تخرجت و تعبت نفسيتي
من مجهول
تاريخ النشر: 13-08-2016 5 إجابات 2
0
2
السلام عليكم ، عمري ٢٢ اتخرجت من البكالوريوس من شهر ، حاسه بقرف و كره لنفسي و عدم رضا ، خمول و كسل .. نزل وزني كثير ، ما اشتهي الاكل .. علاقتي بكل الناس سارت سيئه ... احس راسي فاضي مافيه افكار ولا صوت في راسي يكلمني .. ايش الحل ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الانتقال من الانشغال الشديد الى فراغ تام يجعل الموازين تختل وتشعرك بالضياع خصوصا الجسد والذهن متعبين من شدة الدراسة وقلق وانتظار التخرج،،، انت تحسين انه خلاص انتهى انتهت رسالتك ولاهدف لديك ولذلك كان الحياة توقفت ولكن اعلمي انه باب سد وسيفتح باب جديد تهياي له اما بالعمل او الزواج او دراسات عليا او دورات او هوايات. خططي جيدا وضعي اولويات وخطوات لتسحبي نفسك من الملل والكسل من مجهول مبروك ع التخرج وانا انصحك انك تعتبري الفترة دي هي بالفعل فترة راحة من عناء الدراسة فترة تجديد للاهداف والقرارات ودوري ع اهتماماتك ميولك وسيبي دماغك ترتاح شوية واستمتعي بالإجازة اللي دماغك هتعيش فيها شوية المهم انك لازم تعرفي ان دي فترة مؤقتة وهتمر عليكي بس سيبيها تاخد وقتها والاهم انك تحطي لنفسك هدف تحققي فيه ذاتك لكن دلوقتي فكري ازاي تتبسطي وتمتعي روحكوربنا اكيد جنبك وهيساعدك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
هوس نتف الشعر Trichotillomania وعلاج نتف شعر الرأس -
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟
احدث مقالات قضايا نفسية
- اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا
- هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟
- أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه
- رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال
- ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟
-
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
