العصبية الزائده

السلام عليكم انا لما بتحصل حاجه بضايقنى بتعصب وهذا الأسلوب يجعل الكثير من المقربين لى يبعدون عنى لو سمحت اريد حل يخلصنى من العصبيه مع العلم ان هذا العصبيه تؤثر على صحتى وانا اريد التخلص منها ولكن فى كل مره افشل