أهين نفسي لحساب الآخرين
السلام عليكم ..مشكلتي انني اهين نفسي على حساب الاخرين ..يعني الاخرين يكونوا غلطانين بحقي ومع هيك اشعر نفسي وكاني انا الغلطانة وعندي وسواس في راسي اكاد اشعر بتفجر راسي من كثر الافكار ويتعب نفسيتي كثير ..لدرجة انني كنت خاطبة وفسخت والكل يحكيلي خطيبك غلطان بحقك كثير الا ان الافكار تتعب راسي وتفكيري واضل احسس نفسي اني الغلطانة ..ولاني اخذت المهر المقدم يضل اشي داخل راسي يقول لي انتي ماخذة مال حرام مع انه حقي الا ان الافكار توجع راسي كثير كل موقف يصير ياخذ من تفكيري كثير ويتعبني ساعدني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تحتاجي لاحد يشاركك قلقك ويشعرك بالامان وعليك ان تضعي حدودا لنفسك ليست شديدة الكمال والاخلاق حتى لا تبقي تحاسبي نفسك،، اعملي جدولا لقيمك واحتياجاتك تكوني فيها متساهلة نوعا ما مع ذاتك وسيري عليه ولا تطلبي الكمال من نفسك فالكمال لله وحده وان لم تستطيعي وحدك الحاي الى معالج نفسي يساعدك بالمعرفة وتوجيه السلوك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين