عصبيتي تؤثر على علاقتي بأبنائي

قضايا نفسية
عصبيتي تؤثر على علاقتي بأبنائي

اعاني من ضغوطات نفسيه وعصبيه وتوتر بسبب بعض المواقف والاشخاص2 تؤثر في علاقتي مع ابناءي وفي هدوءي وتحكمي في نفسي وعدم الاحساس بالامان مع زوجي وافكر كثيرا في الانفصال

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.هداية نفسيه وتربية طفل أول شيء يجب ان تنتبهي اليه هو ان الضغوط النفسية تعتبر حجر الزاوية في العديد من الامراض النفسية والجسدية وجب عليكي التوجه الى اخضائي نفسي من اجل التخفيف من تلك الضغوط وتعلم استراتيجيات مواجهة اكثر فاعلية تجنبكي الوقوع تحت وطاتها، فيمكن ان تكون ناتجة عن تبنيكي لافكار غير عقلانية في مواجهة مواقف الحياة المختلفة، وحاليا ركزنا على معالجة الضغوط لأنكي حاليا أم وستنعكس تلك العصبية التي تتعاملين على شخصية الاطفال وطريقة التربية فتجعلهم عرضة ايضا لقائمة عديدة من المشاكل النفسية في مراحل لاحقة من النمو لذى حاولي التقيد بالنصائح التالية وستجدين الفرق في طريقة التعامل ..موفقة باذ الله
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بيتك واولادك اهم من العالم الخارجي ويجب ان تضعيهم كاولوية في حياتك وان تقولي لنفسك هم المستقبل ومتعتي معهم وكل مايحصل خارج بيتي تاثيره ضعيف على حياتي،،، كلما اقولي لن اشعر بالامان مع زوجي سيزداد شعورك وسيبتعد عنك ،، قولي لنفسك وله انا اشعر بالامان معك وانت سندي وانا احتاجك واثق فيك وكرريها ستصله الرسالة ويتمنى فعلا ان يكون هكذا وسيحاول ولكن استمري بالمحاولة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    ما فيه حل سريع لمشكلتك، هي شوية خطوات واجراءات: محتاجه تخضعى لعلاج سلوكي من نفسك، وبشكل تدريجي، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغلى وقتك، تحدي نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انا مثلك اعاني من اكتئاب متوسط بسبب قلق نفسي ناتج عن الرهبة من المرض والوسواس القهري وكانت حياتى كلها مشاكل مع زوجى، عالجت نفسي بنفسي بدون دواء، رياضة وجدول يومي واستعانة بالله وصلاة واستغفار
  • علم
    علم
    من مجهول
    احنا بحاجة في ثقافتنا انه نواجه انفسنا ومشاكلنا والطرف الاخر، شو يمنع انك تحكي مع اهلك؟ وتشرحي له انك منزعجة كثير ومتضايقة كثير، بس لازم تعرفي انه فيه نوع من الناس ما تشعر بمعاناة الاخر لذلك انتى بحاجة الى شخص تثقين به لتفضفضين له وما يوجد افضل من اهلك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تكوني قوية امام الصدمات والمطبات في الحياة ولا تسمحي لها تضعفك بل خليها تقويكي اكثر واكثر غيرى نمط حياتك وكونى دوما متفاؤلو بينصلح حالك مع زوجك واولادك
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب تحديد العوامل الموجودة فى محيطك التى تعمل على زيادة التوتر ومن ثم يلى ذلك محاولة التخلص من هذه العوامل أو الحد منها إن أمكن حتى تحافظى على نفسيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ارفعى فكرة الانفصال من تفكيرك حتى لا تشاركى فى تحطيم اسرتك واولادك تحكمى بنفسك وحاولى ان تحسنى تعاملك داخل بيتك مع زوجك وتحلى اسباب الخلافات بينكم
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيتي اذا كنت شاعرة ان الامر سيفقدك بيتك و زوجك و علاقاتك مع الناس , لما لا تذهبي للطبيب و تعرضي حالتك عليه و يمكن تتعلجي بالدواء و يمكن جلسات سلوكية و ترتاحي و لا تطري انك تدمري نفسك و حياتك .
  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم , صديقتي أعلمي و تأكدي ان القلب لا يهدئ الا بالقران رققي قلبك بذكر الله , ان كان الامر متعلق في زوجك او اطفالك حرام تحرميهم منك لا تعرضي زوجك و علاقتك معه للخطر و لا اولادك ان يستغلهم أحد بنقطة ضعف فقدان الحنان حاولي مره ومرتين بعدين صدقيني تتسهل الامور
  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم , اختي انت الان تقترفي اكبر غلط انك تخسري ابنائك و زوجك و تعاقبينهم و تعاقبي نفسك على شي انتم الاثنين ما لكم ذنب فيه .. هذا الشعور يكون ناتج عن اي موقف او مشكلة او شيء مرتي فيه ,حاولي بدل ان تخسري ان عوضي نفسك و اولادك عنه .. كوني الشخص الحنون الايجابي لنفسك و لهم ليكونوا لكي السند في المستقبل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟