أخاف من النوم
من مجهول
تاريخ النشر: 03-10-2016 3 إجابات 1
0
1
مشكلتي اخاف انام لان كل لي احلم بي يتحقيق اهل بدات اخاف من النوم عايشة علي حبوب النوم. نفسي انام بدون حبوب او خوف.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كثير منا يحلمون اثناء النوم وبعض الناس يتذكرون حلمهم بكل تفاصيله . ان الخوف من الحلم ظاهره تسمى بالاونيروفوبيا (Oneirophobia ) وهي الخوف من الكوابيس او الخوف من تفسير هذه الاحلام . ان اعتقادك بان كل حلم ترينه يتحقق فيه الكثير من المبالغه فالغيب لا يعلمه الا الله وهذه الاحلام التي ترينها ما هي الا نتيجه لتفكيرك في الامر وخوفك منه . من ابرز مظاهر هذه الفوبيا ان الشخص يقاوم النوم مثلما تفعلين ويصاب احيانا بالرعب او الغثيان او الارتعاش . الجسم بحاجه لعدد معين من ساعات النوم ومقاومه النوم ستضر بصحتك وتنعكس على حياتك كلها. الاحلام تأتي من أفكار في العقل الباطن وكل ما تحلمين به مخزن في عقلك ولن يتحقق بالضروره ، انت لست غير البشر ، اقتنعي بانك مثل كل الناس وان أحلامك قد لا تتحقق . قد تكون صادفت عده مرات ان تحقق ما رأيته في المنام ولكن ذلك ليس دليلا على تفوقك عن باقي البشر بهذه الصفقه . اذا لم تستطيعي التخلص من هذا الخوف فلا بد من زياره الطبيب ليساعدك . تأكدي ان كل ما يحصل في الحياه هو مقدر وسيحصل ان حلمت به ام لا . لا تأكلي آكلات دسمه قبل النوم ولا تنامي اثناء النهار ولا تفكري فيما رأيته بعد ان استيقظي ، انسيه او تناسيه أفضل لك وتذكري الله قبل النوم ولا تنامي وانت في حاله قلق او حزن . 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
