كيف تتخلص من آثار التنمر؟

كيف اكون قوية وكيف اتجاهل اختي بسبليززززز علموني 

يا قلبي انت لساتك صغيرة عيشي عمرك وتناسي الماضي حقك مستحيل اضيع خليك مع الله وصدقيني كل الايام الصعبه الي عشتيها راح تصنع منك انسانة قوية وناجحه انا تعرضت للتنمر نفسك بس انجبرت اتخطى لانه الحزن يسرق من عمرك وصحتك عيشي حياتك انت راح اتصيرين شي مهم جدا بالمستقبل انت قوية ونااجحه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، مخطئة في ماذا؟ هم مجرد عديمي تربية والأخلاق والإنسانية. مارسي رياضة هوائية في المنزل لتقوية عضلة القلب والدورة الدموية وتنشط الجسم، و تلاوة كل يوم جزء من القرآن مع تفسير السعدي، و تحصني بالأوراد الصباح والمساء وقبل النوم فلن يضروك أبداً، إستمري في دراستك ولا تلتفتي للماضي.

وين المشكلة انت مش خلصت ولا بتعيطي على الماضي .؟!!شكلك بتحبي الدراما ومكبرة الموضوع .وعمرك ١٥ لسه ما خلصت تنمر . كل الناس بتعرضوا ل تنمر همز ولمز يعني . بس كلمة التنمر موضة . الرسول عليه الصلاة والسلام كان يتعرض ل التنمر كانوا يقولوا عنه مجنون وشاعر ، عادوه وقاتلوه، كلنا.  بنتعرض ل الاذى من الاخرين مش لحالك وبما انك تخلصت منهم يبقى فش مشكلة .

تزوجي وارتاحي من هذه البيئة المريضة. 

الله يقويك و يساعدك ياعمري 

انا اعلم مدى صعوبة ما تمرين به ولكن لا ارى انه يجب ان يؤثر بك لانك تعلمين ان ما يفعله الاخرون تجاهك شيئ خاطئ ولا يحق لهم ان يتحدثوا عليك هكذا او ان يفعلوا ما يفعلوه هذا ولكن انا ارى انه حتى وان كان مستواك الدراسي ليس جيدا وانك ترين ذلك فحاولي ان تهتمي بدراستك الفترة القادمة واعملي على تطور ذلك افضل من تهتمي الى كلام الاخرين فالجميع يتكلم ولكن شخصية الفرد هي من تتحكم بقبول هذا الكلام فهناك شخصيات تهتم لكلام الاخرين كثيرا ويؤثر بها وهناك شخصيات لا يهمها من الذي تكلم ولا تهتم لذاك لانها واثقة بذاتها وتعمل ذائما على تطويرها وانت يجب ان تكوني على ذلك لكي تصلي الى مرحلة النضج الذي يجعلك لا تتأثرين بكلام الاخرين

انا ارى انه لا تحاولي ان تكسبي رضاء احد بعد الان لانك لن تستطيعي ان تجعلي الاخرين يغيروا ما يفعلوه ولن تستطيعي ان تجبري احدا لكي يحبك لذلك يجب ان تتجاهلي كل ما يتعامل معك بطريقة ليست جيده بل وانت الذي يجب ان تبتعدي عنهم لانه ان استمريت في اخذ كلامهم وتنمرهم على محمل الجد لن تكوني على راحه نفسيه بسبب ما يفعلوه من سلوك خاطئ وايضا لا تفعلي ما يطلبوه منك بعد الان اجعلي لذاتك شخصيه وكوني قويه ولا تجعلي احدا يؤثر عليك مهما تكلم واعلمي ان الشخص السيئ لا يصدر منه الا السيئ

عزيزتي يجب ان تعلمي ان هناك الكثير من سلوك التنمر هذا في عصرنا الحالي ولكن هذا لا يعني انه يوجد بك مشكله تجعلهم يتنمرون عليك يجب ان تعلمي ان ما يفعلوه هذا ناتج عن سوء تربية وعدم الاهتمام بضبط سلوك الفرد لذلك لا تهتمي يجب ان تكوني اكثر ثقة بذاتك ولا تعطي اي اهتمام لما يقولوه الاخرين يجب ان تكوني على موقفك واثقه بذاتك وبسلوكك الجيد ولا تكترثي للاخرين حاولي ان تتخطي ما يفعلوه دائما بالتجاهل وبمعرفه انهم يفعلون شيئا خاطئاً لانه اذا اخذت بكلامهم ستكوني معترفه بأنهم يفعلون شيئا صحيحا