كيف نشفى من جروح وآلام الطفولة بسبب أثار الاهانة
لو سمحتوا أنا كنت بتعالج عند دكتوره نفسيه من حاجه اسمها جروح وآلام الطفولة بسبب آثار الاهانه وتنمر تعرضت ليه فى مرحله الاعدادى والثانوى وللاسف حضرت جلسه واضطريت للسفر ومكملتش ممكن تعرفونى كيف اتخلص من جروح الطفولة والمراهقه المريره اللى عشتها دى أنا عديت الثلاثين مش قادره انسى المواقف دى خالص ولايوم فى حياتي نسيتها بالاضافه لو قابلت حد فيهم بالصدفه فى الشارع بحس انسى اتشليت بجد مش بقدر أجر رجلى وبحس بالدموع فى عينى أعمل ايه نفسى اعرف اتعامل وانساهم واكمل فى حياتي ولمااقابلهم صدفه مثلا اتعامل معاهم كانهم مش موجودين ولا كأنهم مروا عليا فى حياتي، كيف تؤثر مرحلة الطفولة في شخصية الانسان يااارب المشكله تتقبل لانى بعت كذا مره ومش بتقبلوها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك دوما في موقع حلوها. العلاج يعتمد على الفترة الزمنية طفولة لغاية ١٢ سنة ولكن انت اكبر من هذا العمر. طبعا تحتاج الى جلسات عديدة تسمى خط الزمن بالعودة لكل مرحلة وكل موقف مر بك. يتم اعادته امامك واختيار التصرف المناسب وهناك تكتبك اخر يسمى السايكودراما في كل الاحوال لابد من جلسات متكررة وطويلة للوصول الى نتائج مجدية
اغلب التعليقات يقولون الماضي راح وانسي وتخطي مايدرون احنا حاولنا ننسى حتى لو نسينا الآلام لازالت موجوده مكبوته جوه شخصيتنا مدمره بسبب جرح الطفوله بدون مانحس اعاني من شخصيتي الانعزالية حرفيا ماشوف بشر غير اهلي بس حتى اهلي ماشوفهم كثير بسبب خوف من الاذيه منهم ومن الناس كله بيئتي سامه اهلي كل واحد عنده مرض وعقده وصادقت مره عنده مرض نفسي اثرني وانا طفله والحين انا متدمره بسبب البيئه الممرض عاجزه حتى اهرب من ذي البيئه عشان اتشافى
سؤالك كيف نسفى من جروح الماضي دليل على انك فعلا تريدي التغيير وهذا هو المهم فان فكرتي فستجدي ان المتنمرين لم يعد يهمهم الامر ويعيشوا حياتهم لكن انت من تعاني منه لهذا يجب ان تفهمي ان الحل هو ان تنسي ما حدص وتبدأي حياتك كشخص جديد وتطوري من نفسك ومن مواهبك لتتمكني من ايجاد الثقة اللازمة في نفسك
لكي تشفى من جروح الماضي يجب ان تحاولي التخلص من من داخلك وايضا ان ترفعي من قيمتك فيجب ان تحاولي ان تطوري من نفسك لكي تتمكني من حل المشكلة في داخلك اولا ومن ثم يمكنك ان تتعاملي مع الامر فازن يجب ان تتخلصي من ما حدث ومن ثم تبحثي عن اسباب التنمر وتغيريها فطوري من نفسك
انت في وضع لا تحسدي عليه بكل تاكيد فان تصلي للسوال كيف نشفى من جروح الماضي دليل على ان الجرح كان عميق وانك كنت تعاني فعلا لهذا يجب ان تعلمي ان الامر يبدا من خلال التخلص من تلك الافكار ومن خلال ادراكك لان حياتك بيدك الان ولا اثر لاي من تلك الامور عليها فانت من تضعي للامر قيمة الان بينما يجب ان تتخلصي منه فورا
جروح الطفولة تشفى عندما ندرك ان الامور انتهت وانه لا معنى للماضي فنحن لم نعد اولئك الاطفال فب ان تدركي هذا وان تعلمي ان التنمر انتهى وانه لا يجب ان يرثر عليكي ابدا فقط حاولي ان تفهمي هذا ولن تواجهك اي مشكلة على الاطلاق فلابد لكي من ان تكوني قوية وان تدركي تلك النقطة جيدا وان لا تفكري في اي من المتنمرين الان
كيف اتخلص من جروح الطفولة ؟ اختي العزيزة الوضع الذي انتي عليه الأن بسبب تمسكك بالذكريات السيئة ، لذلك يجب عليكي نسيانها ، جميعنا مررنا بمواقف صعبة فى الطفولة ، لكن تخطيناها بالنسيان ، يجب عليكي ان تقنعي نفسك ان كل موقف قاسي وضعكي الله به كان ليجعلك أقوى و ليغير من شخصيتك ، و حاولي اقناع نفسك ان ما مررتي به فى الطفولة كان درس للتغيير ، وانسي الماضي بما فيه .
مررت بمشكله مشابهه ولم ينقذني منها بفضل الله غير من حولي من الداعمين فجربي ان تختاري شخص مصدر ثقه وامان ومتفهم وتحكين له ودعمه ووقوفه جانبك لتتخلصي من جروح الطفولة وان لم تجدي الشخص الموثوق فعليكي استكمال العلاج مع الطبيب النفسي في الحالتين ولا يجب عليكي قطعه ابدا فتلك الذكريات والمواقف الصعبه التي مررتي بها في طفولتك كحبوسه بداخلك ويجب ان تحكيها وتواجهيها مرات ومرات حتي تفقد تاثيرها عليكي الان
انصحك باستكمال علاجك مع طبيب اخر فطبيبتك الاولى ليست اخر طبيبه في العالم لم يكن عليكي منذ البدايه ان توقفي علاجك فهو سيساعدك بشدة علي التخلص من جروح الطفولة التي تحكين عنها ومن كل تلك المشاكل بالاستماع الي كلام الطبيب والتزام ما يقوله لك والنصائح التي يقدمها والله يشفيكي ويعافيكي ان شا الله
حبيبتي يجب ان تدركي ان مهما حدث لك في الماضي فهو امر قد مات وانتهي وليس له وجود في الحضر ولا المستقبل معروف ان مرحله الطفولة تؤثر في حياه الانسان ولكنها من الممكن ايضا ان تجعله اقوى واجهي ما تخشينه حتي العلاج النفسي والطبيب سينصحونك مواجهه مخاوفك وكسرها بنفسك لن تموتي اذا واجهتي شخصا تخافيه او مررت بمواقف مشابهه فانتي بيدك علاجك من كل ذلك
عزيزتى من المؤكد أن مرحله الطفوله لها تأثير سلبي او إيجابي فى بناء شخصيه الانسان لأن شخصيته تكون هشة وضعيف ولكن انت نضجتى وكبرتى يجب أن تخرجى من هذا الاحساس فمن المؤكد أنكِ قد حققتى الكثير فى حياتك فلا تهتمى لهم فأنتِ لا تحتاجى لهم فى شئ عندما تتجدي احد منهم خذى نفس عميق وهدئى من نفسك ولا تفكير في ما حدث فى الماضى وقولى انا انسانه ناضجه وهؤلاء الاشخاص لايهمونى فى شئ
ما يحدث الأن لكِ هو أمر طبيعي فمن المؤكد أنكِ عانيتي كثيراً في حياتك ولكن يجب عليكي أن تعرفي كيف تكوني انسانة قوية وتغيرى من حياتك فليس من الطبيعي الإستمرار في البكاء والخوف من جرح طفولتك بل يجب علي الاقل أن تواجهي نفسك وتلجأي الي العلاج النفسي للخروج من هذه الحالة
اختي الحبيبة كان الله سبحانه وتعالى في عونك من المؤكد أن هذه الذكريات السيئة تسيطر عليكي وعلي حياتك ولكن يجب عليكي أن تغيرى من نفسك وتصبحي انسانة قوية ولا تتركي هذا الماضي يؤثر عليكي أو علي مستقبلك ففي النهاية جرح الطفولة الناتج عن هذا التنمر يجب أن يلتئم فما حدث كان وانت صغيره اما الان فأنت اقوى
لا حول ولا قوة الا بالله لنشفى من جروح الطفولة يجب أن ندرك أن شخصيتنا تاثرت ويجب ان يتم بناءها من جديد ويجب ان يتم التعامل معها كانه اول يوم لنا لان الماضي مضى وانتهى والان بقاياه تؤثر عليكي لكن يجب ان تعلمي ان الحل هو ان تتاكدي من انه لا قيمة له وان شخصيتك تحتاج لبناء من جديد
من وجهة نظري تؤثر مرحلة الطفولة في حياة الانسان كثيرا فهي ما تصنعه من الاساس لهذا من الطبيعي ان يكون للتنمر الذب تعرضتي له هذا الاثر الكبير عليكي لكن يجب ان تحاولي ان تتخلصي من هذا الشعور وان تحاولي ان تتعاملي معه كانه جزء من الماضي فانت في حاجه لادراك هذا لتتخطي الامر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين