اقضي وقتي في غرفتي المظلمة
من مجهول
تاريخ النشر: 17-09-2016 3 إجابات 2
0
2
صباح الخير دكتوره انا عمري 20 وصار لي فترة اعاني من شي غريب اول مره اشعر فيه اشعر بشعور سئ جدا اشعر بالمللل والفراغ الداخلي والاكتئاب واقضي اغلب وقتي في غرفتي المظلمه اما نايمه او اجلس احاول اني اتخلص من هذا الشعور احاول اني اقاوم هذا الشعور بمشاهده افلام تحفيزيه ولكن سرعان ما اشعر بشعور الاكئناب الداخلي ارجو منك دكتوره مساعدتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عريزتي انت في عز شبابك وعطائك. اين انت في سلم التعليم؟ العمل؟ لا تحبسي نفسك في البيت واخرجي وتعلمي او اعملي او تطوعي، اندمجي في العالم الحقيقي ولا تبقي حبيسة غرفتك، اشتركي بنشاطات مختلفة وشاركي عائلتك اشغالهم وساعديهم، متى عقدت العزم على التغيير ستجدين الكثير من الفرص تناديك. تغيير حالك بيدك ، انطلقي ولا تضيعي ايامك سدى، حددي أهدافا لك وانوي تحقيقها وستسعدين حين تنجحين وتحققين أهدافك.
من مجهول حبيبتي يبدو انك قد مررت بحالة حب فاشلة او حالة تحرش في الصغر جعلت منك تحبين الوحدة والظلمة وهو ما سبب لك هذه الحالة حاولي في هذا السن وهذه الفترة ان لا تجلسي وحيدة بل اذهبي واجلسي مع امك واخواتك وان كانت لك صديقات اطلبي منهن زيارتك او زوريهن وابقي الإنارة دائما ولا تجلسي في الظلمة أبدا ولا انصحك بالذهاب لطبيب نفسي في هذا السن لئلا يؤثر على زواجك ومستقبلك وسلامتك شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
تنظيم الوقت لربة المنزل والمهام اليومية لست البيت -
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟
احدث مقالات قضايا نفسية
- اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا
- هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟
- أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه
- رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال
- ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟
-
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
