كم يحتاج الدماغ للتعافي من الإباحية؟

يجب عليك أن تتوبى الى الله وتتركى هذه المعصية  التى تجلب الخراب لصاحبها  والاكتئاب  والغم وعدم الرضا عن النفس اقراءى  القران  كثيرا وصلى الصلاه فى وقتها واندمى  على مافعلتيه  وادعى ربك كثيرا وانتى ساجده ان يحفظك من تلك المعصيه واشغلى نفسك بأشياء ايجابيه  نافعه والله المستعان 

الصوم وتقليل الطعام والاهم الصلاة في وقتها مع فكرة ضعيها امامك دائما انت أفضل من ذلك وتستحقي شئ سويالمعاصي تغلق ابواب البركة وتورث الندامة والذل بين الخلق بل وتري من احقر الناس يتعالي عليكعند العودة تخيلي البركة والرضا اللواط أكثر جريمة في الوجود وفيه تحدي للفطرة هل ترضي هذا لولدك او اخوكيتوبي إلى الله عز وجل ومن يطرق بابك بالحلال ويكون انسان متدين اقبلي به وتزوجي لكن التوبة لان ماعند الله نأخذه بمراضاته

اهم شي مافي عادة سرية عندك

للتغلب على هذه المشكلة، حاولي أن تتواصلي مع الله تعالى وتتوبي إليه، وتحاولي أن تبتعدي عن الأشياء التي تثير هذه المشاعر، وتحاولي أن تشغلي نفسك بأشياء إيجابية ومفيدة، وتتحدثي مع شخص موثوق به عن مشاعرك، حاولي أن تتعلمي مهارات التغلب على الإدمان والتحكم في المشاعر وإن شاء الله تتخلصي منها في القريب العاجل