أعاني من خوفي الدائم من فقدان الاخرين
السلام عليكم حلوها شكرا لكم دائما على المساندة المعنوية عندي مشكله وهي خوفي الدائم من فقدان الاخرين لاني فقدت ناس عزيزه علي وهم الان في ذمة الله تحت التراب صار عندي خوف كبير من فقدان اي احد ثاني ،في شخص اعرفه لاكني ماقد قابلته طيب جدا ومحترم ولا قد شفت منه شر وكنت دايم اتكلم معه بمواضيع المجتمع والحياة بشكل عام والاحلام وكيف نحققها وايش هي طموحاتنا دايم كان هذا محور حديثنا استمرينا مايقارب سنتين وهذي السنه الثالثه لنا،قبل 6ايام الشخص هذا اختفى ارسل له مايرد اضطريت اني اسال عنه اللي يعرفون بس محد يعرف عنه شي لان برضو كلهم يعرفونه بالاونلاين فقط ،الحقيقة 6ايام تشوفونها قليله احنا نختفي عن بعض باكثر من 6ايام بس لو احد فينا ارسل نرد على طول وانا ارسل مايقارب الي100رسالة خلال يوم واحد ومافي رد خوفي ان يمكن توفى الله لا يقدر او صار له شي خطير ،الوضع والحاله اللي اعيشها مزقت نفسيتي وروحي منهمكه لاني مو عارفه اي شي عنه مو قادره اعيش حياتي حتى ولا اعيش الروتين اليومي ،احس اني ميته نفسيا ساعدوني ،صرت اصلي وادعي ان كان حي ربي اكون في اشاره باحلامي انه حي ،وان كان ميت الله لا يقدر تكون في اشاره لي ،ورغم هذا كل مادعيت هالدعاء احلم فيه وانا اتكلم معه ونضحك ويكون معنا دايم طرف ثالث مرا صاحبتي مرا وحده معرفها ،اصحى من النوم اطمن ان هذي اشاره لي لانه بخير ولكن دايم احساسي يقول لي وكان فيه شي خطير وكانه فارق الحياة معرف وش الاحساس ذا بس جالس يدمرني ساعدوني لو بكلام يطمن قلبي وروحي قاعده اعاني حرفيا لدرجة مهامي في العمل قلت خلال هالاسبوع عقلي ماهو معي ومشتته ولا اني قاده افكر غير (لايكون صار له شي) اعرف ان كل شي بيصير حكمه من ربي وقضاء وقدر ولكن تعبت مرامابي افقد احد عانيت كثير والله لدرجة صرت ادعي ان ربي ياخذ روحي قبل ما ياخذ روح اي احد احبه … شكرا جزيلا على استماعكم لي ولكن راح اكون ممتنه اكثر اذا تم الموافقه على النشر والرد علي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك مقولة تقول الشائع هو الغالب والشائع هنا ليس الموت وانما لاي سبب قرر الاكتفاء من التواصل الاجتماعي فقط وعليك تقبل هذا وان لا تتعلقي باناس بدون معرفتنم حيدا على ارض الواقع وربما الوقوع في محبتهم لانهم في الحقيقة يبقون افتراضيون ويختفون فجاة بسبب او بدون سبب انيي امره وتابعي حياتك وهو كان مجرد وهما او حلما
الانسانية تسيطر عليكي بشكل كبير يا عزيزتي ولكن ان تعدت المقبول تكون امرا سلبيا بكل المقاييس ومن الافضل ان تتاكدي من ان ايمانك القوي لا يهتز في مقابلة هذه المواقف حتى تجدي الحلول المناسبة لاي مازق تتعرضين له في حياتك الشخصية وتتمكني من المرور من اي صدمة بمساعدة ايمانك بالقضاء والقدر
صعوبة الفراق يا سيدتي هي امر طبيعي ولكن لا يجب ان تكون مبنية على تخيلاتنا فانتي في الوضع الحالي تسبقين الاحداث في اخبار نفسك بما هو ممكن ان تكون الاوضاع عليه الان ولكن لم يعد بيدك المساعدة بشكل افضل من الدعاء نظرا لعدم مقدرتك على القيام باي شئ فعال تجاه الشخص او معرفة ما اصابه
طالما ان العلاقة بينكم كانت مقتصرة على الحديث عبر الانترنت فلا يجب ان يتعدي تاثرك بغياب هذا الشخص شكل العلاقة التي بينكم ومن رايي ان الافضل ان تتفائلي وتتمني له الخير دوما فليس بيدك ما تقومين به ودوما اعملي على تطوير ايمانك حتى لا تضعي نفسك في هذه المشاكل مرات اخرى
ليس عليكي ان تبرري اسباب تخوفك على هذا الشخص من ان يصيبه ضرر فهذه انسانية كبيرة وجيدة جدا ومميزة بتواجدها فيكي ولمن كوني دوما على قدر كاف من الايمان بالقضاء والقدر واعلمي ان ما نقوم به لا يؤثر عليه ابدا ةمن الممكن ان تتخطي اي صدمة دون ضرر ان كنتي مؤمنة بشكل كاقي
يا ابنتي تلك هي سنة الحياة فالناس ترحل والحياة تستمر وفي يوم ما سنكون نحن الراحلون فلا يجب ان تفكري في الامر على انه شيئ سيئ او مخيف ففي النهايه انت يجب ان تؤمني ان الموت جزذء من الحياة وتعلمي ان الوقت قد حان لكي تعيشي حياتك حتى ان جاء الموت تكوني فعلتي ما خلقتي من اجله
الخوف لا يقدم ولا يؤخر فصدقيني ان كان للخوف قسمه لمات الناس رعبا لكنه مجرد عدو باتي ويشا حركتك وتفكيرك ويمنع المتعه والسعادة من دخول قلبك فالحياة تستمر ولا يجب ان توقفيها انت على انسان فانسي الامر فهو لم يكن له وجود فعلي في حياتك ولا تكرري التعلق بشخص غير موجود
احيانا تكون الحياة عبارة عن اختبارات يا سيدتي ولكن حتى المرور بها غير كافي ولكن يكون مرور دون ضرر والزام التعلم من التجربة وسيكون من المميز جدا ان تتعاملي مع هذه المسالة بالتحديد بانها الدافع في تقويم سلوكك وتقوية نفسك مقابل هذه المشاكل ويكون التعامل معها اسهل في المرحلة المقبلة
ما يمكنك القيام به يا عزيزتي ان تدعي بشكل اكبر لهذا الشخص فهذا كل ما يمكنك القيام به اما عن الاثار السلبية التي تواجهيها في هذه المرحلة فلا انصحك بالاستسلام لها فانتي اقوى من ذلك ويجب ان يكون ايمانك بالقدر افضل من هذا لانه من الممكن ان يكون القدر الا تتواصلي معه مرة اخرى دون وقوع اي ضرر على هذا الشخص
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين