مشكلتي خوفي من قيادة السيارة

السلام عليكم والله مشكلتي هي الخوف فقد حصلت على رخصة السياقة منذ عشرة سنوات الا انني لم استطع القيادة كنت متشجعة واحمس نفسي لكنني أخفقت بعد محاولتين فاشلتين أصابني الارق وبدأت احس بتشنجات عضلية وخصوصا انني اعاني من مرض القولون العصبي انا اعي جيدا ان المشكل هو نفسي بالدرجة الاولى حتى انني عزفت عن السياقة تماما وانا بامس الحاجة الى وسيلة للتنقل والسيارة مركونة بالمراب وانا اتحسر يوميا على الجبن والخوف الذين الما بي وشكرا ارجو مساعدتي واعتذر على الاطالة شكرا جزيلا