كيف أتوقف عن الندم على الماضي؟

قضايا نفسية
كيف أتوقف عن الندم على الماضي؟

سلام الله عليكم، كيف أتوقف عن الندم على الماضي؟ أنا شابة صغيرة في السن انجرفت في الحرام في الماضي، وقد منَّ الله عليَّ بتوبة من ثلاث سنوات عمَّا كنت ارتكب من المعاصي، لا أنكر أني لازلت إلى يومنا هذا أصارع نفسي وأجاهدها لكي ابتعد عن ذاك الطريق

ولكن مشكلتي هي أني أفكر في الماضي كثيراً وأندم على ما فعلته، وأخشى أن أكون لم أخلص توبتي في كل مرة أذنب فيها ذنب في الحاضر، استرجع كل الذكريات السيئة كما أنني إذا وقعت في مشكلة بسبب أنني كنت متمردة في السابق استرجع أفعالي في الماضي وأشعر بأني لن أفلح ابداً وأني لا أتغير وتضل الوساوس تلاحقني

كما ان الأمر ينطبق على الدراسة أيضاً، حيث أنني مستهترة ومهملة جداً في دراستي، ومع ذلك الحمد لله أنا لدي نسبة من الذكاء فاعتمد على الأمر كثيراً في الاختبارات وما شابه ذلك من الأمور ولكن كما يقولون " مش كل مرَّة بتسلم الجرَّة "

أخطيء في مرات عديدة بسبب ذاك الاستهتار وتضييع الوقت فأجد نفسي محبطة بسبب درجاتي اللواتي كنت آمل أن يكن كاملة وأنا لم أبذل مجهود (غير منطقي، ادري) وأدخل في دوامة أنني دوماً هكذا و لا أمل ان أتغير فجأة فانتكس ولو بعض محاولة بسيطة وأهمل كل شئ اثابكم المولى من كان له حل او تجربة مع مثل هذه المشاعر و عنده حل يفيدني بارك الله فيكم.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • علم Bahrain
    علم Bahrain
    من مجهول

    يقول المثل مابلاش نتكلم في الماضي ده الماضي ده كان كلو جراح

  • علم Bahrain
    علم Bahrain
    من مجهول

    مافي احد ماله تجارب و علاقات بهالزمن 

  • animate

  • علم Norway
    علم Norway
    من مجهول

    الندم لن يغير شئ, لكن احمدي الله انك  تبتي فهناك من لا يتوب,, خير الخطائون التوابون

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    ليس هدف الشيطان الوقوع في الذنب بل هدفه ان يجعل الانسان ييأس من رحمة الله ، لا تحزني يا ابنتي فالله يحب التوابين و كلنا اصحاب ذنوب لا يوجد انسان بيننا الا وعنده ذنوبه انتي لستي حالة استثنائية بل هذا الطبيعي عند البشر ، لكن الانسان الجيد هو الذي يستغفر و يتوب 

  • علم
    علم
    من مجهول

    للتغلب على ندم الماضي وتحسين الأداء الدراسي بعد التوبة، من المهم أن تذكرى أن التوبة حقيقية وأن الله يغفر الذنوب،  ضعى خطة دراسية وإعملى على تنفيذها، وسأنصحك بشيء سيفيدك الصلاة وممارسة الرياضة سيكون هذا فارق معك كثيرًا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لقد توبت منذ ثلاث سنوات، وهذا خطوة كبيرة، تذكر أن الله يغفر الذنوب ويقبل التوبة، لا تستسلم للوساوس: حاول أن تقلل من التفكير في الماضي وتحاول أن تركز على الحاضر والمستقبل، أعمل على تغيير سلوكك: بدلاً من الاستهتار والاستهانة بالدراسة، حاول أن تضع خطة دراسية وتعمل على تنفيذها

  • animate

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟