أعاني من ذكريات أثرت على شخصيتي وعلى ثقة الناس بي

سيدى أنت تعلم لماذا لا يثق الناس بك من المؤكد أر تصرفاتك وافعالك الغير سويه فهم يخافوا من التقرب منك حتي لا يتضرروا من أفعالك واخطائك ولكن تقول انك تغيرت وتريد أن تجعل الناس تثق بك مره اخرى إذًا عليك اتباع الأتى أولاً حين توعد أحد لابد وأن تنفذ ما وعدت به كون شخص جدير بالثقه حاول أن تتغير واحد وحد حتى يصدقك الاخرون حاول أن تعتذر إن اخطأت واعترف بخطأك وحاول أن تستخدم لغه جسدك فى الحديث اعرف أن الطرف الاخر يحتاج بعض الوقت حتى يستعيد الثقه من الطبيعي أن تشعر بالندم والاسى اسمح لنفسك ان تشعر بهذا الاحساس اخلق علاقه جيده عندما تتم تسويه الثقه

الطريقة المثالية من أجل ان تتخلص من ذكريات الماضي هو أن تتعالج نفسياً إن كانت هذه الذكريات في الأصل تؤثر على علاقتم بالآخرين و أيضا تجعلك شخص متردد و تحب العزلة أكثر من الاختلاط، أحيانا تمكون في مفس الانسان خفايا  وعقد من لطفولة ليس قادر على التخلص منها لذا يلجأ الى الطب النفسي الذي يعيد له الطاقة  ويجعله أكثر ثقة بنفسه

لا تام نفسك و لا ثقل بالجلد عليها فقط لأن كل من هم حولك لا يقدرونك ، ربما يكمن حل هذه المشكلة في أمر واحد أن تغير من صحبتك أن تجد أناس يشبهونك في طريقة التعامل، أنت انسن جيد لكن من حولك هم الذين لا يقدرونك، من المهم جداً أن تلتزم بالأخلاق و التعامل الحسن مهما كان الذين من حولك سيئيين ، على الرغم من أن هناك الكثير من الأمور التي عليك تحسينها في شخصيتك  ولكن ابدأ  بمعنويات عالية من خلال أشخاص يستحقون هذا التقدير

لابد و أن تتعالج من ذكريات الماضي هذه و ان عليك أن تجرب العلاج السلوكي النفسي لأن من شأنه أن يعيد برمجة العقل الباطن التي تخلصك من ذكريات الماضي أو تجعلك قادر على أن تتصالح معها من أجل أن لا توقف إيمانك بنفسك أنك محط للثقة حتى لو أخطأت ، الناس بطبيعتها تحب المقارنة و التفضيل لذا الأغلب يتعمد أن يجرب أسلوب التنمر حتى يرضي نفسه على من هم أضعف منه لذا عليك أن تؤمن أنك أنت أفضل منهم لا أقل شأناً

أنت تحتاج الى ان تزيد من ثقة بنفسك لأنه واضج أن ذكريات الماضي التي تعاني منها سببها هو ضعف القدرة عل  التعامل مع المواقف التي تتعرض لها بسبب هذه المشكلة ,, المهم عليك أن تجد طريقة من اجل أن تكون محب لشخصيتم واثق من نفسك و أيضا لديك القدرة البدنية من أجل أن تتعلم أن تدافع عن نفسك ، عليك أن تتعلم أن تحب صفاتك السيئة قبل الجيد لأن كل لشخص منا جانبه السيء

اخي العزيز من الواضح أنك تعاني من عدم الثقة فى النفس وهو الذي يجعلك دائماً خائف من كلام الناس وخائف من أنهم يقولون عنك انك غدار ، وعدم الثقة بالنفس هو أيضاً السبب فى عدم التصرف بطريقة صحيحة فى المواقف وبالتالي يجعل اهلك يتأكدون من الأشياء بعدك مثل تأكدهم من سلامة السيارة بعد ان تقودها ، انت إذا وثقت بنفسك وقتها لن تخاف عندما تقع فى موقف معين وستأخذ القرارات الصحيحة وأيضاً إذا وثق فى نفسك لن يهمك كلام الناس عنك او رأيهم بك وستتجاهل كلامهم تماماً ولن تعطي لهم قيمة ، ولكي تستطيع إعادة الثقة بنفسك انصحك أن تذهب إلى استشاري نفسي لأن بناء الثقة فى النفس سيحتاج جلسات عديدة مع الاستشاري وليس بمجرد قراءة كلام الناس هنا .

موضوع أنك لا تقف بجانب اصدقائك فى ازماتهم لأنهم لم يقفوا بجانبك أقول لك هذا شيء طبيعي وليس به نذالة او غدر طبيعي أن تعامل الناس بالمثل لا تلوم نفسك أبداً ، لكن اريد أن أقول لك طالما اصدقائك لم يقفوا بجانبك من البداية إذاً هم ليسوا اصدقاء حقيقيين من الأساس ويجب أن تقطع علاقتك بهم ، أنا أرى أنك تعاني فى حياتك ولا تستطيع التعامل وهناك الكثير من الحيرة فى عقلك لانك تتعامل مع ناس ليسوا مناسبين لك ، اقطع علاقتك مع هؤلاء الأصدقاء وحاول أن تكون صداقات جديدة مع ناس تشبهك ويكون بينك وبينهم توافق فى الشخصية والتفكير وانسى الاصدقاء القدامى بكل ذكرياتهم .

أنا أرى أن حل هذه المشكلة هى التدريب على لعبة قتالية ، أنا اعلم أنك ستتعجب من كلامي وستقول ما علاقة اللعبة القتالية بهذه المشكلة ، سأقول لك انت من الواضح أنك تعاني من عدم الثقة فى النفس وتخاف من حكم الناس عليك وأيضاً واضح انك تعاني من ضعف بدني ومازلت إلى الآن تتذكر واقعة الاعتداء عليك وأنك لم تستطيع الدفاع عن نفسك وأيضاً دائماً تتذكر الماضي السيء ، كل هذا سينحل بعد تدربك على اللعبة القتالية ، الالعاب القتاليه تزيد الثقة بالنفس بدرجة كبيرة وتجعل الشخص يتصف بالشجاعة ولا يخاف من شيء وإذا تدربت على لعبة ستلاحظ تغير كبير فى شخصيتك وطريقة تعاملك مع الناس ولن تخاف من احد وأيضاً ستكتسب قوة بدنية وإذا أحد فكر ان يعتدي عليك ستلقنه درساً لن ينساه طول حياته وأيضاً تذكر الماضي السيء يكون عبارة عن طاقة سلبية وطاقة غضب و الالعاب القتاليه تساعد على التخلص من الطاقة السلبية وطاقة الغضب ، لذلك أقول لك حلك فى التدرب على لعبة قتالية هناك الكثير من الألعاب الرائعة مثل المواي تاي والكيك بوكسينج و الكونغ فو والتيكوندو وغيرهم اختار مايعجبك وابدأ فى التدريب ، صدقني إذا تدربت شخصيتك وحياتك ستتبدل للأفضل بدرجة لا تتخيلها .

بالنسبة لقولك لا أحد يثق بي ، اقول لك انت يجب أن تجلس مع أهلك وتتحدث معهم وتقول لهم أن طريقة تعاملهم معك طريقة خاطئة جداً وانهم بهذه الطريقة سيجعلونك تفقد الثقة بنفسك ، وقول لهم ان ليست هناك مشكلة أنك ارتكبت أخطاء فى الماضي انت كنت صغير وطبيعي أن تخطئ وأن هذا لا يجعلهم يتعاملون معك بهذه الطريقة ويفقدون الثقة بك ، وقول لهم انهم أيضاً قاموا بأخطاء فى الماضي والإنسان كلما كبر نضج أكثر وتعلم من خطأه وأصبح أكثر حكمة وقوة وتحمل للمسؤوليات ، تحدث معهم واطلب منهم يتعاملون معك بثقة ويعطون لك فرصة لكي تصلح أخطأ الماضي .

ردي على قولك اعاني من ذكريات الماضي ، أقول لك انت يجب أن تنسى ما فات وتجعل تفكيرك فى الحاضر والمستقبل فقط ، التمسك بالماضي لن يفيدك بشيء بل بالعكس سيكون عائق ويمنعك من النجاح والتقدم نحو المستقبل ، حاول أن تنسى ما حدث وكون متصالح مع فكرة أن لا يوجد إنسان معصوم من من الخطأ واننا جميعاً ارتكبنا أخطأ فى الماضي وجميعنا وقعنا فى مواقف عديدة ولم نستطيع التصرف وقتها بالطريقة الصحيحة ، وبالنسبة لواقعة الاعتداء فمن المؤكد انك كنت صغير عن الآن وتقول أنهم ثلاث اشخاص فطبيعي لا تستطيع التغلب على ثلاثة أشخاص وحدك ، لا تجلد ذاتك وانسى الماضي وفكر فى الحاضر والمستقبل فقط .