تعرضت لتحرش جماعي في المدرسة فكيف أتعافى نفسيًا

تعرضت لتحرش جماعي في المدرسة فكيف أتعافى نفسيًا، أنا بنت عمري ثلاثين سنة بعاني من أزمة نفسية وحالة اكتئاب بسبب اللي حصل لي في الماضي بسبب إنّي يتيمة واتربيت على العنف من أمي وزوج أمي وبسبب ضعف شخصيتي كنت بتعرض كل يوم في المدرسة للتنمر والتحرش من زميلاتي
كنت في مدرسة ثانوية منفلته والبنات الأقوياء مسيطرين على باقي البنات وفي يوم كنت في الحمام صحباتي مسكوني بالعافية وكانوا كتير ورفعوا لي الجيبة وقعدوا يتحرشوا بيا
أنا كنت عاملة نفسي بضحك معاهم عشان أداري كسرتي رغم إنّي من جوايا كنت هموت من القهر والإحراج وهم كانوا بيضحكوا وكل ما أحاول أفلت منهم كانوا يمسكوني
واحدة منهم ضربتني بالقلم وقالت لي ما أتحركش فضلت واقفة ساكتة وهي ماسكة صدري وهم مصممين يكملوا لحد ما أنزل شهوتي وده فعلاً اللي حصل
واحدة منهم دخلت صباعها جوا خالص وفضت عذريتي وهم فضلوا يضحكوا ضحك هستيري لما هي عملت كده وأقسم بالله لحد دلوقتي معرفش هي مين فيهم لأن كتير كانوا حاطين إيديهم وأنا من جبني حتى كتمت صرختي
ولما روحت البيت لقيت دم نازل مني وقعدت ترم كامل مش بروح المدرسة والموضوع عدى عادي ومحدش اهتم وحقي ضاع
البنات دول لما قابلتهم اتكلموا معايا عادي كأن ما حصلش حاجة ولما فتحت الموضوع ده مع واحدة منهم وسألتها مين اللي عمل فيا كده خدت الموضوع هزار وقالت لي أحسن لي أسكت ومش أفضح نفسي
قعدت تتريق عليا إني مش عارفة مين اللي خلاني مش بقيت بنت وأنا عيطت وبطلت أجيب سيرة الموضوع
وللأسف مقدرتش أنسى اللي حصل بعد السنين دي كلها وأثر عليا إني فقدت الثقة في نفسي وبخاف من كل الناس ومليش حد يدافع عني وبعيط من الخوف في أقل مشكلة
ومش حكيت اللي حصل لي زمان غير لشاب اتعرفت عليه من النت وكان متعاطف معايا ووعدني بالجواز بس للأسف اختفى مرة واحدة من حياتي من غير سبب بعد ما تعلقت بيه جدًا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
ما تعرضت له مؤسف لكن أقول لك عدالة الله لن تنسى وتأكدي جيدا ما فعلنه فيك هؤلاء الخبثاء سيعود عليهن واحدة واحدة وحتى في بناتهن إن تزوجن أو في أنفسهن حقيقة. الانسان هو أكبر عدو لأخيه الانسان مهما كان عمره فبعضهم يولدون بجينات خبيثة تدمر من حولهم. اعرضي نفسك على طبيب نفسي وادعي الله ليل نهار ا لن يضيع حقك تقربي من الله ولن يخيبك أبدا بل سيبهرك بفرجه
اولا يجب عليك التركيز في دارست وايضا التخفيف من خروجك وايضا اذا كان همك من سوف يقبل بك فانا من اممكن ان اساعدك لكي تتوصلي لعريس جيد جدا مندون ان نخفي عليه قصتك حتا لا يتفاجأ بعد ذالك لو علم بالامر وايضا من الممكن ان اساعدك لكي احنن قلوب اخوتك عليك والله ثم والله انني حاسس فيك لاتخافي لكل مشكله حل انا مستعد مساعدتك لوجه الله فانا لدي طرقي الخاصه بالاقناع فلو خبيت فسوف اقدر ان شالله اقنع اخوانك بكل شي
أنا مصدومة من اللي عملوا البنات أعوذ بالله منهم شياطين مو بنات بالنسبة لميولك تابعي مع طبيب نفسي لا تخليهم يأخذون منك المستقبل مثل ما أخذوا الماضي إذا في أمل إنك تحاسبيهم بالقانون لا تتركي حقك وجيبيهم بنت بنت سواء بتسجيل حواراتكم بخصوص الحادثة أو طريقة ثانية لا تكونين ضعيفة و صلي قيام الليل وادعي ربي ينتقم منهم هالشيطانات
أصلا موضوع تحرشات في الطفولة ما تخبري أي مخلوق على وجه الأرض لا زوج ولا صديق ولا زميل، لأنها يعتبر نوع من إنتقاص لشخصيتك، والناس بتنفر منك أصلاً لو عرفوك تاريخك، أنا شاب ولا أعتقد ولا آمن بأن هناك الشاب إذا خبرتي موضوع تحرشك في الطفولة حيكون فارس أحلام و قائد، و بيحتويك وبيساعدك!! أنا مستبعد خالص!! شوفي إذا كنتي مسيحية حاولي ممارسة الرياضة المشي وتعلم العلوم جديدة، و إذا كانت مسلمة احفظي قرآن وتعلم تفسيرها، و عليك بالأوراد الشرعية الصبح والمساء وقبل النوم، راجعي كتاب " حصن المسلم"
فرج الله كربك ويلهم البنات من رب العالمين شياطين في شكل انس اعوذ بالله من الشيطان الرجيم حبيبتي أجرك عند الله و ويل للظالم صلي ثم صلي ثم صلي و ادعي الله و لو تعرفين البنات بعد أنصحك تشتكين عليهم ضمن الله لك الحق في الدنيا و الاخره لا ادري ما اللذي جعلهم يفعلون هذا بكي لكن كل ما أقوله لازم تشوفين طبيب نفسي انتي في فرنسا بلاد الحق لا يضيعلك شي صدقيني سوف يجيبون الأسماء كلها حتى من عشرين سنة سيرجعون للدفاتر و يجيبونهم وحده تلون الأخرى الله يفرج كربك حبيتي ولا تبكين انت في يد الله ارحم الراحمين احن عليكي من اهلك و امك و كل احد تعلقي بالله الله لن يضيعك
ان الله يمهل ولا يهمل .. ممكن يكون حصل كدة بس اوعي تفتكري ان ربنا سابهم بعد كدة ،، من اسماء الله الحسني العدل استحالة يكون حقك ضاع حتي لو كنتي قدمتي فيهم بلاغ وقتها فعقاب ربنا ليهم هيكون او كان أشد وأقوي احتسبي عند الله وثقي بالله بمعني الكلمة ودي حاجة ممكن تنفعك يوم القيامة .. ان لنآ في البلاء أجور .. كملي حياتك وتفاءلي خير والحمد لله انه كان ماضي مش مستقبل ... صباح الخير ، صباح الثقة بالله
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-04-2025
اختى الغاليه خليكى قويه مرفوعه الراس اللى حصل ليكى بشع..... لكن انتى الحقيقه اللى بشعه بضعفك .....اولا .....انتى ساعدى نفسك قومى من مكانك اى كان كملى تعليم وادرسى واتعبى على حالك لو مخلصه دراسه اشتغلى ....شوفى موهبه ليكى واشتغلى عليها تفصيل تسويق اى شىء ..... اهم شىء لا تقعدى تفكرى فى اللى حصل.....ثانيا .....الجىء لمختص نفسى يساعدك على تجاوز محنتك الصعبه بس لازم تكونى عايزه تساعدى نفسك اولا من جواكى لو مش معاكى مال لجلسات المختص اقرى كتب تنميه بشريه ونفسيه من النت مجانا pdf ...... ثالثا .....القرب من الله بيقوى النفسيه و الشخصيه لازم تعرفى انك تعرضتى لابتلاء عظيمة مش هشفيه غير القرب من ربنا لازم تعرفى اللى مع ربنا مش قوى لا دا قوى جدا ......اسمعى لشيوخ اللى تحبيهم دايما دايما دايما .....يا اختى الشكوى للناس مذله لكن الشكوى لله عزه ....انتى بنت عفيفه رغم اللى حصل معاكى لكن اللى يعكر عفتك كلامك مع شباب على النت بلاش الطريق دا ابعدى عنه .......رابعا ...... اطمنى ونامى قريرة العين كل حيوانه تحرشت بيكى عايشه ديلوقتى فى جحيم عملها ربنا اسمه العدل ......والظلم ظلمات لو تتبعتى حياتهم هتلاقي اللى يسرك فاوعى تروحى بعيد عن طريق ربنا .....اقوى بربنا لا بشاب من النت ولا بامك ولا ابيكى...... وربنا معاكى يا اختى
اقولك شئ ماحدث قد حدث لن يرجع الزمن المهم العودة لله عزوجل والتوبةواظبي علي الصلوات الخمس والنوافل والصدقات ولباسك الشرعي حتي لو ببلد الكفار اي ذكريات هذه من الشيطان الرجيم تجاهليها غرضه يحزن قلبك ويعطلك عن العبادة من تعليقك تقولي لك ميول مثلية اقول لا بالطبع انت تحدثت مع شاب وبحثتي أن تتزوجي فا لاتتمادي في التفكير كوني واثقة أن الله عز وجل قدر لك الخيرلكناستعيني به وتوكلي عليه لكن بطاعته سبحانه وتعالي وادعي ليل نهار وبقيام الليل يرزقك الزوج الصالح واشغلي وقتك بذكر الله وبهواية مثل الرسم الخياطة التطريز تحضير طعام لذيذ ووضعه ببوكسات وتوزيعه علي الاطفال اشغلي وقتك بذكر الله وفروضه وبهواية نافعة مباحة ودع أمور حياتك تمضي
اصبحت ميولي مثلية لاادري كيف اتخطى الامر.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-04-2025
ضعف الشخصية في ذلك السن والذي جعلك ضعيفة ولا تقاومين تسببت به اشياء تربوية من الوالدين ؛ فالذنب ليس ذنبك على ما حصل وخصوصاً انهم وضعوك في مكان غير امن نسبياً ، واساساً الموضوع حصل وانتهي بالكامل منذ 15 سنة؛ فلا توجد اي تأثيرات متبقية منه لليوم مثل فضيحة وغيره ، ولا ادرى لما مازلت تفكرين فيه للأن ، لربما بسبب وقت فراغك فجربي ان تشغلي وقتك بالانشطة وابتعدي عن التفكير السلبي في ماضي اندثر ولا داعي لفتح الجروح القديمة ، ولربما ايضاً قد يكون السبب هو مرض نفسي اصبت به من شدة الصدمة ، فأذهبي لطبيب نفسي اذا ما استمر اكتئابك. اما بخصوص الشاب الذي اختفى فجأه فهذا الطبيعي في مجتمع التواعد على الانترنت لأن معظمهم غير جدين ومن حثالة المجتمع
ما تعرضتِ له في الماضي هو جريمة بشعة وصدمة نفسية عميقة، ومن الطبيعي أن تتركي أثراً مؤلمًا في نفسك حتى بعد مرور السنوات، لكن من المهم أن تدركي أن ما حدث لم يكن ذنبك، وأنك كنت ضحية لظروف قاسية وانتهاك غير إنساني، وما تحتاجينه الآن هو علاج نفسي متخصص يساعدك على تجاوز هذه التجربة واستعادة ثقتك بنفسك وبالناس من حولك، فالصمت لا يداوي الجراح، والمواجهة مع الذات وطلب الدعم هما أول طريق الشفاء، فلا تجعلي الماضي يحكم مستقبلك، بل ابدئي بخطوة شجاعة نحو التعافي، فأنت تستحقين حياة كريمة وآمنة مليئة بالحب والاحترام
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات