أعاني فوبيا من الثقوب

قضايا نفسية
أعاني فوبيا من الثقوب

عندي مثل الفوبيا من الثقوب وماهو الحل وصل اعراضها لخفقان بالقلب حكة بجسمي مو طبيعية وحساسية بأنفي وصلت لحالة البكاء من هالٱشياء

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الفوبيا قد تكون مناي شيء وليس المهم الشيء ولكن المهم الحالة اولا عليك ان تعرفي انها حالة نفسية وغير عضوية ولاخوف منها على صحتك وان النوبة قد تتكرر ولكنها لاتدوم اكثر من دقاءق وعليك تحملها بقراءة القران او العد العكسي او التركيز في موضوع واحد وعادة نحن نقوم بمواجهة الامر الذي نخاف منه بالتدريج اي تقليل التحسس منه بالتدريج حتى يصبح شيء طبيعي واذا تفاقمت الحالة عليك بمراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج المناسب
  • علم
    علم
    من مجهول
    القلق النفسى والخوف المرضى له تاثير عكسى على الصحة الجسدية عليك بالعلاج النفسى ومراجعة طبيب مختص حتى تتحسن صحتك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تهمل نفسك وتسكت عليها اذهب الى طبيب نفسى ليساعدك فى تخطى ازمتك قبل ان تتطور حالتك الى الاسوا فانت بحاجة الى العلاج للتحسن
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا عزيزتي الفوبيا و مثل هذه الالات النفسية بحاجة الى استشارة طبيب مختص يعني انت لازم تروحي و تراجعي اختصاصي نفسي هو اكيد قارد انه يعطيك دواء او معلاج نفسي لهذا الخوف

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟