اصبحت منطوية على نفسي ارفض كل العلاقات

السلام عليكم انا فتاة سني 31 سنة أصبحت منطوية على نفسي كتيرا اجلس بغرفتي اطول وقت ممكن لا أحب التحدت لاحد بأي موضوع او المناقشة اخاف من بدأ أي علاقة حب لانو بالنسبة لي كلهم متل بعض عندي تخوف اني ما راح اتزوج و اني حكمل حياتي لوحدي مع العلم الكل معجب بي شكلا و مضمونا و هاد سبب مخليني بهده الحالة لانو ناس اقل مني عندهم أسرة و بيت و استقرار و حالتي ابتدت من فترة و بلاحظ أنها بتتزايد كتير

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كان تغير حالتك من دون سبب واضح فانت تعاني من بداية اكتئاب وهو يكون غير واضحا في البداية ولكن علاجه يكون اسرع ولفترة زمنية اقل لذلك انصحك بسرعة الذهاب للطبيب النفسي لحسم الامر وعدم الدخول في دوامات الاحباط والكسل وفقدان الرغبة في الحياة والياس لانك على الحافة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

04-10-2016
من مجهول لازم تكوني قوية امام الصدمات والمطبات في الحياة ولا تسمحي لها تضعفك بل خليها تقويكي اكثر واكثر
0

اعجبني

.

اضف رد

.

04-10-2016

من مجهول انا طبقت هذه الطريقة، ما فيه حل سحري وواحد لمشكلتك، هي شوية خطوات واجراءات: محتاجة تخضعي لعلاج سلوكي من نفسك، وبشكل تدريجي، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغلي وقتك، تحدي نفسك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

04-10-2016
من مجهول اول خطوة انه لازم يكون عندك االثقة ، لا تشعرى بالخجل, يجب ان تختلطى بالمجتمع حتى تخرجى من حالة الفراغ والاكتئاب التى تعانيها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

04-10-2016
من مجهول عزيزتي ماسبب انطوائك لم تذكري يجب ان نعرف السبب الرئيسي لذلك لانه لا يمكن ان تنطوي من دون اي سبب مقنع
0

اعجبني

.

اضف رد

.

03-10-2016
من مجهول عزيزتي ماسبب انطوائك لم تذكري يجب ان نعرف السبب الرئيسي لذلك لانه لا يمكن ان تنطوي من دون اي سبب مقنع
0

اعجبني

.

اضف رد

.

03-10-2016