اعاني الام نفسية

اعاني الام نفسية , ارجوا ان تفيدوني بنصائحكم انا فتاة في 25 من عمري كلما اقتربت دورتي الشهرية يصاحبها اكتئاب شديد اصبح اكره حيتي حتى اني اتمنا الموت يكثر انعزالي عن اهلي اصبح في جو من الضياع لا اطيق احد و لا اتحدث مع احد و الاصعب حين ترافقك ظروف جد صعبة حين ترى شبح البطالة يطاردك حينما تذهب سنوات التعب و الشقاء و السهر هباء منتورا حين ياتي ضيف الى المنزل و تكون انت محطة السؤال و النقاش و الشفقة لا اتحمل قلولي ما الحل فعلا لا اجد كلمات تصف مدى حزني