مشكلتي أكره الفرح والسعادة

قضايا نفسية
مشكلتي أكره الفرح والسعادة

عندى 16 سنه وعندى شىء غريب يعنى انى اكره الضحك والمرح اكره السعاده يعنى عندى الوقت اهم شىء ما احب اطلع ابدا وكل اهتمامى انى ما اضيع ساعه من وقتى بشىء ما راح يفدينى بعدين حتى انى ممكن انام ساعه او ساعتين باليوم فقط لا غير من شده الحرص على عدم تضيع الوقت واذا حاولت اضيع وقتى احس بندم شديد واحد يعذبنى من الداخل فابتعد عن فكره انى اخرج من المنزل احاول انا اتعايش مع مجتمع خاص بى منعزل عنهم اتمنى انا اشعر بالسعاده لكن افكر بعدها بأنى سأتألم لا أكثر من ذلك ولا اقل كل ما اعيش من اجله هو هدفى والكتب لا اعيش سوى مع الكتب لا ادرى لماذا لكن مهمها حاولت الخروج من دائره الوحده لا اجد الباب دائما احاول أن ابكى ارى جميع البشر اشرار اشعر بأنى لا املك سوى ذاتى ارجو المساعده

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الانسان السوي هو انسان اجتماعيوالوحدة تجلب المشاكل،، انت انسان جدي جدا ومتزمت ولكن كل الامور يجب ان تكون وسطية ويجب اشباع حاجات الروح والجسد باعتدال من النوم الكافي والطعام الصحي والصحبة والتحارب والتعلم منها الى الغذاء الروحي من الكتب والعبادات واهم غذاء روحي هي المحبة والعطاء ،، كلنا بشر نلتقي بالجذور ومرتبطين في اللاوعي وكلنا واحد لذلك لا يجب الكراهية والخوف لانها تجعلك في وضع سلبي ،، افتح قلبك للعالم واحتظنه وسيفتح قلبه لك ،، تعلم اليوغا والتامل وسترتاح كثيرا
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك الخروج والاختلاط مع الناس ليتعرفوا عليكي اكثر ، اما العزلة والانغلاق سيجعلك مكتئب وما فى داعى للقلق فانت فى مقتبل عمرك والحياة كفيلة باكسابك الخبرات للتعامل مع المشاكل
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    عندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة، لازم تستهدي بالله وتستغفر وترتب امورك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انت بحاجة الى تغيير روتين حياتك والتخلص من الافكار السلبية اللى بتدور فى راسك وما تصدر احكام مسبقة حتى ما تتعب نفسيتك فانت فى فترة المراهقة وهذه المرحلة تتميز بتشوش التفكير لدى المراهق يجب ان تعلم ذلك وتتخطى الامر على قدر استطاعتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ضع خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوز الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحث عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلط مع الناس وستجد الحب اللي تبحث عنه
  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك ان شخصيتك مترددة لا تعرف ماذا تريد، للتغلب على هذه الازمة، ضع هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها...وركز على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاهه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟