مكتئبة لأقصى درجة

قضايا نفسية
مكتئبة لأقصى درجة

انا فتاة ابلغ من العمر 22سنة مكتئبة لأقصى درجة و يوم بعد يوم اكتشف انني اصل إلى أقصى درجات الألم و الحزن و اكئابة لدرجة انني اتمنى الموت كل يوم لكي استريح ، انا في حرب دائمة مع افكاري حرب استنزفت كل قواي لأجد نفسي مستسلمة ، لم اعد احس بالحياة أريد ان اهرب بشدة من الواقع و المشكلة انني لم استطيع النوم حتى أرجوكم ساعدوني فأنا في امس الحاجة للمساعدة من فضلكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم انستي او سيدتي العزيزة انت في امس الحاجة. قد تكون حالتك وسواس قهري اضيفت له الكابة وقد يكون اكتئابا والعلاج عادة واحد ولكن تحتاجي الى طبيب ودواء وتحتاجي الى جلسات علاجية لتعليمك مهارات معينة وتصحيح بعض المفاهيم والافكار المشوشة. ،،،لا تتركي نفسك فالعلاج يفيد وغير مخيف وليس فقط تتحسني ولكن تشفي تماما لو وجدت الطبيب الماسب واستمريت على العلاج وباشراف الطبيب
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    تقربي الى الله فمن حكي همه للناس زاد ومن حكاه لربه زال وتذكري ان الدنيا امتحان وليس راحه واستعيزي من الشيطان اللئيم
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا نفس الشيئ اكتاب وخوف مو قادره اعيش كل يوم اموت بس الله كريم صرت ما اتحمل شيء وعصبيه ولا اقدر اروح لدكتور
  • علم
    علم
    من مجهول
    خير الكلام ماقل ودليقول الله جل في علاه في كتابه الكريمومن اعرض عن ذكري فإن له عيشة ضنكا
  • علم
    علم
    من مجهول
    أول شي ممكن تمرين باكتئاب ممكن لاأجزم ثانيا حافظي على الصلاة والأذكار وارقي نفسك ثالثا مارسي الرياضه لو نص ساعه رابعا أهتمي بتغذيتك وربي يشفيك مما تمرين به ويسخرلك من حولك
  • علم
    علم
    من مجهول
    المحافظة عالصلاه باوقاتها اول ماياذن روحي جهزي نفسك الدعا والصلاه واخشعي قد ماتقدرين واسألي الله خير الدنيا والاخره فيها
  • علم
    علم
    من مجهول
    الله يفرج همك وكرب لا لليأسولا تيأسوا من روح الله إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرونيا صاحبَ الهمِّ إنَّ الهمَّ منفرجٌ أبشرْ بخيرٍ فإنَّ الفارجَ اللهُاليأسُ يقطعُ أحيانًا بصاحبِهِ لا تيأسَنّ فإنّ الكافيَ اللهُإذا بُليتَ فثقْ باللهِ وارضَ بهِ إنّ الذي يكشفُ البلوى هو اللهُاللهُ يحدثُ بعد العسرِ ميسرةً لا تجزعَنَّ فإن الصانعَ اللهُواللهِ ما لك غير اللهِ من أحدٍ فحسبُك اللهُ في كلٍّ لك اللهُ
  • علم
    علم
    من مجهول
    محاسبة لنفس عند الغلط بداية الشفاء بإذن الله وقد اقسم الله بالنفس اللوامة فقال : (ولا أقسم بالنفس اللوامة )أقسم بالنفس اللوامة وهي النفس التي تلوم الإنسان على فعل الخير وهذه هي النفس الأمارة بالسوء أو تلوم الإنسان على فعل الشر وهي النفس المطمئنة )وانت تلومين نفسك من تصرفك السيء وترغبين بالخير هذه النفس المطمئنةالعلاج استمرار اللوم ومحاسبة النفس ومعاهدة بينك وبين نفسك بعدم تكرارها وسؤال الله في جوف الليل أن يهديك للصواب
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    امسكي ورقة و قلم 'اكتبي كل ما يزعجك و يغضبك و يؤلمك و اخبرينا بتلك المشاكل و سنقترح عليك حلولا انت انغمست في هذه السلبية و ابلتعتك و ما عدت قادرة على تقدير الأمور حق قدرها ارجو ان تفعلي ما طلبت منك.. انا متأكدة أن هناك حل لمشاكلك و انك ستتحسنين لكن افعلي شيئا ما اكتبي 'اخبرينا مما تعانين بالضبط

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟