الذي تعانين منه لا يوجد له مبررات فما قمتي باخبارنا به في نهاية المشكلة يدل على ان كل الاسباب موجودة بالفعل وتدفع الى الاكتئاب بكل تاكيد ويجب مراعاة هذه المسالة واستشارة الطبيب النفسي في حلها لتتمكني من تخطيها بسهولة

احيانا يهرب الشخص من مواجهة الاسباب الحقيقية التي ادت به الى المعاناة في نهاية الحال وهذا ما يظهر في هذه القصة لانك تعلمين جيدا ما هو المتسبب بهذا الاضطراب ولم تعطيه الاهتمام الكافي في ذكره وهذا ما يصعب الامور بشكل اطبر ولكن واجهي المشكلة الحقيقية وسببها وسيكون الحل اسهل بكل تاكيد

فكرة الميول الانتحارية يا ابنتي توضح ان الجانب النفسي لديكي ليس مستقرا بالشكل الكافي او المطلوب لتخطي معاناه كهذه ومن رايي ان الافضل لكي ان تستشيري الطبيب النفسي في هذه المشكلة وتتمكني من التعامل بشكل افضل مع من حولك في مستقبلك وستكون توجيهاته مفيدة لكي بكل تاكيد

احيانا تكون اختبارات الحياة صعبة ولكن الانسان اما يتهرب منها او يتمها ويتجاوزها على اكمل وجه وهذا ما انتي مطالبة به في هذه المرحلة وهو ان تواجهي هذه المشكلة بمصارحة لنفسك بعدم مقدرتك على تخطي عدم اتمام الخطبة وهذا ما يجب علاجه بكل تاكيد

ان كان هناك ما يدعي الاهتمام به يا ابنتي فهو بكل تاكيد الحقيقة التي لا تظهر لكي حتى الان بسهولة وهي ان الخطبة هي ما اثرت عليكي بهذا الشكل الكبير ولكن من رايي انه يجب عليكي الاقتناع بالنصيب بشكل اكبر وتقتنعي ان الفرص مازالت موجودة فهذه المسالة ستكون هي مخرجك من هذه المعاناة بكل تاكيد

طالما ان عدم اتمام العلاقة او الخطبة هو السبب الذي جعل هناك هذا الانقلاب في التعامل مع حياتك الشخصية فلابد وان هذا هو السبب يا ابنتي ويجب ان تعملي على تحسين تفهمك لعدم نجاح العلاقة وستكون الامور في افضل حال لها حينما تتخلصي من هذه الافكار السلبية

يا اختي امسكي تلاوه القران انا الليلو اطراف النهار

يجب يا ابنتي ان تخلصتي من هذه المشكلة بمفردك دون طلب المساعدة من اي شخص فانتي المتضررة الاولى منها وانتي المستفيدة حال انتهاء هذه المشاكل ومن رايي انك تحتاجين فقط الى بعض الجدية والتعامل الصارم مع نفسك لتجبري نفسك على الخروج من هذه المشاكل في اقرب فرصة

مشكلة ما تدفع الى الميول للانتحار هي كافية بشكل كبير جدا لتصيب صاحبها بالاكتئاب وتاكدي يا ابنتي انك تعانين من اعراض بداية اكتئاب ولا انصحك ابدا بالاستسلام لهذه المشكلة بهذه الطريقة وسيكون من الافضل لكي ان تتراجعي عن هذا الاهمال ولا تتركي مجال لعدم استشارة طبيب فيما تعانين منه

سيكون من المميز جدا يا ابنتي ان تتعاملي مع اي مشكلة تتعرضين لها بواقعية اكبر من هذه فهناك بعض التشتت منك في التفكير فيما تعانين منه بسبب عدم تمسكك بحقيقة ما تعانين منه بالرغم من وجود اسباب مقنعه تدفع للاكتئاب وسيكون من الافضل ان صارحتي نفسك بهذه المشاكل لتتمكني من تخطيها فيما بعد بسهولة