اعاني من نوبات هلع بسبب تعلقي بصديقي

السلام عليكمارجو من الله ثم منكم المساعده في مشكلتي اعاني من نوبات هلع وخوف شديد وقلق جدا جدا جدا وسبب هو اني متعلق بصديقي جدا وينتابني شعور بالخوف والقلق والحزن الشديد جدا اذا فكرت بان صديقي سوفى يتزوج ويذهب ويستقل بعيد عني تاتيني نوبات هلع وذعر شديد او حتى اذا قال لي انه سوفى يذهب للعمل في مدينه غير مدينتي التي نعيش فيها ارجوكم ساعدوني للتخلص من هاذا الكبوس الموؤلم جداا ولكن مني جزيل الشكر