مشكلتي انه عندما يحدث مع أحد شيء تؤثر على نفسيتى

السلام عليكم أنا مهندس مصرى ، لدى الكثير من الافكار و المشاريع و المواد التعليمية التى أذاكرها بإستمرار مشكلتى هى عدم الاستمرار أو الملل ، خاصة عندما يحدث مشكلة مع أحد تؤثر على نفسيتى فأنا شخص سريع التأثر و كثير اللوم على نفسى ، مما يؤدى إلى أننى أترك أفكارى و ما أود تعلمه و أجلس فى حجرتى بمفردى لا أرى أحد و يمكن أن أتغيب عن العمل لأسباب تافهة لى أصدقاء كثيرون لكننى أبتعد عنهم الفترة الأخيرة ، فلكل حياته و نجاحاته و نحن فى فترة الشباب فترة العمل و النجاح أحب الخير للناس و يعلم الله ما فى نيتى و لكن أحيانا تصرفاتى تضايق منى الناس ، ثم أجلس و أنفرد أود منكم كلمة و نصيحة تعيننى على إستكمال الدرب ، لأننى أدخل فى نوبات إكتئاب كثيرا و بدون أسباب تذكر ، أو هى أسباب تافهة معظمها يتعلق بالناس ، هذا سيقول عنى ذلك يظن بى تلك تظن أننى معجب بها الآخرون لا يحبوننى أولئك يرونى فاشل و هكذا ....