الضجر و الانزعاج بسرعه

قضايا نفسية
الضجر و الانزعاج بسرعه

انني اشعر من قبل اسبوع الى الن بالشعور بالقل والبكاء والتضجر من الكلام المزعج بسرعة ومعاملة امي لي وحاسيسيتها تجاه اي تحدث يضايقني كثيرا واثر على نفسيتي كثيرا واريد ان اشد حيلي في المدرسة ولا اريد المشاكل العائلية والنفسية تعرض علي وايضا اجد صعوبة فالنوم بشدة واستيقظ وسط الليل وارجع للنوم ثم بعد دقيقتين استيقظ للذهاب للمدرسة انا انثى وعمري 17 انني اولى متوسط وان امي لديها الجلطة للمرة الثالثة ماذا افعل ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري امرين مهمين في حالتك وعمرك اولا تقبل تغير المزاج في هذا العمر وثانيا ارضاء ورحمة ومساعدة الوالدة فهي ام اولا ومريضة ثانيا تعالي على احزانك والامك بمساعدتها والشعور بالرحمة تجاهها واخيرا ركزي فقط على دراستك فهذا هو المستقبل وهو الباقي وهو الذي يعيد ثقتك بنفسك ويحسن مزاجك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تتحملين امك انتي قلتي فيها جلطه اكيد بتكون نفسيتها تعبانه بما ان صحتها مو تمام احتسبي الاجر وادعي دائما ان ربي يوفقك ويرزقك برها اذا امك رضت عليك بتمشي كل حياتك ان شاءالله
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي انتي بسن مراهقه طبيعي تكونين حساسه بس لاتخلين هالاشياء تأثر على دراستك ومستقبلك استغفري كثير وحاولي تكونين قويه اذا ماقويتي نفسك مااحد بيساعدك غير نفسك حاولي انك تعدلين نومك تنامين بعد العشا وتصحين الفجر وتركزين على دراستك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟